本日少し早いですが母の日届けに実家へGo🏡
パパは会社の帰り実家へ届け、我々女3人でおらの実家へGo
婆ちゃんとランチ
帰路途中ミニストップ❤️ 果実氷メロン🍈これはリピですね
まるで梅雨突入か❗️って勘違いするほど雨降り多いですね
天気には逆らえませんけどね
ふりかけより松阪牛食べたいよぉ←３月娘達から結婚記念に米沢牛❤️
松阪牛は食べたことない❗️←キッパリ
最近雨降り多いですね☔️ 愛犬もお散歩アピール出す出す
下の子が生チョコ❤️ケーキ作ってくれました
美味しかったよ❗️クオリティーあげたね☺️
🌃パパ帰宅へ
糖尿病と診断され早3年目突入じゃ❗️なかなか改善されないのも現実
本日病院🏥へGo(３月に転院)
やはり血糖値激ヤバ(180) ➕ HbA1c 7.4 いつも数値にガッカリ😖⤵️
しかし体重はMaxから比べると９キロ落ちてたがこれもヤバいのか？
糖尿病あるあるある？
本日栄養管理士に食事内容チェックしてもらい改めて見直しだ
体重も後10キロ減量を目標にと指摘されたけど😅
若い頃ダイエットで23キロ痩せたが今とは代謝がちゃうでしょう❗️
とにかく合併症には十分配慮しないとなぁ❗️(失明、腎臓透析、足切断)
改めて糖質Offや脂質の取りすぎあるのでね←知らねぇよ
腹八分目じゃなく腹七分に変更せないとなぁ
去年父親は膵臓癌で亡くなってますからね⤵️⤵️遺伝は免れない
まずは野菜たっぷり➕食物繊維➕ポリフェノールなど豊富に摂取
食事のバランスと言われても完璧には出来ぬ
体質的にも溜め込みやすいとの事でした
世間はGW突入ですかね😃我が家特に関係ねぇ
パパの勤務だと5/2.3日たまたま休みで後はお仕事
久しぶりに🐕️愛犬連れ釣り🎣提案された 天気はどうかな？
GW明けたら西伊豆計画中ですが天気次第❗️
娘達幼少の頃は大室山、下田(水族館)、石廊崎(キャンプ)
ヒリゾ浜はめちゃ最高❗️ 岩地海水浴場も素敵だったなぁ✨
パパが西伊豆行きたいとリクエストあったので計画はしてますけど
高級ホテルなんて泊まれないから大江戸温泉物語or伊藤園❤️
金目鯛の刺身食べ放題ならいいべさね←あら下品ね
予定は未定だな 天気には逆らえないからなぁ❗️
皆様はどんなGWお過ごしになるのかな？
怪我や事故などに気をつけて楽しんで下さい
⬆️
誰にメッセージなんだよ
来月はMother's Day🏵️ 義母&実母に日頃の感謝込めてDiy
お姉ちゃんがダイソーの木箱Boxに造花並べてパールなどをグルーで
取り付けたら？とアイデア❤️
早速ダイソーにてBox➕造花(ピンク系)➕パールなどGETしました
自宅で使用してるグルーガン 指いつも火傷する❗️
お姉ちゃんが花びらなど並べてのイメージ
お姉ちゃん楽しそうにグルーで花びら並べパールなども取り付け
動画などでは木箱Boxなど塗装したりしてましたね(お好みで)
やはりパール取り付けたら上品になりました✨
日頃の感謝を込めてDiyでした❗️
今年はカーネーションとギフトをプレゼントの予定
🍝先日カルディにてGETした高菜パスタの素❤️
🍝今回はしめじ➕ベーコンでパスタ❤️ 刻みのりトッピングして完成
美味しかったです☺️
味噌にんにくでもろキュー 美味しかったです
汗ばむ💦季節にはもってこい❗️←ホントかよ
ご馳走さまでした
🌃今夜は3人で頂きました。
下の子は彼氏とデート❤️ 🌃夜は赤からへ食事🍽️
💉今回３回目コロナワクチン 接種後はキツかった⤵️⤵️
高熱➕だるさ⤵️⤵️➕腕の痛み(腫れ含む)が3日以上続いて凹む
脇のリンパ周辺も痛くて参りました⤵️⤵️ 十人十色なのであしからず
正直❗️4回目なんてあり得へんなぁ💢やれやれ
パパさん本日誕生日🎁🎂おめでとう🎉 50歳 ←半世紀生きてるよ
なんと4/26日は亡き父親と同じ誕生日❗️ミラクル←奇跡と言えやぁ
とにかく買って並べて完了←そんなもんだろぅよ
ミニストップのレモンコーラ❤️
果実氷🍈メロンは次回食べる←リピってる
✴️パパさんには既に髭剃り➕幕張居酒屋にて食事
グレーのTシャツ➕迷彩柄の短パンはおらからのプレゼント←珍しい
ダイソーにてGETしたお誕生日おめでとう🎉タスキ
✴️ポーズして❗️ってお願いしたらダサいポーズ⤵️⤵️
今となっては結婚して後悔してまっせ
🌃食事は買って並べて完了！パパさんのリクエスト
✴️誕生日にぎょうざかよ❗️やっぱ美味しいからそんなの関係ねぇ
シャトレーゼのケーキ 糖質オフケーキに決定
🕯️ロウソクはダイソー
我が家の庶民的な🎁🎂誕生日でした❗️お腹いっぱいです☺️
✴️パパさん50歳誕生日🎁🎂おめでとう🎉
これからもお仕事頑張ってね❗️まずは健康だよね
糖質オフして野菜➕魚たっぷり➕たんぱく質バランスよく食べてね
パパさんの会社ブラジル人沢山働いてます
プラジル人の古賀さんの息子は国内実力派スケボー🛹
市原在住 中学３年 古賀魁気さん（１４）
本日会社で父親に「NHKに息子出てたよ❗️」って声掛けしたそうです
父親はとても嬉しそうにいろいろとパパに語ってたそうです
🐕️お利口さんに待っててくれて有り難うね
お花🌸購入
暗くてすみません😣
🌃ハンバーグ作って冷凍します←報告いるのかよ❗️
玉ねぎ楽チン みじん切り これは便利❗️
ひき肉➕玉ねぎ➕ヘルパー➕卵1つ➕おからパウダー少々
お姉ちゃんのリクエストで次回煮込みハンバーグ❤️
📺️本日驚く👀‼️ニュースが入って来ました
山梨県道志村の山道脇で頭蓋骨発見❗️との事
あの事件が頭を過りましたけど
あちらの家族と同じ千葉で我が家も道志の森キャンプ場⛺️🚙
行きますからね(他人事ではない❗️)
道の駅では小倉美咲ちゃんの貼り紙貼ってありました
ご両親の事思うとホントに心痛いです
我が家も娘2人幼少の頃から道志の森キャンプ場行ってましたから
楽しい思い出になるキャンプがこんな結末になるとは思ってませんよ
我が家も下の子ショッピングセンターで迷子になりはぐれて
探しても見つからなくてホントに焦りました
前から若いカップルが下の子の手を繋いで歩いてくるではりまさんか❗️
子の名前呼んだら「ママ~~」って叫びカップルの2人が
「迷子になって泣いてましたよ」と助けてくれてました
深々とお礼申し上げましたm(_ _)m ホントに一瞬の隙に
思いがけない行動するんですよね❗️参りましたよ😅
そんな下の子も20歳ですからね
月日が経つのも過ぎてみると早いですよ 嗚呼ーため息出る出る
☂️昨日は雨降りでしたが本日は初夏の陽気じゃ☀️
傘干し➕夏掛け布団など干してから買物へGo
(パパ➕お姉ちゃんも一緒)
🍽️ランチは大戸屋
