毎日暑すぎて☀️😵💦参った
更年期アラフィフなので汗💧ダラダラ&ビッショリ
豆腐に野沢菜ぶっかけて頂きます←あら下品
業スにてGET トムヤムクンだ❗️お昼は適当
庭の芝刈りなどパパさんと作業して😣💦💦💦ぐったり
夕方🌇ようやく愛犬のお散歩へ
しかしまだ熱帯夜が続いておりあぢぃ☀️😵💦参る
💧汗ビッショリなので速攻でお風呂♨️へ
その後は待ちに待ったシャトレーゼにてGETした
梅氷のアイス食べる
これは最近ハマってます←報告いらねぇし
早くご飯作ってね
あたちも毎日暑すぎてダウン🐕️
🌃✨今夜はリクエストでガーリックシュリンプ🦐
エビ➕ドライガーリック➕塩コショウ➕仕上げに醤油
美味しかった👍️ご馳走さまでした
久しぶりに🍮プリンのリクエストあり
ド素人オババが作る大人ほろ苦プリン❤️
🌃✨今夜たっぷり冷やして明日頂きます
いつもフライパンStyleで作ります←知らねぇ
毎日猛暑☀️😵💦あぢぃ そんな日に食べたい豆乳担々麺❤️
クラシル参考に作ってみんべ←あら下品ね
ひき肉は甜麺醤で炒めます
味噌➕鶏ガラ(お湯)➕豆乳➕練りゴマ➕すりゴマ入れて調整
白ネギ作り準備
☀️😵💦暑い日には最高❗️←ホントかよ
ホワイト コーン めちゃ甘かった👍️
ひんやりして美味しかった
🌃✨今夜は男子🏀バスケットボール 日本🇯🇵VS韓国🇰🇷
結果=日本🇯🇵勝利 おめでとう🎊ございます
選手の皆様お疲れ様でした
🍴リクエストで玉ねぎたっぷり生姜焼き❤️
トッピングにはキャベツ➕トマト➕ポテサラ(市販)
🥦ブロッコリー➕ゆで卵🥚
ご馳走さまでした
🌃✨昼夜 猛暑で参る☀️😵💦 熱帯夜は最悪❗️
エアコンつけないと眠れないよ←気温に文句言ってもムダじゃぞ
暑いのめちゃ苦手😭
日中☀️😵💦暑くてムシムシ ヤッバ❗️
夕方から買物でもいくべさ
本日おなご3人なので買物行く前にセブンにてスムージー❤️
美味しいね👍️
🌃✨今夜はワイスピ コンボ 🎬️映画鑑賞しながら夕飯じゃ
簡単ネギトロしらす丼？➕イナダ
かぼちゃ
ショウガ昆布 最近しょうがにハマってる←知らねぇよ
代謝ねぇからしょうが食べよう
きゅうり➕みょうが 市販の酢味噌混ぜ合わせ完成
シソ加えても最高❗️
市販のサラダ
毎日猛暑☀️😵💦 オババはキツい❗️汗💧ダラダラ
冬は汗かかないから老廃物溜まるよな
パパさん🚘️7/21日 会社仲間と富士スピードウェイへ
楽しんできてね👍️
息抜きしなくちゃやってらんねぇよな❗️
夫婦でもたまにはお互いの時間無くちゃね👍️
そんな事より早くあたちのご飯忘れんなよ❗️
先日お姉ちゃん髪の毛カット✂️ オババがド素人ですがカットして欲しいとの要望あり
以前は美容室にてカットしてましたがお姉ちゃん曰くちょいとストレス感じるみたいなのでそれからオババがカットしてますけど下手←当たり前
こんなイメージになりましたけど😅
お姉ちゃん曰くボリュームダウンがメインでしたがド素人なのでヤッバ❗️
やはりガタガタカットですね😭すみません
🏀男子🇯🇵バスケットボール 結果は韓国に負けましたけど
選手の皆様迫力あるプレイでした👍️最高です
大変お疲れ様でした
🌃✨今夜はリクエストで大戸屋風 黒酢あんかけ❤️
熱々美味しい😋🍴💕
ゴーヤ➕サバ缶
椎茸
岩下の新ショウガ
これ美味しそうなので一人前作って
皆でShare 美味しかった👍️
娘達はこれをデザート❤️
ご馳走さまでした
猛暑続いてオババはキツい
