アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

スンドゥブ&中華風チキンサラダ&チャーハン

2016年05月31日 | 献立

お家の中は爽やかぁ

お外は日差し強し

 

アムロの玉ネギ中毒の件ですが

症状が出そうな期間はクリア

元気にしております

念のため

今週いっぱい様子見します

 

昨日のお散歩は

霧雨より弱い雨の中

いつもの公園方面の土手コースへ

土手に出ると

強く降りそうもないので

その先にあるラブちゃん家まで行き

Uターン

いつもの公園へ行くと

アムロ苦手なシェルティーがお帰りの様子なので

公園の東屋で

待機がてら休憩

土手をテクテク歩きながら

少し遠回りして帰宅しました

今日は意外と日差しが強いからね

日影コースかな

 

 

夕ご飯です

 

「スンドゥブ」

昨日は肌寒かったからネ

ママ大好きなスンドゥブにしました

熱々

お豆腐フルフル

うま辛

 

【スープ】

水 600cc

白味噌、コチュジャン 合わせて大さじ4

ダシダ 大さじ1

※昨日は白菜も入れたので水の量を50cc減らしました

 

「中華風チキンサラダ」

でへっ

前日残った材料を使いました

(酒蒸しした鶏ムネ肉、キュウリ、かいわれ、カニカマ)

よーく混ぜた

醤油、ゴマ油、砂糖、お酢

で和えて

冷蔵庫へポイッと

味が馴染んで

うまうまサラダでした

 

「チャーハン」

チャーシュー、長ネギ、竹輪

シンプルチャーハンです

 

 

ランキングに参加してます

ポチっと

応援お願いしま~す

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村

 

365カレンダー

2017年版エントリー開始日が決まりましたネ

もちろん

ボーダーコリーの8月3日は

アムロで

 

ポチっと

お願いしま~す

にほんブログ村 犬ブログ 犬 一戸建飼いへ
にほんブログ村


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする