なんだか不調でダウン⤵️オババだから仕方ない←またそれかよ
胸苦しくなりちょいと焦る❗️血流良くするのにお茶➕トマトジュース
夕方には落ち着いた
首やら回し自律神経整えよう(よく噛んで唾液出さなくちゃ)←大事
下の子にお任せ
餃子の皮にシソ(好みで) ➕チーズ➕ソーセージ巻いて焼くだけ
お子ちゃまならケチャップ？オババは醤油←知らねぇよ
ご馳走さまでした
夕方から気分が凹む調子悪くなり横になる
胃もたれ(やはりよく噛んで唾液出さなくちゃ)ヤッバ
老いたら胃粘液などもいろいろ問題あるよね
ゴロゴロして何もしたくなかった
カップヌードルのラクサを初GET❤️
本物のラクサ食べてみたい❗️
カップは個人的にはトムヤンクンの方が好みだった←誰に報告だよ✊💢
何より健康一番ですね👍️
昨日のblogチェックすれば解りますけど本日はお蕎麦リベンジ❗️
お姉ちゃんは通常十割 オババは韃靼お蕎麦
食べれば解る❗️じゃないけど誤魔化しはバレるよな
はちみつ🍯GET 糖尿病になるとブドウ糖が筋肉などに
上手く取り込まれない事があるのではちみつをエネルギー
管理栄養士が糖尿病などの人向けにおやつ紹介してたのでGET
きちんと材料の表記チェックし植物油や飽和脂肪など多く含む場合には
食べ過ぎ気をつけなくちゃね❗️
油の取りすぎ❗️と言われてる現代社会ですからね
月曜日オババの血糖値(300ヤバかった❗️)こんなに(爆上げは人生初ですよ)
人生オワッタ❗️よな
🌃✨リクエストで簡単に中華丼
我が家は醤油テイストに味付けして完成
うずらは沢山別途購入
豆腐➕キムチ(発酵の商品)
かまぼこ➕うにくらげをトッピング
玉ねぎ酢 かんたん酢➕りんご酢➕サトウキビ砂糖少々
ホントは9月上旬に山梨県へシャインマスカット食べ放題へ
行く予定でしたが高速やガソリン考えたら高騰してて諦め←早
シャインマスカットはスーパーで購入しようとなりました
にんじん🥕ドリンク
砂糖やら食塩やら着色料なども不使用だ
しかしドリンク系になると食物繊維なども取り除かれる為ホントの所
健康に良いのかも解らぬままだ❗️
🌃✨おやすみなさい←いきなりかよ❗️
本日お姉ちゃんまたまた🏥病院(本日は代謝科)へ
１時間待ちは当たり前じゃの
お姉ちゃん身長➕体重(やはり30キロジャスト)😭あちゃー
歩いててもやはり好奇な視線はありありあり❗️モハメド・アリ？
薬局💊にて処方してもらい移動します
ようやくランチTime 吉野家
まずはそば湯
オババCHOICE
お姉ちゃんCHOICE
(十割お蕎麦)食べてみるがクオリティー的にはどうかな？
賛否両論ありありあり？モハメド・アリ？←おまえうるせぇ
移動してティーTime(お口直し) コメダに決定 お姉ちゃんリクエスト
お姉ちゃん曰くまるで上高地にある帝国ホテルのようなイメージとの事
オババエントランスも入った事ねぇど❗️
上高地は日帰りでしたからね😭
カフェインレス アイスコーヒー
先程食べたのに口直しでこれかよ❗️お腹八切れそうだ
めちゃ美味しかった👍️ビーフシチュー多すぎたな
帰路途中スーパーにてシャインマスカットGET
お姉ちゃんと2人でこっそり頂く至福の時✨
山形産 シャインマスカット めちゃくちゃ甘くて最高❗️
🌃✨今夜は冷シャブ←カタカナ止めろ❗️
冷しゃぶです←最初からこれでえぇやんけ
お姉ちゃん作ってくれました❤️