☀️😵💦体型はセイウチ←おまえセイウチに失礼だろうがぁ❗️
沖縄のお塩➕ウォーター飲まなくちゃ(マグネシウムたっぷり)
なるべくウォーターも常温の方がえぇみたいですが猛暑だとムリじゃ
📷️スマホ自宅に忘れてそのまま今話題デニーズの豆乳担々麺❤️
画像ありません😭忘れた←知らんがなぁ❗️
豆乳担々麺❤️濃厚でほんのり豆乳の風味が口に広がり甘辛いお肉も
美味しかった👍️ 個人的にはパクチーより辛い白ネギの方が良かったけど
選べたらもっと良かったかな？一品の値段も高額です
もうちょいゴマ感あったらえぇわぁ←十人十色好みあるあるからね
また気になってたジョナサンへ(画像無し)すみません
ジンジャースカッシュ🍋めちゃ美味しくてリピ決定
ドトールも飲みましたがジョナサン美味しかった
好みあるのであしからず
🍮プリンは甘くCOCO'Sの方が好み←小言うるせぇよ
白玉ソフトみつ豆❤️これはリピです👋😆美味しかった
甘味も食べたくなるしこれじゃ夏は痩せねぇなぁ←あら下品
✂️お姉ちゃん以前は美容室にて髪の毛カットしてましたが
やはり気疲れしてしまうとの事なのでオババがカットしてます←ド素人
悪戦苦闘しながら長さも調節しなんとか無事にカット終了
本人も納得してるので良かった👍️
☀️😵💦暑いからボリュームダウン&毛先シャギーやらあれこれ
言われましたがド素人なのでなんとか要望に答えたいが
あちこちガタガタありますが目立たないように調節←ホントかよ
シャンプー&ドライヤー 乾かすのも楽チンと絶賛でヨカヨカ
オババも時々丸坊主にして頭から水かぶってタオルで拭くだけにしてぇ
猛烈な暑さはヤッバ ☀️😵💦←また下品ね
毎日あぢぃ☀️😵💦猛暑ですね💧
パパ&下の子 偶然に本日お休みなので久しぶりに家族でランチ❤️へ
下の子リクエストで市原にある「カマル」カレー屋さんめちゃ人気店
駐車場🅿️🚗到着したら綺麗な紫陽花 思わずパチリ📷️
あれ？🐌カタツムリ
とても艶やかで素敵✨
市原にあるカレー屋さん「カマル」
店内も素敵✨ 奥にも数席あるみたいです
ナンやっぱデカ❗️
バターチキンカレーは最高です👋😆💕 暑い日にえぇやん
ご馳走さまでした
その後はショッピングセンターやらスーパーへ寄り買物して帰宅🏡
🐕️愛犬お留守番有り難う エアコンで涼んでたかな？
夕方は洗濯物やら片付け家事いろいろして休憩
🌃✨今夜は庭で食事(簡単ご飯) リクエストでビビンバ
あたちのご飯忘れんなよ❗️
ルミエル ランプ🔥
スモークチーズやサラダ
これなんだ？正解は市販のかぼちゃ←いちいち出すなよ❗️
沖縄のもずく←それまで出すんかぁい❗️
ナムル➕味付け牛肉➕胡麻油➕ごまフリフリ
夜も熱帯夜ですね☀️😵💦
🐕️やはりご飯食べてると「ワンワン」欲しいアピールして吠えるので
夜だし近所迷惑も考慮し一旦室内に入れたらキッチンの窓まで来て
またアピール「何であたちだけ仲間外れ？」 なんで？なんで？
その時の画像がこちら
なんで？なんで？外に出たいのに❗️アピール
思わず可愛すぎてワロた😁やっぱ愛しい❤️
これからも宜しく😃✌️←おまえ自己中なんだよ❗️
毎日ムシムシ☀️😵💦あぢぃ❗️←この時期は仕方ないけどね
午前オババは病院🏥(2型糖尿病) 空腹時血糖値 ←激ヤッバ❗️
油断するとすぐに血糖値上げ上げ⤴️
朝一番に飲む薬💊(食欲抑えるタイプ)←これはめちゃ苦手😭
気分悪くなるもんね
