なんとか走りました！

いやぁ～今日も寝不足

というか昨日昼寝をしてしまい

昨夜はグッスリ眠れませんでした

なので今日の伊坂ダムでのジョギングは

７時２０分頃スタート。

ピーカンではなかったので

１周目はキロ６分ペースで走れました。

その後ペースを維持しながら

４周を１時間３１分で走りました。

このペースでは揖斐川マラソンで

ハーフ２時間２０分ってところでしょうか。