最近大戸屋さん多いです☺️
✴️おらはお蕎麦➕マグロ丼
お姉ちゃんは梅しそかつお揚げ定食
🚗移動してデニーズへGo
🍈メロンフェアが目に入ってしまって❗️
🍈メロンパフェ 大きいサイズは2000円近い値段じゃ
トップのメロン食べアイス食べたら下段はメロンゼリー➕ナタデココ
おら的にはフルーツのメロン🍈ガッツリ食べた方が満足感あるあるタイプ
まぁ人それぞれなのであしからず❗️ご馳走さまでした
パパさん本日夜勤明け終わりお風呂に入ってまったり♨️
夕方から幕張居酒屋🏮にて4/26日50歳のパパさん誕生日食事会へGo
娘達が計画してくれました。サンキュー👍️
ホテルブッフェも検討したみたいですがパパがたまには気兼ねなく
飲み➕食い出来る 🏮居酒屋が良いとの事
帰りはオババ運転するべさ☺️お任せしてね(お酒飲まない人間)
🚇️海浜幕張駅周辺です
🏮本日予約してくれた居酒屋は「茜音」さんです
初訪問じゃ
店内は大人ムードでめちゃ良かったです
予約した席は夜景🌃🌉✨見える個室➕扉閉められる
実際は夜景と申しても周囲の商業施設のネオンですね😅
扉閉められますけど実際はオープンにしてないと
頻繁にオーダーするので閉めるのはNGになるかな？
人目気にせず飲食はめちゃ良かったですね
✴️飲み➕食べ放題プラン
最初にこちらの商品がお通しになってるみたいです
ネツトには飲み➕150種類食べ放題と拝見したが実際には
もうプランがありその中からCHOICEするシステムでした❗️
心の中では「何がぁ150種類じゃぁ❗️」と叫びながら大人しく頂きました
なんだか騙された気分がありあり❗️←いちいち文句言うなぁ
✴️いろいろ頂き満足しました
パパさんも飲み➕食べプラン満足してくれてヨカヨカ←ホントかよ❗️
お腹いっぱいになれば誰も文句言われねぇからな
✴️お姉ちゃんも体調良くてヨカヨカ
✴️下の子も大満足？
🎁🎂パパさん 26日 50歳誕生日 おめでとう
よくぞここまで鬼嫁に耐えて来たな❗️素晴らしい
これからもバリバリ働いて頑張ってね✌️
誕プレ(去年はmont-bellの帽子➕Tシャツ)
今年は髭剃りが壊れたとか申してたのでGETしました
めちゃ喜んでくれました☺️
明日は靴下などもGETします←実用性ある方がヨカヨカね
26日当日はのんびり自宅でミニ誕生日会🎁🎂
ケンタ、寿司、シャトレーゼにてケーキなどGETかな？
とにかく日頃から家族の為に働いて頑張ってくれてるので
感謝申し上げますm(_ _)m
バトル🔥する時はプロレスのリングに上がったみたいになっちまうけど
これからも宜しくな✌️←有り難た迷惑だよ💢
所詮は赤の他人なのでズレあるのは当たり前だし、喧嘩も当たり前
24年よくぞここまで続いたなぁと思いますね
新婚当初は喧嘩ばかりして役場へ行き離婚届貰いに行ったりしたよね
まだお互い若かった事もあり思いやりの心なんて
育ってなかった2人だったよね←誰に伝えてるんだよ❗️
おやすみなさい🌃
💉昨日は３回目コロナワクチン接種しました
腕の痛みは夜中からジワジワやって来たぁ❗️
今朝はダルさ酷くて熱測ったら38.6でした
水分補給➕りんご🍎食べたりしてまったりしてました
カロナール飲み一安心☺️まだ熱は完璧には下がってません
３回目接種した事を後悔してます❗️←だから何✊💢