🐕️久しぶりに愛犬のお散歩へ
あら蜂ブンブン
レモンの香りするハーブ？
大好き💕紫陽花
パープル系は涼しげで素敵✨
ホームセンターのカインズへ
実は🏡自宅でバルサン仕掛けてるのでその間ふらふら
🐕️愛犬も一緒だよ
🏡無事に帰宅しバルサン片付けてまたティーTime？
これは美味しい❤️ハマる
🌃✨夕飯は簡単
わ残り物わかめサラダ
沖縄のお塩➕カットトマト🍅
大好きブロッコリー
お姉ちゃんが揚げてくれました👍️有り難う
うずらの串揚げ？
鮭
デザートはライチ❤️甘いです
🌞夏はやはり苦手じゃ❗️
暑い☀️😵💦➕G(虫いろいろ)➕蚊(音嫌い)➕💧汗ベタベタ(更年期)
ネガティブばかりではねぇぜ❗️←ほらまた出た下品
冷やし担々麺❤️➕かき氷🍧➕美味しいフルーツ➕野菜も美味しい
お祭りや縁日など楽しい事ばかり➕花火大会🎇いいよね
❤️夏の出会い←あんたの時代は終った❗️←当たり前じゃ👋😆
🎵ケツメイシの「夏の思い出」めちゃ好きだったなぁ❤️
🇯🇵日本 男子➕女子 バレー W 銀 メダル🥈 おめでとうございました🎉
応援にもめちゃ気合い入っちゃった💪
とにかく選手の皆様 大変にお疲れ様でした
👁️本日１年ぶりの眼科へ
少し白内障(かすみ)あるよね❗️ やれやれ(視力検査➕眼底検査)
とにかく定期検診はしなくちゃね👍️
※最近なんだか妙に目が痒み➕しみる？リサーチしたらドライアイ？
更年期になると目を守るのが減少しそこから蒸発する？
それが目の乾き=ドライアイなのか？マジ？
あちこちサビてるのか？ヤッバ❗️紫外線にも弱い？
老いるってホントに嫌だな😭
若い時には何も感じなかったのに老いたらあちこち傷み出る出る
スーパー寄り道して帰宅🏠️
これ水に白玉粉入れ数分レンチンし水で冷やして完成
お姉ちゃん作ってくれました
白玉粉 きな粉❤️
オババは寒天入り❤️ 美味しかった
🌃✨また今夜も適当
わかめ➕玉ねぎスライス➕シーチキンコーン
混ぜ合わせ醤油ぶっかけ完成←あら下品ね
田楽➕市販のしじみ味噌汁➕豆腐&ひじきの白和え(みりん➕砂糖)
大阪どて焼き(レトルト)
市販のかぼちゃ
夏の☀️😵💦暑い時期は手抜き最高❗️←単なる怠け者？
茂原にある沖縄そばが良いと聞いて早速行ってみんべ
店内も清潔➕スタッフもとても良くて居心地良い
本日は日曜日でしたのでお客様はひっきりなしでした
ある口コミに記載されてましたがダシが若干薄いとの事
オババも食べてみましたが確かに沖縄(宮古島)食べましたがやはりダシは
薄めに感じました(パパさんはO.K)十人十色なのであしからず
ソーキめちゃ柔らかくて美味しかった👍️ホロホロ❤️
雰囲気やら器なども素敵✨ 箸置きもシーサーかわいい
ご馳走さまでした
移動してドトールにてティーTime❤️
新商品 オババはジンジャー系 めちゃスッキリして美味しかった👍️
市原にある沖縄アンテナショップへGo 初訪問
オリオンビール➕お塩➕さーたーあんだーぎー➕宮古島(雪塩)ちんすこう
お値段3000円レベルなので頻繁にはなかなか行けぬ😭
ようやく帰宅🏡パパさん夜勤なのでシャワー浴びて一杯
新商品 レモンが入ってます❗️
🌃✨夜勤なので飲んで就寝 おやすみなさい💤
お姉ちゃんとオババは先日シャトレーゼにてGETしたアイス❤️
美味しかった
🌃✨お姉ちゃんのリクエストでビビン麺
業スにてGET ビビン麺のソースも一緒にGET←GET、GETうるせぇよ
