静かにイメージの中で、自分体をスキャンしてみてください。
普段意識がおろそかになってしまっている 足の指先から。
少しずつ 上に上がっていって、少しでも何かを発している、
気になるところにフォーカスしてみます。
その場所が、かすかな何かをイメージやヒラメキで伝えてきます。
気のせいだとは思わないでください。
いつも体は情報を伝えたがったり 危機を警告していたりしています。
人は外のことには関心が高いですが、
自分の内面をおろそかにしやすいです。
しかし、内面が外面を作るので、お互いに相関関係が成り立っています。
自分の体の声を聞かない事は
他人にばかり良い顔して 自分の愛する家族をないがしろにしている様な物です。
まずは、自分自身をよく見つめ、体と仲良くなって、
心が伝えたがっている事をまず聞いてあげる。
体はとても正直で、物事を頭以上に理解しています。
医学でも最近注目されている
O-リングテストも、筋反射を利用したもので、
体に聞くというものです。
そうすると 今まで隅に追いやられていた
第六感が、「あ、気がついてくれた!」とばかりに
喜んで色々と不思議な現象をおこしてくれます。
まずは 体の声を 耳をすまして聞いてみてください。
普段意識がおろそかになってしまっている 足の指先から。
少しずつ 上に上がっていって、少しでも何かを発している、
気になるところにフォーカスしてみます。
その場所が、かすかな何かをイメージやヒラメキで伝えてきます。
気のせいだとは思わないでください。
いつも体は情報を伝えたがったり 危機を警告していたりしています。
人は外のことには関心が高いですが、
自分の内面をおろそかにしやすいです。
しかし、内面が外面を作るので、お互いに相関関係が成り立っています。
自分の体の声を聞かない事は
他人にばかり良い顔して 自分の愛する家族をないがしろにしている様な物です。
まずは、自分自身をよく見つめ、体と仲良くなって、
心が伝えたがっている事をまず聞いてあげる。
体はとても正直で、物事を頭以上に理解しています。
医学でも最近注目されている
O-リングテストも、筋反射を利用したもので、
体に聞くというものです。
そうすると 今まで隅に追いやられていた
第六感が、「あ、気がついてくれた!」とばかりに
喜んで色々と不思議な現象をおこしてくれます。
まずは 体の声を 耳をすまして聞いてみてください。