ニュースでは4回目接種などと発信してますが気持ちは微妙ですね⤵️⤵️
接種後のケアが万全なら4回目も考慮しますけどねぇ
なんせ今回は熱➕ダルさが酷かったですね
命守るならこれしきなんだぁ❗️と思えば気持ち的には楽なのかね？
とにかく今日も愚痴ってましたぁ ダル←うるせぇ
🌃今夜は梅おかゆ➕ゆず漬物 あまり食欲ないので終了❗️
もう新緑の季節ですね←誰に語ってんだよ❗️
🐕️愛犬とお散歩
🐕️愛犬も大喜び
新緑の季節になりました。気持ちえぇわぁ 汗ばむ💦
見上げたら藤の花
ピンクのつつじが癒されます
🚗移動してお蕎麦屋さんへGo 腹減った❗️←あらお下品ねぇ
おらは韃靼お蕎麦
無印良品❤️
✴️きゅうり、みょうが、豆腐、さば水煮、無印良品の素を入れ
混ぜ合わせて完成じゃ😉
✴️業スのサーモンフライ➕カルディのいぶりがっこタルタルソース
合わない訳がないよね❗️美味しくて黙って食べてました
💉午後おらはコロナワクチン(３回目)接種して来ました←報告いるのかよ
下の子は医療従事者なので既に接種済みじゃ
パパ&お姉ちゃんは先週土曜日(３回目接種)←次の日ダウンしてました
早めに就寝します😌🌃💤←知らねぇよ💢
これから腕痛くなって来るよなぁ❗️やれやれ😣
🐕️愛犬本日９歳になりました。お誕生日おめでとう🎉
午前中は狂犬病💉ワクチン
🐕️なんのイベントなの？って感じですね
もう既に頭の中はチキンのみ🍗 だろうなぁ❗️
こんな帽子早く取れ❗️と訴えてますか？
もうなんなん？
🌃🍴ディナーは大好きな鶏肉たっぷりでした
誕プレ🎁🎂 Newおもちゃ 早速投げろ❗️投げろ❗️オーラ
これからも健康で長生きしてね❤️いつも癒してくれて有り難う
これからも宜しくね✌️
業スの桃まんじゅう🍑初GETしました
めちゃリアル感ありますね❗️先程頂きました
中はこしあんで甘さ控えめなのでいくらでもパクリ❗️←糖質制限しろやぁ
ご馳走さまでした☺️
本日お姉ちゃんの🏥病院へGo
主治医に挨拶し「元気？」と聞かれて来月いつにします？ってか？
診察はその程度かぁ❗️と心で吠えながら✊💢終了じゃ
それから薬局💊にて処方薬受け取ります(治療薬無いのでビタミン剤)
呼吸器の蒸留水など受け取ります(こちらは院内)
🚗移動してお姉ちゃんのリクエストで「くら寿司」🍣
ご馳走さまでした
✴️お姉ちゃん体調ヨカヨカ
🚗移動してショッピングセンター内にある無印良品❤️
✴️糖質offのツイスト❤️ 嬉しい
✴️お姉ちゃんのリクエストでGET
ショッピングセンター内にあるカルディ
✴️業スにあるむきエビGETして作ります
これはリピってます☺️
✴️今回初のお品❤️ お姉ちゃん一目惚れ
しめじやベーコン合わせても美味しそう😃💕
✴️これは何回もリピってます❗️
先日業スにてGETしたサーモンフライにトッピングしてみようかな？
絶対に美味しいヤツですね
✴️大人プリン？🍮 どんなテイストかな？
✴️下の子はお子ちゃまなのでマンゴープリン
✴️こちらも初GET←だからGET、GET うるせぇっつぅ~の❗️
🐕️本日1日お留守番有り難うねm(_ _)m 感謝してます
帰宅してからガムなどご褒美❤️大好き
明日９歳の🎁🎂誕生日迎えます。いつもホントに有り難う
誕生日に狂犬病ワクチンなんだよね💉ごめんね