麺➕ソース絡めてからトッピング
この辛さめちゃ好き❤️ 美味しかった
✈️下の子から夕方連絡あり先程関空に到着したらしい
🌃✨夜のフライトにて先程✈️成田に到着
自宅まで運転なので安全運転気をつけてね👍️
🐕️愛犬待ってるよ
大阪有名な豚マン551❤️
🏡安全運転気をつけてね👍️
🏡下の子先程無事に自宅到着 一安心
お土産沢山 有り難うサンキュー
🐕️愛犬のおもちゃまで有り難う
(タコさん)お気に入り
本日は曇りなので比較的過ごしやすいですね👍️
業スにてGETしたお菓子
ちょっとお口に合わなかった😭すみません
ランチは大好きなドリア❤️しかしホワイトソースの選び方で失敗
ソースがちょいサラサラ系だったので
次回はホワイトソースGET
チキンライス➕鶏肉(追加)
あれ？これチキンドリア？ 失敗😭
全て業スGET
食物繊維たっぷりのパン➕あんバター瓶
グラスフェッドバターをトッピングしてあんバターパンの完成❤️
下の子からライン
マンゴー&メロン パフェ❤️あら美味しそう❗️
🌃✨夕飯は串カツ
若いから沢山召し上がれ
✈️大阪にて宿泊(神戸やら観光グルメ❤️) 楽しんでね＼(^-^)／
明日帰宅ですがなかなか良い時間の飛行機無いから遅い帰宅予定🏡
(集中する時間帯はやはり高額ですからね)
安全運転気をつけてね👍️待ってるよ
🌃✨今夜はお姉ちゃんと2人(パパさんは夕方から夜中帰宅)
お姉ちゃん大好き❤️チーズクラッカー
お姉ちゃんCHOICEサラダ
市販のレバニラ(100円🈹)
ベトナム料理の余韻か？
ライスペーパーを水に浸す
具は簡単にきゅうり➕カットレタス➕エビ 巻いて完成❤️
業スのエビチリソース添えて完成じゃ👋😆💕
デザートはカット🍈メロン ご馳走さまでした←いちいち報告いるのかよ
※アラフィフ悩み尽きねぇ❗️←あら下品ね
有酸素運動➕ストレッチ➕呼吸 ←オババは怠け者 続かない
しかしやらないと身体の固さやら浅い呼吸やら腎臓心配😭
頻尿やらやはり心配あるある❗️ 若い身体とは違うね
食べ物ホントに選ばないと後から出るね😭
若いって素晴らしい←よく自分が若い頃言われてた言葉じゃ
本日下の子は成田から✈️ジエットスターにて大阪関空
そのまま神戸旅行へ出発
🐕️愛犬 少し寂しいが楽しんで来てね
パパさん本日お休みなのでお姉ちゃんリクエストで
ベトナム料理へGo
千葉そごう10F
人気店ですね✨
お姉ちゃん初訪問
ここはまるでベトナム？
パパさんCHOICE
お姉ちゃん➕オババはこちらをCHOICE
大満足🍴🈵😆 美味しい
ご馳走さまでした
生憎の雨模様☔️仕方ないですね。気持ち入れ替えCOCO'Sへ
お姉ちゃんが狙ってたCOCO'Sのティラミスかき氷
大人風味なので最高です❗️リピ
業スやらスーパー買物へ
業スにてGET ドイツのチーズ
美味しいです
動画などリサーチし真似して作りました
きゅうり➕シソ➕みょうが(鶏ガラ➕胡麻油➕ごま)
箸が止まらん❗️
たんぱく質 スモークサラダ
🌃✨今夜は簡単にマグロ丼 漬けにしました👍️
しらすやらねぎときざみ海苔
🍑桃 めちゃめちゃジューシィー❤️最高
美味しかった👍️
🌃✨ようやく下の子からライン
観光➕グルメ❤️ 美味しそう❗️
楽しんでね👍️
🌃✨男子バレー
日本🇯🇵VSカナダ🇨🇦 日本がリベンジ勝利おめでとう🎊
万歳🙌🙌🙌 応援に力入りました👍️フレーフレーニッポン
