９月１９日月曜日 2011-09-20 | Weblog 昼起床。野球を見るも呆れてて途中で見るのをやめた。あとは寝まくった。夜はちょっとだけ家の周りを走った。涼しくて走りやすかった。足に疲れが溜まっててペースが上げられなかった。リレーまでには回復させたい。 ［今日］6.5km ［９月］89.1km
