先日🐕️愛犬の狂犬病注射は完了してるので本日は予防注射💉
木更津アウトレットにさかがみカフェOPENしましたね
いつか落ち着いたら訪問してみたいです🐕️
久しぶりにランチは大戸屋へGo
ばくたんネバネバ最高です
お姉ちゃんCHOICE 生姜焼き
パパさんCHOICE
オババは鰹の梅シソ揚げ？ ご馳走さまでした👍️
🌃✨今夜も適当
ワカメ➕玉ねぎ➕シーチキンサラダ
味付けは醤油のみ
お姉ちゃんが椎茸(余ってた玉ねぎも一緒に炒める)
食物繊維やら動脈硬化予防
鰹
こんにゃく 動脈硬化あり？
ウィング残り物
あたいのご飯忘れんなよ❗️
デザートのパイン美味しそうだね
頭痛が続き我慢してたがようやく鎮痛剤飲み治まりました←遅
何も出来なくて最悪のGWでした←普段の行い悪いから罰？
🌃✨日中はほぼ食べれずようやく少し食事じゃの
娘達がトマトのウィング煮込み作ってくれました👍️
いんげんの胡麻和え❤️美味しかった
漬物や味噌汁など残り物も加えようやく少し食事
有り難うサンキュー
🐕️愛犬昨日は娘達がお散歩で今日はパパさんがお散歩してくれました
良かったね
明日は予防接種の予定です(狂犬病注射は済み)
※頭痛とかあると何も出来なくて参った✋😖✋やれやれ
健康一番ですね
❤️下の子彼氏出来たみたいだがね(セカンドラブ)←中森明菜かよ
だが遠距離恋愛です(親はいろいろ口出ししたいがそっと見守る)
下の子の人生だから思いっきり恋してこい❤️
先の事は考えずにだがやはり親としては←うぜぇか？
そっと見守りましょう❗️パパはなんだか大喜びしてるだけ←頭ピーマン
それも付き合った日がパパの誕生日なんて最悪😖
若いからいろいろあるでしょうけどfighting💪
GW特に予定なしフリー←報告いらねぇし
🐕️本日愛犬のお散歩は姉妹で行ってくれました
下の子は🌃✨夜は女子会へ
顎関節症に悩まされており頭痛もあって本日はダウン⤵️
いろいろあって左右奥歯２本=４本無いので
ノンクラスプデンチャー(15年くらい経過？)
義歯しても顎の痛みや頭痛に悩まされ歯の大切さを実感
首筋までガチガチなども感じてます(肩こりは酷い)
動画リサーチしてマッサージ 何より健康一番です
☀️気温上昇と共にダニヤッバ❗️←ダニアレルギーあり
また対策しなくちゃ😭
だけどこんな時期は素敵はお花沢山咲いてるから
気分もアゲアゲ⤴️ポジティブ思考しなくちゃの
🎬️Netflix
「ある日 真実のベール」 冤罪ストーリー系
サクッと鑑賞出来るので楽しめました
怪しい人物はいろいろ出没してのでいろいろ疑いかけてたが犯人は
あなたですか的な内容❗️あらまぁ
刑務所の過激シーンもあるのであしからず(プリンズン)
演技力がめちゃえぇのでやはり韓国ドラマ最高です。カムサハムニダ
🎏GW真っ只中ですね 皆様羨ましい❗️
我が家パパさん365日関係ねぇお仕事なので特に変化なし←あらお下品ね
本日🏥病院へGo 心は重たい❗️
今日から女医が担当(めちゃ感じ良くて話し方も丁重)
１月病院を転院 🏥血糖値は7.6→7.1→6.8変化ありだが油断禁物
心緩むとまた戻るタイプ←繰り返し？
悪玉コレステロールは200→109 肝臓&腎臓数値は良し
中性脂肪は200越え😭ヤッバ
ダイエット🍰🈲励まなくちゃ(確かに腹周りはセイウチ)樽だな
糖尿病動画リサーチしていろいろ試したら数値安定してきたが
油断禁物ですね
医者には次の目標は6.5目指しましょうと助言あり
合併症の事考えるとやはり甘い物は躊躇しますね
本日は銀行、マツキヨ、カインズ
買物いろいろバタバタじゃ←大げさやな
カインズにてUFOキャッチャー
赤い熊さんGET🧸 愛犬のお土産
ランチは🇹🇼台湾
ルーロン飯 &ワンタンスープ&カボチャの春巻き
ご馳走さまでした
市原にあるハートの木カフェ❤️
シャンデリア✨2人席(キッチンが隣接されてるので音は気になるかな)
とても綺麗で✨落ち着いたカフェ
居心地えぇわぁ
今回は天気えぇからテラス席へ
アイスコーヒー➕バスクチーズケーキ➕コーヒーゼリー
美味しかったです
🌃✨今夜は買物いろいろあったので簡単ご飯
のっけ丼
もろきゅう
ゆず大根
🍍パイナップル
千葉古市場にある「Ristorante Cornetto」イタリアン🇮🇹さんへ初訪問
あれ？和風のお店？
店内は和風調のイタリアン🇮🇹？
コースのみ提供
アミューズ
パスタはCHOICE
メイン料理は豚肉系
デザートもCHOICE出来ます❤️
手前の飴細工はオババ & お姉ちゃんはパフェ
ホットコーヒーも頂きました👍️
2500円なのでコスパめちゃ良しですね