選手の皆様 お疲れ様でした
本日市原にある福祉施設のレストラン🍴
以前教えてもらいお姉ちゃんと久しぶりの訪問
リニューアルされてました✨
目の前には小湊鉄道(さくら➕菜の花)有名ですよね
店内も清潔で広くスタッフさんも頑張ってました
カウンター席もあり目の前には小湊鉄道が走ります
お姉ちゃんと同じドリアセット
デザートには🍦ソフトクリーム
美味しかったです
あら電車が走る❗️
帰路途中ショッピングセンターへ
以前からお姉ちゃんカジュアルワンピ欲しいと申してた
くすんだオレンジ系です
スリットも入ってるので中にトレンカ✨
パパさんに夏のイメージした洋服➕ハンカチ プレゼント🎁
いつもTシャツばかりなのでお姉ちゃんといろいろリサーチして
決めました👍️←そんな事報告するのかよ❗️
あたちエアコンの部屋でお利口さんで待ってたぞ❗️
何かおやつ与えろ❗️だよね、だよね
いつも冷蔵庫見て吠えてる ワンワン🐶 ガム食べよう
🌃✨夕飯の準備じゃの
簡単ジャーマン風 塩コショウ➕醤油のみ
余ってた餃子🥟
キムチ➕納豆 ❤️
ご馳走さまでした👍️
🌃✨夕飯食べてから🐕️愛犬とお散歩行く
待っててね←早くしろよ❗️
毎日あぢぃ☀️😵💦 オババはキツい❗️しかし天気には逆らえぬ❗️
またまたセブンのスムージー❤️
オババはメルカリにてラロッシュポゼGET←だから？
久しぶりにショッピングモールへパト
軽量で楽チン 欲しかったミニbagのグレー系
仕切りあるとやはり便利←誰に報告してんだよ❗️
格安ネックレス (550円) ➕ ピアス(700円)ぐらい
久しぶりのシャトレーゼ
アイスGET
レモンのレアチーズ❤️ チョコ(パパさん) 🍑桃のケーキ
美味しかったです
🐕️愛犬お留守番有り難う(エアコン)
ちゅーる おやつ❤️大好きだよね
欲しいアピール凄くて
いつも立ちながら食べてます
🌃✨毎日あぢぃ☀️😵💦夕飯はキーマカレー
コールスロー作りました
カットキャベツ➕りんご➕コーン➕ドレッシングで混ぜ合わせ簡単
まずは玉ねぎみじん切り こちらの道具は神だ❗️
玉ねぎ炒め
ひき肉➕水➕ルー O.K
トッピングには目玉焼き
パプリカもトッピング
沢山召し上がれ ご馳走さまでした👍️
昨日メルカリにてGETしたディー&デルーカのメッシュ手提げbag(グレー)
本日届いてた👍️あらまぁ迅速な対応有り難うございました
🌴夏に活躍してくれそうです
水筒もスッポリ入るしいろいろ重宝しそうでヨカヨカ
本日は市原SAにお邪魔してランチ頂きます(以前ドッグラン利用)
あら店内はまるでハワイ🌴
食事の種類はそんなに多くはないですね
担々麺 これは皆でShare
お姉ちゃんCHOICE
パパさんCHOICE
オババはどうしても鯵食べたくて鯵丼❤️
とても美味しかったです
ここは🌴ハワイ？だよね？
🌴ハワイみたいな雰囲気ですね✨素敵
何度もリピしたくなる
下の子にお土産
牛タン好きだから
メロンパン🍈 下の子大好き❤️
こちらも下の子にお土産
パパさんはこちらをお土産にGET
途中のホームセンター内にあったクレーンで
ミニオン2つ連ちゃんでGET
GETだぜ❗️←ポケモン風かよ
🌃✨夕飯は簡単
熱々ぎょうざ沢山召し上がれ
椎茸 動脈硬化予防
市販のポテサラGET
食事にも合いますね
下の子から差し入れの佐藤錦さくらんぼ🍒
めちゃ甘くてジューシィじゃ👋😆💕
ご馳走さまでした
🌃✨おやすみなさい
