お姉ちゃんも退院し、我が家もようやく落ち着いた
こんな時期なので体調管理には十分配慮しなくちゃ
インフルも流行ってるからね やれやれ
下の子はPC検定、簿記試験にむけて猛勉強❢
パパも去年入院検査した狭心症も一段落❢
明日は12月!師走じゃの 家の事やらなちゃね
庭掃除もあともう少しやれば終了じゃ
今年はバタバタだったなぁ
今朝義母から☎連絡あり! 明日から中国🇨🇳へ旅行
ゆっくり羽伸ばして来てね 伝えました
普段からお米、野菜、手作り味噌、梅干し
手作りたくあんまでお世話になってます。
義母さんも御婆さん見ながら毎日いろいろ大変だから
旅行で楽しんで来なくちゃね!ストレス解消
なにより「健康1番」じゃないと何も出来ない
予防に勝るものは無し!
おらも今年子宮筋腫の再検査しなくちゃ!
2年間放置しちゃった! 今まで異常無かったからね
エストロゲンの影響で大きくなるとか?どうかな?
しかしおら更年期なので(笑)ホットフラッシュ
自律神経の乱れ!それに生理も数ヶ月来てないww
老いて来てる証拠だね(笑) やれやれ
だけど避けては通れない道だからなぁ
豆乳、納豆など大豆製品、養命酒、汗かいたり
なるべくなら自然治癒したいなぁ
眠れのは辛いもんね!首回しコリコリしなくちゃ
メロトニン、セロトニン大事
冷えは天敵!首温めるだけでも血の巡り違う
嗚呼~温泉出るお風呂あると良いなぁ(笑)
おらも四捨五入したらフィフティ!
姫達育てて来てあっちゅう間に老いたよ
今になって親の苦労が理解出来るようになりました