（4月9日）本日のオト弁

おはようございます。本日のオト弁。

肉野菜炒め（ベルのたれ）
卵焼き（ニラ＋カニカマ）
かき菜のわさび和え（ハム巻）
ウィンナー
サラダ

この時期は「かき菜」が美味しくて頂いたり購入したりしています。
今年は苗を知人から頂いたので畑にも二株あり収穫も楽しんでいます。

かき菜はこちらに来てから知った野菜なのですが
さっと茹でて辛し和えなどにしたり、ニンニクと中華だしで炒めたりしてます。

（4月6日）本日のオト弁

おはようございます。本日のオト弁。

照り焼きチキン（マヨかけ）
卵焼き（青のり＋白ゴマ）
小松菜のソテー
サラダ