ご馳走さまでした
帰路途中にてセリアへGo
少し早めですが紫陽花の造花GET
グラデーションの花瓶お洒落✨
涼しげに中にビー玉やら入れてみました←報告いるのかよ❗️
パパさん今週誕生日 52歳 メッセージカードGET
🐕️愛犬に猫のリボンですがGETしてみたらあらお似合い🎀
めちゃえぇやん←おまえだけ
🌃✨今夜は簡単ご飯
さばの竜田揚げに甘酢タレトッピング
下の子がシュークリーム食いたい❗️と吠えるのでGET
召し上がれ❤️
✂️本日我が家の木々カット 夏前に剪定しなくちゃの
伸びすぎてからでは大変ですからね この時期なら作業もしやすい
ティーTime ❤️
業スにてGETしたチーズケーキとお茶で一息
🐕️愛犬のお散歩へGo
よく見ると🐌かたつむり
綺麗なツヅジ
花より団子？
🌃✨リクエストでパッタイ
まずはブロッコリー➕ツナ サラダ
たんぱく質
オーガニックパスタ こちらも業ス
にんじん➕ニラ➕卵➕海鮮類
ほほメロンでした🍈美味しかったです
ご馳走さまでした
👶きゃりーちゃんがママになるんだ？
おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
下の子がファンでオババも一緒にLIVE行ってたよね🎤
かわいいきゃりーちゃんがママになるなんてアンビリーバボー
お幸せに😃💕
本日愛犬の病院へGo 雨降りなのでお散歩断念😭
薬➕血液検査➕ネクスガード(フィラリア)
パパさんは午後予約してある免許センターへGo
気をつけてね
🌃✨リクエストでチキン南蛮
ゆで卵➕刻み玉ねぎ➕マヨ➕酢➕塩コショウ➕お砂糖少々➕パセリ
焼肉のタレあまってたので使用しちゃいます
我が家は皆大好き❤️
オリーブオイル➕バルサミコ酢➕塩コショウ➕レモン汁少々
サラダモリモリ食べよう🍅
あたちのご飯忘れんなよ❗️
🐕️愛犬と雨降る前にお散歩へGo
お散歩楽しめたかな？
🏡帰宅してから市販のみつまめ
🌃✨たまには料理なんてしたくない❗️ 休息でもえぇやん
ずぼらオババなのでいつも手抜きですが今夜はジャンクフード
トムヤンクン❤️これはハマるね
野菜ステック わさび➕マヨ
ご馳走さまでした
本日🐕️愛犬 １１歳 ♀️ マルプー
お誕生おめでとう🎂 いつも癒してくれて有り難う
なんか頭の上に異物あるんだけどよ✊💢
お祝い有り難う✨
まるでお姫様みたいになってます❤️
早く美味しいご飯 準備してよね
🌃✨今夜は鶏肉たっぷり➕野菜➕さつまいも
沢山召し上がれ
いつも癒してくれて有り難う これからも健康で長生きしてね👍️
沢山お散歩したり思い出作ろうね←犬の気持ち理解しろよ❗️
なんだか数日前からお腹チクチクしておる
一昔前には子宮筋腫が見つかりまきたが閉経してから検診したら
小さくなってるとの事でしたがあれから何年も検診は遠退いておりました
老いてくるとあちこち痛みあって凹む😞やれやれ
何より健康一番ですね
🌃✨業スにてGET 台湾の大根餅❤️ 醤油➕酢➕胡麻油
お姉ちゃんリクエストで鮭
フライパン1つで出来る濃厚パスタ❤️業スにてGET
美味しかった👍️
ご飯 ➕ オートミール(オートミール➕水)レンチンしてふやかす
つぶしてから形整えトッピングしたら完成
オートミール感あまり感じなかったです👍️ 食物連鎖たっぷり
本日は🐕️愛犬のトリミングですがその前にお散歩へGo
綺麗なツヅジ
こちらはサトザクラ🌸？
タンポポは根を長く張りめぐらせ強く生きてる
オババもタンポポのように生きてみたい←独り言
またまたおはぎ
お米➕お水➕片栗粉少々混ぜ合わせてトッピングしたら完成❤️
またまたオートミールお好み焼き
📞電話があり愛犬のお迎えにGo お世話になっております
あたちもうすぐ11歳♀️ マルプー なんだか疲れて眠くなったよ
おやすみなさい😪
🌃✨今夜は豚肉➕玉ねぎ 前回使用したガパオの素で炒めちゃいます ➕生卵
市販の鯵南蛮
ご馳走さまでした お腹いっぱいじゃ👋😆💕
本日のんびりパパさんと愛犬のお散歩へ
公園へ行ったらタンポポ沢山咲いてたので思わず📷️パチリ
ランチはお蕎麦
🌃✨リクエストで今夜は「アスパラベーコン」
まずは春雨サラダ レタス➕きゅうりカット
春雨茹でソース絡めて完成です
ゴーヤ➕梅じそ鯖缶
アスパラベーコン
お姉ちゃんが焼いてくれます
ワンプレートで完成じゃ👋😆💕 カット🍅トマトあると良かったけどなぁ
アスパラはレンチンしベーコン巻き塩コショウで炒め仕上げに醤油(マヨはお好みで)
熱々美味しかった👍️
🍎りんごシャキシャキ歯ごたえ最高です 糖度も13度以上だから甘かったです
ご馳走さまでした