さっと茹で流水で洗い盛り付けじゃの
レタス➕パプリカなどトッピング
ドレッシングはこちらに決定
かまぼこ➕粕漬け
しらす皆大好き❤️昨晩の残り物も頂きます(かぼちゃ)
🐕️愛犬お留守番有り難うサンキュー(パパさん既に帰宅🏡)
エアコンで快適だったかな？
ちゅーる食べようね👍️←病院の主治医からはダイエットと言われてます
かわいいで与えてしまうので行けませんね
心を鬼👹するかぁ？←それがなかなか出来ないのじゃ
娘達が生まれた頃はパパさんの社宅で暮らしてました(4F)
もちろんめちゃくちゃ老朽化はしておりましたね
それなりにインテリアは工夫してましたね←報告いらねぇし
その時お世話になった人達と会う為合流(昔話に花咲かせ)
月日の経過はめちゃくちゃ早❗️
移動し市原市へ ランチTime
うなぎで有名な八幡屋さんの道路反対側のお店
初訪問
まるでお酒みたいな？ウーロン茶
お酒飲む人はこんな感じでゴクゴク飲んでるのか？
お酒には縁のないオババです❗️ビールの味なんて解らない
オババは生姜焼き
お姉ちゃんは冷やし中華
パパさんCHOICE 美味しかった👍️ご馳走さまでした
ショッピングセンターにてぷらぷらしてから買物し帰宅🏡
🐕️愛犬お留守有り難う エアコンで快適❤️
🌃✨リクエストでひき肉の南瓜煮込み？
熱々まいぅ❗️ ひき肉➕南瓜🎃 醤油➕みりん➕お砂糖
冷凍の枝豆解答➕昨日のわかめサラダ➕鯵焼いて食べます←報告いらねぇ
明日はまたお姉ちゃんの病院🏥へ
⚡️🌀☔️またまた厄介な台風が到来か❗️
ホントに台風って聞くだけでストレスになるぞ💢
何故なら床上浸水を経験してるからね😭
あの悪臭泥が1F全て汚されホントあの時は声も出ない程キツかった❗️
「フラッシュバック」ありますからね⤵️
まぁネガティブばかりじゃ前に進めないのでなるべくポジティブ思考に
お姉ちゃんがマンションだったら良かったのに❗️と言うけど😅
以前社宅の4Fに住んでましたので確かにマンション購入だったらと
過りますけどね(温暖化恐るべし❗️)
本日はパパさんと夫婦水入らずにてスシロー🍣へGo
ほたてめちゃくちゃ肉厚で惚れたぜ❗️
(はまち、アジ、鯖、イカ)ご馳走さまでした
デザートはやっぱこれ👋😆💕
パパさん夜勤明けなので夕方少し就寝します
おやすみなさい
夕方🌇愛犬のお散歩へGo ➕病院🏥へ
🐕️あたちお花とパチリ📷️ 似合うかしら？
これから🏥病院へ(脂質多めで通院➕ネクスガード)フィラリアの💊薬GET
🌃✨夜も適当だ❗️
下の子作ってくれました
ワカメサラダ(カットワカメ➕玉ねぎ➕シーチキンコーン)➕醤油のみ❗️
さっぱり美味しい
シャインマスカット➕梨
ご馳走さまでした
🐕️愛犬下の子がGETしてくれたおもちゃ遊んでおる
良かったね👍️
午後は病院🏥へGo めちゃくちゃヤバかった❗️
尿➕採血 結果(300)←これはヤバいっしょ
医師からも6月6.8→8.6これはヤバ過ぎます❗️だよね、だよね
糖尿病サイレントキラーだよね😭
医師「最近何か甘い物やら食べ過ぎました？」思い当たる事多め
暑いからアイス➕ナッツ食べ過ぎ(脂質多い) 言い訳止めよう❗️だよね
またメンタル凹んだぞ←自業自得です
サイクル自転車してたけど暑くてサボってた❗️ヤッバ
💄ダイソースリーピィにてポーチGET
仕切りなくてごちゃごちゃ
少しでも仕切りあると整理整頓O.K
ついでにダイソーのピアス✨ ウッド系好き←知らねぇよ❗️
残暑にも似合いそうだ←ホントかよ
下の子帰宅🏡シャトレーゼ差し入れ有り難うサンキュー
カムサハムニダ
誘惑が多い世の中だな❗️
🌃✨夕飯適当
チキン たんぱく質えぇわ
〆鯖
市販の玄米おかゆ➕沖縄塩
とにかく何気に動画やらリサーチして良い物食べてても
自己流は危険ですね⚠️
きちんと病院🏥にて血糖値はリサーチしないとあかんですわ
数字は嘘つかないですからね サイレントキラー怖い((( ；ﾟДﾟ)))
我が家ジミー飯←高級食材なんて購入出来ない😭
厚揚げ炒め
定番の田楽
市販のサバ味噌煮
きゅうりミニカット➕チーズ➕カットトマト🍅
塩コショウ➕オリーブオイル➕バジルソース 絡めて完成❤️
昨晩作っておいたデザート
クリームチーズ➕フルーチェ➕パウチの桃 カットして混ぜ合わ冷蔵庫へ
桃のレアチーズみたいで美味しかった❤️
なんだか🐕️愛犬はオババのベッドでのんびり
毎日☀️😵💦暑いよね
🌃✨昨晩話しましたが下の子社員旅行がシンガポールSG
Bookまで頂いたらしいく太っ腹だな❗️
我々も来年シンガポール計画してたからBook見せてもらってます
(オババは19歳の正月にシンガポールツアーへ)あれから何十年だよ
まだマリーナベイサンズやらガーデンズ.バイ.ザ.ベイやチームラボ
セントサー島USSやら巨大プール？無かったよな❗️ゴンドラはあったぞ
オババは太いニシキヘビ首に 巻いて(スマイル、スマイル)と言われたが
顔めちゃ引きつってたぞ←当たり前だ あの頃若かったな
娘達にも今までの海外旅行の写真見せたけど(なんで蛇？)って言われた❗️
オーチャードはショッピングしたなぁ？って感じ
チャンギ空港が綺麗✨って印象あったけどJEWELは無かったもんね
シンガポールSGレボリューションしてるぜ❗️←おまえは時代遅れ
しかしまさかのシンガポール計画してたら(雨季あるから２月？)
下の子社員旅行がシンガポールSG✈️奇遇ですよね
✳️動画「しげ旅」久しぶりにチェックしたらなんと「ドバイ」へ
もう世界観変わるね✨一言「すげぇ」と吠えまくり
なんと7つ星のホテル宿泊してるぜ❗️←同じ千葉県民じゃ
2泊で「50万越え❗️」流石リッチが住むドバイ
動画みてるだけで気分はドバイ✨凄いレベル
近未来のドバイ✨最高ですね
ちなみに去年結婚記念日25th何処へ行くか迷ってて
ハワイ(旦那の義母夫婦がハワイ)だったから変更しようとしてて
オババはハワイ🌴２回ほど訪問(ハネムーンはケアンズ🌴)
まだ訪問してないタヒチorフィジーorドバイも視野に？
HKキャセイパシフィック航空(ビジネスクラス)にてドバイへ
HK経由 一旦休憩(ラウンジ？) それからまたビジネスクラスにてドバイ
5Days観光➕食事➕砂漠ツアー➕ホテルはJWマリオットでした
2人で90万ぐらいだったような？ハワイより安かった❗️←高級過ぎる
(娘達が幼少の頃には家購入🏡 お金無かった😭)なので海外は23年ぶり
もっとLCCあったらいろいろ行けてたかも？←ホントかよ
改めて考えたらハワイ🌴総額でドバイ➕シンガポールぐらいは
行けてたのに😭(アジアの高級クルーズもお洒落✨)アジアリゾート周遊
海外旅行の動画いろいろあるからめちゃ参考になります
ホントに感謝します
シンガポール✈️の次はまだ訪問してない国へ行ってみたい
