鯖玉ネギのトマト🍅パスタ

🌃今夜は娘達が鯖➕玉ねぎ➕厚切りジェイソンじゃなくてベーコン炒める

　トマト🍅ピューレ➕ニンニク少々➕バジル
　（ブラックペッパーやら調味料合わせる）

　パスタ🍝（我が家はサラスパ）茹でたらオリーブオイル絡める

　





✦お好みで粉チーズかけます💕　　美味しかった！ご馳走様でした

　




✦先程届いたオートミール　　オーガニック💕

　

パトロール💕

本日夕方🌆下の子運転でシャトレーゼへパトロール💕

美味しそうな旬の桃🍑ケーキなどチェック


✦2種類の桃🍑ケーキとブルーベリーレアチーズ





✦前回購入してめちゃハマったぶどう🍇餅！

　これは美味しい💕シャインマスカットあればなぁw




✦低糖質ケーキ　卵、牛乳、小麦フリー💕　

　グルテンやガゼインなどはフリー　さっぱり系のケーキになります





✦ヨーグルトはガセインなので我が家は発酵食品で腸内環境整えます💕

　皆大好き甘酒です💕





✦今夜は粕汁食べたくて作りました


　
✦具はお好みで💕ほぼ豚汁の具w 豚肉じゃなくて鮭！






✦ネギをトッピングして完成です💕　

　家族👪の大好物！　皆おかわりしてくれます⬅報告いるのかよ！






🏥今までお姉ちゃんは役場から重度障害受給権を受け取ってました

　人工呼吸➕酸素　してます

　医療費も毎月高額なので免除してもらってたので助かりましたが

　本日役場からお手紙届き8/1日からはシステム変更します内容でした

　一旦窓口で医療費支払い、それから申請書に記入して役場提出

　後日入金するとの事です

　ん~~~~~~！　だったら今まで通りじゃダメなの？と言いたいが

　きっと話しても「決まった事ですから！」の一点張りだよね

　急遽決定したシステム変更なのか？⬅愚痴ってもしょ~もねぇか？

　正直！大富豪なら支払ってもなんとも生活に支障ないとは思いますが

　貧乏暇無しの我々家族👪はキツいっす！

　コロナ影響でお金支払って国も大変なのでしょうけどね

　なんせ今後予定してなかった高額な医療費の支払いが

　毎月ありますからね　　⬅愚痴ってもしゃ~ねぇ

　確かに一旦支払いしても後日入金はされますからね

※医療費はまとめてから申請書提出の方が望ましい！と記載されてましたが

　我々=貧乏暇無し家族👪はそんな事言われても

　嗚呼~何だか気分は凹みましたね⬅あんたのテンションだろうがぁ

　とにかくいずれ入金されるならまいっか⬅ほざいてろ



　
　　

　

　

　

蓮根

今夜は大好きな蓮根&コンビーフ炒め💕


✦お姉ちゃん今夜もクッキング


✦蓮根とコンビーフ炒め　　仕上げに醤油少々入れ完成💕






✦本日もまったりルイボスティー💕　ミネラルたっぷり




✦愛犬🐕　いつも癒やしてくれて有り難う💕





✦お姉ちゃんにネイルカラーをチョイスしてもらいました。

　夏らしいカラーで嬉しい　　シルバー➕パープル系





📺今夜はおなご3人で「竜の道」玉木宏主演　見てます

　玉木宏と言えばやはり「永谷園のお茶漬け」CMですよね

　ドラマの方がやっぱ素敵💕演技も輝いてますね





　
　

　

病院🏥

本日お姉ちゃんの病院🏥へGo！　蒸し暑かった☀

月一で病院なのですがコロナ影響で2ヶ月に一度になりました

こちらもその方が一安心💕お姉ちゃん呼吸疾患ありますからね

もし感染したらと思うと気が気じゃありません




✦お姉ちゃんのリクエストでミニストの果実氷


✦🍑桃&メロン🍈　　個人的にはメロン🍈！




✦ローソンの低糖質パンGET🍞



✦めちゃ美味しかった💕リピです




🌃今夜はおなご3人　　夕飯はリクエストで「ゴーヤチャンプル」




✦ゴーヤは2つに割り中のワタ&種処理します

　塩水に10分程度つけてから水で流します





✦豚肉、卵、豆腐　準備O.k




✦お姉ちゃんがCooking💕　料理好きみたいです





✦わかめサラダ

　わかめカット、スライス玉ねぎ、シーチキンコーン

　混ぜ合わせ醤油かけて完成💕さっぱりして大好き

　わかめは脂肪燃焼にも良いとか？沢山食べまっせ！







✦昨晩動画で拝見して美味しそうだったので今夜作ってみました

　納豆&キムチ混ぜ合わせる（ネギやしそもお好みで）タレなども入れる

　油揚げ半分にカットしてその上に乗せチーズトッピングしてオーブンへ

　我が家はいつも油揚げの中に具を入れてましたが上にトッピング

　した方がめちゃ良かったです。　お腹いっぱい食べました💕

　



