主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。
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ムシムシしてます
今日は大汗かきそうだわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨日のお散歩は定番コース
行きは
土手と平行してる住宅街の通りを歩いて
帰りは
土手に出て
いつもの公園を歩いて
帰宅しました
強風が気持ち良かったなぁ
夕ご飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/9a/f27f6d20054b06d0490c1d957f3f1b2e.jpg)
「鮭西京焼き」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/4c/10acffe26d0c64fa1127ae918db60336.jpg)
西京漬けになった鮭
焼いただけです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今回は上手く焼けましたヨ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
しょっぱ過ぎず
美味しかったぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「チンジャオロース」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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ピーマン消費メニューと言ったら
コレでしょ
もちろん
CookDoのお世話になりましたヨ
ピーマンしゃきしゃきで
美味しゅうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「長芋短冊」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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切っただけ
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お醤油をタラ~リして
シャキシャキでウマウマ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「なめこおろし」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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パパさんの食欲が完全復活してないので
自然の胃薬&おつまみ
サッパリうまうま![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
西京焼き&チンジャオロース
白飯が欲しくなるメニューだったので
ご飯を炊いて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_eating.gif)
ママの食欲はスッカリ完全復活
増えた体重が減るわネ
って期待してたのに
減る前に治っちゃった
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窓際で
お昼寝しながら自宅警備してるアムロに
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今日から暑さがぶり返すみたい
昨日のお散歩は
アムロ地方のオランダ家方面へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
オランダ家まで行ってしまうと
帰って来れなくなるので
半分地点のスーパーで折り返し
帰宅しました
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アチかったぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
夕ご飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/f7/d33ea05aa6dddddf2d087c58d4fb77da.jpg)
パパさんの食欲が完全復活してないので
少なめの夕ご飯です
「ステーキ~バターポン酢ソース」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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昨日は土用丑の日でしたが
我が家では
ステーキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ushi.gif)
玉ねぎとシメジをバターで炒めて
ポン酢で味付けしたソースで
いただきました
(バターとポン酢は同量が目安です)
噛み応えタップリのお肉
美味しゅうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「いんげんゴマ和え」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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お砂糖多めの甘めに
塩分補給も大切だけど
糖分も必要よネ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
摂ると疲れが取れるような気がします
甘じょっぱくて
美味しかったぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「レタスと豆腐の中華風スープ」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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色合いが悪かったね
具は
レタス、豆腐、コーン
中華あじの素をベースに
テキトーに
砂糖、醤油、酒、塩コショウ
入れて
食べるスープにしました
仕上げにレタス入れたら
味が薄まっちゃったけど
まっ!いいかっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
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一番涼しい場所を陣取って
お昼寝中のアムロに
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土用丑の日
うなぎ食べた~い
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昨日のお散歩
結局いつもと同じ時間にスタート
えんぴつ公園方面でした
公園まで行くと
ロングになってしまうので
ちょっと手前で折り返し
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久しぶりに
線路沿いを歩いてきました
アムロは
音鉄
するパワーはなかったみたい
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夕ご飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/4f/cf74267e1d7bd8a8b119a0673195b548.jpg)
食欲出すために
好きな物を作ってみました
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「スンドゥブ」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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辛い物で食欲すすむか?
はいっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
アサリのお出汁が美味しくて
完食でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
【お出汁】
水 600cc
ダシダ 大さじ1
白みそ 大さじ2
コチュジャン 大さじ1
「BLTサンド」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/8a/211fc553e30b87fbc14c68098cfa2053.jpg)
お散歩から帰ってきたら
パパさん帰宅済み
ビールを冷凍庫へ移動しててくれたので
早速プシュッと
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い~気分になっちゃってたので
面倒だなぁ
半分に切って
ドサッとお皿にのっけちゃいました
どんな盛り付けしたって
お味は変わりません
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サッパリうまうまでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「漬物3種」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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キュウリ1本漬け、京野菜の漬物
塩分補給とおつまみに
最高で~す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
気温&湿度ともに下がってきたので
かなり復活してきました
なるべくサッパリ系のメニューにしつつ
栄養も摂らなきゃいけないし
いろんな物食べるようにします
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お口を鳴らしながらお昼寝してるアムロ
何かウマウマ食べてるのかなぁ
ぽちっと
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今日は湿度が下がるようで
カラッとした暑さになるとか?
昨日のアムロ家
猛暑のあまり予定してたお出掛けはパス
パパさんは
おちゃけの買い出し
ママは
週末の用事を済ませに
帰宅後に雨降り出して
上がったところでパパさんとアムロはお散歩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
野郎どもが居ない間に
掃除して
夕ご飯の支度して
と
つまらない休日となりました
夕ご飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/4b/dd9945b9dd7c2de8d269eafcc703aa9a.jpg)
「豚肩デミグラ煮込み」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/d5/9fa0001d8c2f061ccefaac7ce56a6bb5.jpg)
煮込むだけ煮込んで
冷蔵庫で出番待ちしておりました
お肉は
柔らか過ぎず
硬過ぎず
い~感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
デミグラスソースがおいちぃです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
参考にしたレシピはこちらです
「シラス大根」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/55/70f64c004031090c3a42e7c1c27a75fb.jpg)
アムロを除くアムロ家
夏バテか?
食欲がありません
(お腹が空かないのよ)
自然の胃薬でサッパリと
お醤油かけず
そのままいただきました
シラスの塩っ気だけで
十分美味しかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「ピーマン塩昆布マヨ」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/b0/da687947d4c196d7e4d2b34e8863bc47.jpg)
昨日買ってきた食材を冷蔵庫にしまって・・・
って
野菜室から
ピーマンが2袋半
出てきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
今週はピーマン祭り決定ネ
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今日は少し早めにお散歩行けるかもネ
アムロにも
ぽちっと
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お暑つぅございます
昨日のアムロ家
パパさんは”おやつの時間”頃に帰宅して
多少涼しくなった夕方にアムロとお散歩へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
ママは・・・
午前中お洗濯してたら
なんだか気持ち悪くなってしまい
(もしかして軽い熱中症?)
グダグダとしておりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
今日は
インターペット2014 へ
行く予定でしたが猛暑のためキャンセル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
会場はビッグサイト
猛暑の中
会場へ入る前にお散歩できそうな場所ないのよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
幕張メッセだったら
近くに森っぽい公園があるんだけどなぁ
夕ご飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/09/d8611c9d5b8106f761fc3c3366361240.jpg)
「レンチンで冷製トマトソース素麺」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/9b/96833852d5f49ceb83f7200f37e7ed50.jpg)
パパさんが二日酔いで帰って来たので
(たぶんそうだろうと思ってた
)
さっぱりメニューに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
買い物行ってないので食材も乏しく
材料で検索したら
このメニューがヒット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
簡単でウマウマでしたヨ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
レシピはこちらです
「やさしな炒め」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/a7/2178f394b7ec0efc3619afcbb6bacd76.jpg)
小松菜っぽい葉物野菜
ゴマ油で炒めて
粗挽き塩コショウして
中華あじの素をパラパラ~
小松菜より苦味がなくて
美味しかったぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「パリパリ焼き」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/f5/97b9d4b4fbf40568b0c77aa48be88d34.jpg)
カニカマとクリームチーズを和えて
ワンタンの皮で包んで
トースターでチン!
ハマっております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「京野菜漬物」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/b7/271714255b0715e3e0d65420c9c0c939.jpg)
先日パパさんが京都へ出張した時のお土産
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0072.gif)
白飯が欲しくなる漬物でした
うんま~い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
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まだ川遊びに行かれないアムロに
ぽちっと
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