(アラフィフ元気な内だよな)
個人的にはタヒチorフィジー ドバイは憧れ✨ムリっぽ動画のみか？
ベトナムやバリも行った事ない😭
パパさんはスイス➕ドイツ ヨーロッパ方面希望
🇮🇹イタリア、スペインやら周遊
夢語るのはタダ❗️ですからね ←うるせぇよ
カップ系はほぼ食べなくなったけど時々食べたくなるぞ❗️
画横向きかい❗️
やっぱマヨビームじゃないけど美味しい
下の子が新大久保でGET
もう1つは大好きなスープじゃの
八ツ橋美味しい
昨日食いどん支払い時にレジ横に販売されてたメロンパウンドケーキ
風味はメロン🍈
前回の梨はまずゅくて黒かった❗️✊💢
リベンジの梨をGET
動画で美味しいデザート作り拝見
真似て作ります
クリームチーズ➕フルーチェ混ぜ合わせる(カットした桃入れる)
後は冷やすだけらしい(明日食べてみます)
🐕️あたちママに「ひょっこりはん？」って言われたけどよ
オババは白髪染めセルフカラーしてからお風呂へ♨️
下の子が既に帰宅してて🏡いきなり「Bigニュース」があるんだけどと言われ何かな？と申すと
「社員旅行がシンガポール✈️」と言われ思わずはぁ？と一言
何故なら我々もシンガポールの計画してたからね(来年辺り？)
なんと✈️飛行機(シンガポール航空)➕ホテル(コンラッド.センテニアル)✨
送迎➕ナイトサファリ付き
自由行動の交通費➕アトラクション➕観光(食事)➕お土産などは実費💴
当たり前ですけどね❗️
下の子も驚愕しててもう気分はシンガポール✨
良かったね👍️
本日は銀行周りやら買物いろいろへGo
下の子もお休みなのて久しぶりに家族揃ってのランチTime
焼き肉「食いどん」
りんご酢が入ったフルーツドリンク
買物いろいろしてからミスドでティーTime❤️
下の子が先日いろいろお土産GETしてくれたのでお返しに洋服✨
これから秋に向けてのアウター？
胸元はお洒落✨
バックスタイルがお洒落✨
丈短いから腰がチラ見えタイプ リボン🎀結ぶスタイル
若いから着れるっぺ←千葉の人言わないよ❗️
お姉ちゃんいつもパパさんにお世話になってるからと
洋服(シャツ)プレゼント🎁
いつもアウトドア系ばかりなので(mont-bellやワークマン➕)
たまにこんなイメージのシャツもえぇやん
平凡な日常じゃの 変化なし❗️
そんな日は美味しいランチ食べに行こう❗️←そのルーティーン良いのかよ
初卵焼き挟んだサンドイッチ❤️(少し卵マヨあり)
美味しかった❤️
生姜焼きも最高です
帰宅して買物でGETしたメロン🍈
🐕️愛犬に横取りほぼされちゃう
🌃✨今夜はリクエストですき家
パパさんCHOICE
下の子CHOICE
明太高菜はお姉ちゃんとオババ
サラダたっぷり食べよう
マグネシウムたっぷり豆腐➕山形のダシ 最高❗️
姉さん事件です❗️←あんたの時代いつ？
せっかくNew✨OPENしたスーパにてGETした梨がこれかよ❗️
ガッカリ😖 嗚呼めちゃ楽しみにしてたのになぁ
シャインマスカットのスィーツで元気100倍←アンパンマンかよ❗️
小さい事には気にすんな❗️←ゆってぃ風で解決だな
ご馳走さまでした
🎬️Netflix 「ザ. ユニオン」 ハル.ベリー めちゃ大好き
かっこえぇわぁ アクション見て気分もスッキリじゃ👋😆💕
本日お姉ちゃんランチに食べたいと申すので
クワトロフォルマッジ風のパンに決定じゃ👋😆💕
