１０月２３日土曜日

休日なので９時間寝てからホノマラへ。アップ入れて６周。疲れがとれてるはずだから最初からベストを出す予定で走った。小さいトラブルはあったけど予定通りベストを４０分秒近く更新して５周２３分２６。ラップは４分２７、４分３９、４分４９、４分５１、４分３８。記録が出ると嬉しいし、さらなるやる気につながることが分かった。足の不安がないのが大きいと思う。

アフターズまで行って帰宅。今年が終わってしまった。来年は頑張って下さい。

走行距離
７・２キロ