明日は誕生日だから大好きな鶏肉沢山のご飯だよ☺️
🌧️生憎の雨模様が続いております←仕方ねぇだろう❗️
首から肩までガチガチになっちまって困った😖💧更年期はキツいぜ
動画拝見しながら先生方のストレッチ参考にさせてもらってます
めちゃくちゃ助かりますm(_ _)m
📱uq mobile お姉ちゃんも連絡登録やら楽しみながらやってます
下の子と一緒にいろいろアプリ入れたりしてまっせ
まずはディズニー❤️だよね、だよね
🍛オババはイエローカレー作りました
✴️じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、鶏肉、赤パプリカ
イエローカレーペースト➕醤油少々➕砂糖少々➕豆乳❤️
牛乳or豆乳入れるととてもマイルドになり食べやすくやります
以前知らないで砂糖ばかり追加しても辛くて、辛くて参りました⤵️⤵️
💉今週金曜日おらは3回目コロナワクチン注射
またあの腕の痛みかぁ⤵️⤵️ とにかく週末は寝てよう❗️
☔️生憎の雨模様 さっさっと愛犬お散歩🐕️(下の子と2人)
パパ&お姉ちゃんは昨日3回目のコロナワクチン💉接種
ダウンしてます❗️😪
✴️ダイソーにて買物 & マック立ち寄り←超久しぶり❗️
車中でティータイム❤️
車窓から綺麗な🌸さくらが見えてとても癒されました
🌸ヤマザクラ
🐕️愛犬まったり ダイソーにてGETしたメッシュの白い服
ちょいとピチピチやねんて❗️まいっか
あたしゃ~~~疲れたよぉ❗️←まる子ちゃん風
☂️本日は生憎の雨模様 冷えてますね❗️
パパさん夜勤終わってからショッピングセンターで待ち合わせじゃ
お姉ちゃんと3人でランチタイム
✴️テラスで食べたいけど外は冷えてるのでNG また今度ね❗️
1FのスーパーにてサラダGET❤️モリモリ食べるぞ
✴️本日のランチは「まる笑 焼きそば」
✴️お姉ちゃんとおらはナポレオン焼きそば ➕目玉焼きトッピング
✴️パパさんは海鮮バター醤油焼きそば➕目玉焼きトッピング
ご馳走さまでした☺️
📱uq mobile お姉ちゃん今までスマホ無かったのでいろいろチェック
１円機種に目が眩む❗️新規は１円では有りませんけどね
最初は事務手数料もあります(毎月の支払いも考慮)
お姉ちゃん曰く難病➕(障害年金)なので身丈にあったこちらの商品で
十分との事で本人は検討中です
いつもおらのスマホ📱弄ってるから操作は大丈夫
しかし自分専用のは今まで無かったからね
やはり年頃なので📱スマホは欲しくなったみたいです。んだんだ
安い分充電器などは別途 (いろいろリサーチ)スマホケースもね
楽しみ増えたみたいでワクワクしてまっせ😃💕
メルカリデビューもしたいらしいです
✴️休憩タイム❤️
✴️31アイスクリーム🍨
アフォガード➕さくら🌸 ←どんな組み合わせだよ❗️美味しかった
✴️大好きなフルーツサンド🍓ハマる❗️
🌃✨今夜はなんちゃって韓国海苔巻きキンパ
✴️海苔、ご飯(ごま油➕塩少々)、ほうれん草、たくあん、
かいわれ←きゅうりの代用、味付けお肉
✴️海苔にご飯敷き詰めてトッピングしてからくるくる巻くだけ
✴️仕上げに海苔にごま油少々➕白ごま
✴️大好きなワンタン❤️
✴️豆腐➕ひじきの煮物 混ぜ合わせる
みりん、醤油、砂糖で味付けて簡単白和え❤️
ご馳走さまでした