めちゃくちゃ簡単です
パンは軽くローストしチーズトッピング➕お好みのハチミツ
トッピングして完成です🍯めちゃ美味しかったからリピだな
ご馳走さまでした
🌃✨簡単に流水麺➕棒々鶏をトッピングして完成
しかし食べてみると中華麺の方が食べやすかったかもね←ホントかよ
ちょいとイメージちゃうかな？
お腹入れば同じ？←(゜o゜)＼(-_-)なんでやねん
本日お姉ちゃんの病院へGo 予約時間が15時です❗️
その前にランチはリクエストでスシロー🍣
やっぱ本マグロ❤️
他にイカ、ごまさば、アジ、ホタテいろいろ食べまくり
ご馳走さまでした
カタラーナ❤️デザート
無事に病院へ到着し診察終了➕薬局💊
帰りショッピングセンターへ寄りお姉ちゃんリクエストでスリコへ寄り道
そのまま買物して帰宅じゃ🏡
🌃✨帰宅後はお風呂♨️入ってさっぱり←報告いるのかよ❗️
その後は梅ドリンク最高❗️
🌃✨夕飯は冷凍食品の担々麺➕目玉焼きトッピング←簡単すぎる
残り物食べて終わり
🐕️愛犬 昨日下の子がお土産GETしてくれました
あたちNew✨オモチャ大好き❤️
良かったね
🎬️Netflix 「エミリーパリへ行く」 今夜ゆっくり鑑賞します
楽しみです👋😆💕
本日久しぶりにバァーミヤン←ちゃうちゃう❗️バーミヤンです
ご馳走さまでした
🌃✨下の子東京から帰宅 🏡おかえりなさい
そんな遠方じゃないけどさぁ親なら帰宅するまで心配じゃの
①初日は千客万来➕足湯(🌃🌉✨夜景ロケーション)
それから渋谷にてSKY展望台へGo それから豊洲ホテル宿泊
②新大久保 ➕東京ドーム(エスパLIVE🎤)➕六本木✨
③お台場 ランチ➕水上バス(浅草)着物レンタル✨←暑そう☀️😵💦
とにかく歩くし💧汗ダラダラで疲れたらしいけどな
スカイツリーソラマチにてディナーご飯食べて帰宅🏠️
下の子お土産 ➕ 大阪お友達からお土産頂いたそうです
新大久保お土産 わざわざサンキュー
数年前に下の子とよく行ってたがNew✨カフェ増えたり
いろいろ進化してるもんね
いろいろ有り難う カムサハムニダ
🐕️本日愛犬トリミングへGo お世話になっております
🌃✨お迎え夜だったのでお会計終わってからそのままお散歩へ
日中は☀️😵💦暑くてムリ❗️肉球ヤバいしね
ホントはライフジャケット着用してどこか湖で遊ばせたかったけど
公園でも水見ると逃げるからね
あたちトリミング➕お散歩終わって一安心
ご飯食べてまったりよん❤️
しかし🌃✨熱帯夜過ぎてムリムリ あぢぃな
☀️😵💦毎日暑いですね
冷凍白玉レンチン(めちゃ便利)➕フルーツ缶で美味しく頂きました
夏の時期はやはりサイダー入れるとめちゃ美味しい
唇のミニお皿
ハーゲンのラムレーズン❤️美味しい
お姉ちゃん抹茶好きなのでGET
分かりにくい画ですね😅 ケバブ大好き❤️
夕方🐕️愛犬とお散歩へGo やっと外出出来るね
パパさん夜勤なので今夜はお寿司GET←GET、GETうるせぇよ
屋台風焼きそばもGET
アボカドサラダ
パパさん大好き 牡蠣フライ(🍋レモン忘れずに)
市販の南蛮漬け←全部手抜きかよ❗️だよね、だよね
暑い日に火使うの🔥面倒くせぇんだよね←うぜぇよ
下の子は先程ライン来てエスパのLIVE🎤無事に終わったらしい
楽しめて良かったね👍️
それから渋谷へ移動し渋谷SKYへ？🌃🌉✨動画送ってくれて有り難う
カムサハムニダ←ここで韓国語かよ❗️