✦タンパク質のプロテインGET！　ヘンププロテインです

　先程豆乳で飲んで見ましたが何だかきな粉&枝豆合わせたようなテイスト

　美味しい！とは言えませんが健康の為になら飲めそうか？

　飲みにくい場合には黒糖やハチミツなど入れても良いかもしれません

　おらはセイウチ（糖質オフ）なのでてんさいオリゴ糖入れるかな？

　エリスリトールやラカントS糖質オフですがやはり黒糖の方がミネラルたっぷり

　とにかくヘンププロテインのテイストは期待しない方が良いですね

　きな粉&枝豆合わせたようなテイストでした！⬅そんな情報いらねぇし

棒々鶏

🌃今夜は娘達が「棒々鶏」作ってくれました💕

鶏ささみ茹でて水で冷ます
🥒きゅうりはカットして先程の鶏ささみと合わせちゃう（我が家流）

棒々鶏の素を合わせる。　

お皿にレタスやらトマト🍅トッピングして完成

ブロッコリースプラウトなどもトッピング






✦美味しかったよ💕有り難うね　　

連休

ムシムシ暑い日が続いておりますね

愛犬🐕お散歩行って来ました。下の子運転で







✦いろんなお友達居て良かったね🐕　

　車中で嘔吐してしまって🤮苦しかったね
　（本日パノラミス飲ませたからかな？どうかな？胸焼け？）

　夜はご飯食べてくれて元気復活したので一安心💕





✦カルディへパトロール ブルマンのブレンドGET

　













✦いろんな商品GET💕　🍋レモンのフィナンシェ楽しみ

満腹じゃの！

本日は雨降り☔予報通りですけどね

コロナの影響で今までお気に入りだった茂原の福福家💕行けてなくて

めちゃくちゃご無沙汰だったので久しぶりの訪問へ

素敵な御夫婦2人でお店やってます。素敵なご主人と中国の奥様


✦パパはメガ生ビール　グラスめちゃくちゃ冷えてます

　帰りはおらが運転じゃ🚗









✦おつまみ💕　

　豆苗炒め、川エビの唐揚げ、トロトロのチャーシュー最高じゃ💕




✦お目当ては夏限定💕坦々冷麺　大好物

　もう何度リピしたのかわかりません！お姉ちゃんとおらの大好物💕

　麺の中には氷入っててめちゃひんやりして美味しい！

　本当に生きてて良かった！と思う瞬間⬅大げさなんだよ

　ご馳走様でした💕また来ますね






　

　
　
　

ダニ

先日人生初のアレルギー検査してみましたw

結果は予想通りスギ花粉！　次にダニでした！やっぱりね

マツキヨでおもろい商品GET💕　ネーミングは「さよなら　ダニー」



✦ホントに今までダニ噛まれやすく激しい痒みに襲われその後皮剥けツユ出る⬅なんなんだ？

　皮剥けるのでその後はヒリヒリしてご飯仕度なんてしたくないぐらいになる

　そこでマツキヨさんにあったさよなら　ダニー　ミッケ！

　これマジでめちゃくちゃ優秀でした💕ほぼ今年はダニに噛まれてない！

　なんか不思議な感じ⬅アホ　　ダニに噛まれないとこんなにも快適に過ごせるのか！

　株式会社イースマイルさん本当に有り難うございました💕

　

　
　
　

ハロハロ

本日は美容室へGo のんびり

下の子がハロハロ食べたいとの事なので🌃夜ミニストヘGo



✦ハロハロ　　果実氷メロン🍈　　下の子はメガサイズ！

　みかん🍊も美味しい

甜麺醤

🌃今夜のリクエストは「甜麺醤サラダ麺」⬅勝手に名付けたw



✦大好きな甜麺醤　ひき肉と炒めます。　　めちゃくちゃ合う💕
　




✦パパ、セイウチ（おら）、下の子はカロリーオフ麺




✦お姉ちゃんはカロリーオフのうどん




✦麺にサラダや千切りした🥒きゅうりなど盛り付ける

　トマト🍅トッピングすると色どり良いね　　（カッパプリカも良いね）

　好みでゆで卵などあるとお子ちゃまにも喜ばれそうですね
　
　トッピングは好みでなんでもよいですね

　ミョウガ、シソ、かいわれ、いろいろ色どりも好みで

　冷奴としじみの味噌汁頂きました💕







✦愛犬🐕　　7歳　マルプー　♀️　いつも癒やしてくれて有り難うね💕


　なんと1Fの寝室に昨晩G出没！　なんで散歩してんだよ！まったく

　殺虫剤噴射！　　クローゼット方面に逃げやがって！この野郎

　カーテンの裏に居て噴射しようやくイチコロに

　下の子がテッシュで摘んで捨ててくれました⬅セイウチはムリ

　デカい足長蜘蛛ならいくらでも叩いてイチコロ出来るのに

　何故かGだけは昔からダメ！　ダメだよ！　あの逃げ足の速さもムカつく

　存在すら見たくないのに！　何故か寝室出てくるんだよね

　キッチンから脱衣所やら寝室（1Fお姉ちゃんと）何故か寝室出るんだよ

　去年はクローゼット周辺などコーキングしてエアコンホースの先端にも

　キャップつけたりいろいろしてるんだけどね⬅無駄か？

　あいつらの生命力は進化してるのか？レボリューション

　なんで外で生活しねぇんだよなぁ！まったく

　許可なく家に侵入はゆるせんぞぉ！　去年ベッドの下に2匹の死骸発見！

　なんで寄りによってベッドの下に死骸が2匹もわざわざ死んでるんだよ！

　巣に戻ってイチコロになってて欲しいのによ！

　どうして嫌いな人の前に現れるのか？　Gこの世から去っておくれ

　マンションは何階ならG出ないのかな？w もちろんあの速さ見たくないぞぉ

　夏がは基本昔から嫌いでしたw G大嫌いだけどもっと大嫌いなのはヤママユ蛾

　これは世界一大嫌いだぁ！　　キャンプ行くと見る確率高くなるんだよね

　やはりキャンプは春や秋冬が一番w バサバサ飛ぶ、不気味な姿

　父親の関係で北海道から千葉に引っ越し（おらは千葉で生まれた）

　幼少の頃は狭い汚い団地で過ごす。夏になるとヤママユ蛾べったりとまってる

　地獄のような団地でしたw 近所の男の子がいつもいじって殺してくれて感謝

　ヤママユ蛾見ると怖くて家に入れなくてそれを見兼ねた同級生の男の子が

　よくやっつけてくれた。　神様に見えました！　　

　おらとは真逆でお母ちゃんはそのヤママユ蛾かわいいとか言って

　手で掴んで近くに顔寄せて見てるんですよ！　⬅キチガイ　ギャァ~~~

　きっと住宅街ではほぼ見ないとは思いますね⬅たぶん

　なんせ半端ねえ大きさですから　　だけど世界一はヨナグニサンですよね

　嗚呼~~どっちも不気味で大嫌いじゃの！　

我が家は年に一度庭に蛇🐍出るけどさw⬅どんな田舎だよ
　（パパ実家が専業農家なので田舎暮らしが良かったらしい）こちらは迷惑

　蛇🐍出る方がまだマシ？⬅どんな感覚になってるんだよ

　人見ると蛇🐍逃げますからねw どうせカエル🐸探しに行くべさ

　宝くじ当選したらGとヤママユ蛾出ないマンション？探して貰います

　もう残りの人生の中で見たくない生き物じゃ！⬅おまえの独り言じゃ

　なんせ人には苦手な人や生き物、食べ物いろいろありますね
　　

　

　





　

三浦春馬

三浦春馬さん　ご冥福をお祈りします

ホントに残念でなりません！

お姉ちゃんがめちゃくちゃ大ファン💕で机に写真など

飾って応援してました

休日

下の子本日休日なので午後から愛犬🐕一緒に散歩





✦週休2日　

　カーショップやニトリ、セリアにて買物へ

　しまむらなどもパトロール





✦パパとも仲良し💕パパを奴隷扱いしてまっせw 振り回してる

パパに車の部品やら取り付けて貰うとお礼にワイン🍷プレゼント

　







✦愛犬🐕　マルプー　7歳　♀️









✦愛犬🐕　　パパがパチリ📷

　娘達が映画🎬「ミッド　サマー」にちょいとクリソツとか言い出して

　爆笑してまっせ　　　笑いたい年頃なのかしら？








✦先日唐揚げに下味漬け込む　　片栗粉➕青のり混ぜ合わせる

　油で揚げて完成💕　　揚げ物はレモン🍋と一緒の方が好ましい

　肝臓に負担かけないようにしたいですからね








　

ぎょうざ🥟

🌃今夜は餃子🥟　小麦粉無かった！残念

仕方ない片栗粉で代用すっか！

モチモチめすねぇ💕　パリパリとはいきませぬw




✦ご馳走様でした

長南西小カフェ💕

すこし足を伸ばして長南西小カフェ💕へ行って参りました。

長南ICからは15分ぐらい掛かるかな？



✦長南西小をカフェにリノベーション

　予約すれば宿泊も出来ますよ💕

　学校🏫生活懐かしいですよね　　⬅いつの時代だよ





✦店内入るとサイン沢山有りました💕てっちゃん訪問してるし

　ベッキーなども来てますね






✦店内はカフェ風になってるので開放感あってとても綺麗です

　オープンキッチンです

　




✦コーヒーはオーガニック認証JASマーク対応






✦お姉ちゃんはサーモンのガレット

　ガレットはフランスの郷土料理です💕

　生地にチーズも挟まれており野菜たっぷのせ

　➕500円でミニサラダとドリンク付






✦おらはサラダ➕生ハムガレット！やみつきじゃの

　いつもリピってます💕

　テラス席もあるのでワンちゃんも一緒で楽しめます
　（猛暑日和はキツいかな(^_^;)）

　また他にパンケーキやメガ盛りパンケーキなどもありますよ

　他にワンプレートやカレー🍛などもあります。ジェラートなども

　超久しぶりに足のばして訪問してみました💕美味しかった

　お姉ちゃん難病なので人混みあまり好きではないので平日のんびり

　来てみました。お姉ちゃん大満足💕




　

✦先日ランコムAdvanceミニサイズGETしてみましたが成分に

　変性アルコール含まれてる？ちょいと臭いなども合わなくて⬅十人十色なのであしからず

　合う人にはめちゃくちゃ合うとは思います

　先日友利新さんの動画拝見していたらDrシーラボホワイト377シリーズ

　おすすめしておりました。　メルカリにてまずはお試しGET💕

　正直！以前VC100シリーズの化粧水が合わなかったのでビタミンC系は懸念してました。

　今回お試しで数日間塗布してみたら何も異常無かったので今回購入してみました



✦顔は変わりませんけどねw セイウチですから

　だけどお肌の荒れはめちゃくちゃ気になります⬅知らねぇよ

　急激な変化はありませんが透明感やキメが整ってるような？

　エトヴォスやイミニ、ノブ美容液やらいろいろお試ししましたが

　今回のホワイト377シリーズが一番自分には合ってたような？

　もちろん継続は力なり！なので数日間では劇的な結果は出ませんけどね

　以前は乾燥敏感アレルギー肌で赤くなりガサガサして水分抜けてる肌でした

　まずはクレンジング止めたのでミネラルコスメにチェンジして石鹸でオフ

　どうしてもUVなど塗布すると石鹸では落ちにくいなどあるのでその時は

　オリーブオイルで優しく落としてテッシュオフしてから石鹸

　週1度は毛穴ケアの酵素洗顔使用　　お肌も十人十色なのであしからず

　顔洗顔の時は熱いお湯はしよしないでぬるま湯にしてます

　ホントに肌が荒れて酷がったので見直しました。少しでも改善するように

　更年期突入！すると余計な悩みは尽きませんね　

　娘達は成長してようやく一段落したと思ったら今度は更年期など肌荒れ悩み

　身体の乱れ⬅セイウチ体型　　一難去ってまた一難！

　ポジティブに前を向いて歩こう！　前を向いて☺





　
　

　

イエローカレー🍛

娘達のリクエストで🌃今夜はイエローカレー🍛

お姉ちゃんと共同作業で作りました💕


✦イエローカレー🍛素　➕ココナッツミルク




✦じゃがいも、玉ねぎ、鶏肉、パプリカ、ナス🍆（余ってたからw ）何でも野菜はO.k

お姉ちゃんいろいろ料理に興味あってヨカヨカ💕

　難病ですが生きて行く為に料理頑張ってます

　おらはロカボ（低糖質パン）と一緒に食べます⬅知らねぇよ





✦業務にて国産若鶏2キロGET！　半分はイエローカレーに

　もう半分は醤油のつけダレ漬け込み後日片栗粉➕青のり混ぜ合わせ

　衣つけて唐揚げにする予定です⬅だから何？