さるとねこ

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白山白川郷ウルトラマラソン完踏記Vol.3

2013-10-20 23:13:49 | マラソン

さてトンネルを抜けると岐阜県側のエイド

28.2k地点の三方岩駐車場に到着

関門は無事クリア!

ここからは北アルプスを眺めながらのランです。

遠くには槍ヶ岳も見えましたよ~

ここで安心してしまい、エイドの写真を撮るのを忘れました(^_^;)

ここではトイレ休憩をし、流れ出る天然水で頭を冷やし

エイドでコーラを飲み食糧補給

脚裏のストレッチをした後、いよいよ白川郷を目指します。

下りでスピードを上げたいのですが、

自分の脚力を考えると、マイペースで行きます

ちょっと下ると30k地点が見えてきます。

ここからしばらくは調子よく下ります

このままのペースで行けば7時間で

ゴール出来るかなぁ~

なんて甘い考えが浮かびましたが

やっぱり甘ちゃんでした

32.5k地点の蓮如茶屋エイドで

また頭から水をかけてもらい

スタートしようと思ったら

膝の上あたりになんとなく違和感が

気のせいと思わせるため

坂道で脚裏を立て正座して伸ばしました。

それをみたランナーさんが

「大丈夫ですか?」って声を掛けてくれました

ちょっとしたことですが、気に掛けていただけたことで

心がホッとしたことを覚えています。

さぁ下りだから出来るだけ歩かず行こう!

そう思いながら走り続けていると、

少しずつですが100kのランナーさんと

すれ違う機会が増えてきました。

その際お互い 「ガンバレー」 「ナイスラン」 「ファイト」

など声を掛け合いました。

これってハーフやフルでは知っている仲間同士は

しますが、知らない人でも励まし合うって

とってもいいなぁ~って思いました。

その間に仲間のIちゃんやHさんとも出会い

エネルギーをもらいつつ

35.2k地点の第2ヘアピンエイドに到着。

ここでトイレを済ませ、レーズン補給したりしていたら

なんとゲタで走っているランナーに遭遇

なんて変態ランナー(失礼)なんだ!

一緒に記念撮影してもらえば良かった(笑)

ちょっと後悔しつつ下ります。

山頂から10kほど下りてくると

さすがに脹ら脛がパンパンに張ってきます

坂道が一段落したところで

38.4k地点の馬狩料金所が見えてきます。

ちょっと座って脹ら脛のマッサージとストレッチをします。

ここまでは下り坂に助けられて進んで来ることができましたが

正念場は料金所以降・・・・・・

トヨタ白川郷自然学校を横目に進みます。

やる気はあるけど少しずつテンポが落ちていくのがわかります(>_<)

途中「鳩谷ダム」が望め素晴らしい景色に写真を撮ります

ここら辺で一緒に参加した女性ランナー

YさんSさんとすれ違ってないことに気づく。

でも実際はすれ違っていました。

どうも自分自身下るのに精一杯だったようで

相手をきちっと見る余裕がなかったようです(^_^;)

そうこうしているうちに東海環状自動車道が見えてきました。

ということはもうすぐゴールだ

ちょっと各エイドで水分補給しすぎなのか?

その先にある41.6k寺尾駐車場手前エイドでトイレ休憩(笑)

このレース4回目?

まぁ脱水症状になるよりマシか・・・

ここからはほぼフラットな道が続き

しばらくすると白川郷の合掌造りがあらわれます。

平坦になると途端に歩きたくなってしまう(>_<)

歩いて走っての繰り返しです。

もうこの時点でフル以上の距離は走破してます。

白川郷手前の国道156号トンネルを抜けると

いよいよ合掌村です

写真撮影を良いことに歩きます

ところが不思議なものです。

観光客を見たら何故か走り始めます

皆さん頑張れ~って声を掛けてくれるでは

あ~りませんか

なんて見栄張りな私

しかしこれが原動力になるんですから本当不思議!

萩町城跡展望台エイド45.2kに到着し拍手で迎えられます。

エイドの方から気候的に走りやすいですか?

とか尋ねていただくなどさりげない会話を交わし

水分補給して残り5kを攻めます。

ちょっと進むともうこの町並みからは外れ

ここからがとんでもない5kのはじまり

白川郷へ行かれた方はご存じだと思いますが

合掌村が見渡せる展望台への激坂を登ります

これは走れません・・・・・

思わずスタッフに「これ登るの?」

って聞いてしまいました

わざわざこんな試練を用意していただかなくても(笑)

しかし登りきると・・・

車で上ったときに見た景色とは違って見えます

この後ぜんぜん脚が前へ進まない

ストッレッチするも

歩くことは出来ても走れない・・・・

なんでもうちょっとなのに

止まってはマッサージ

また止まってはストレッチの

繰り返し

そして下ったところにゴールの小学校が見えるじゃあ

あ~りませんか!!!

しかし、何故か?コースは小学校からは遠ざかり

またまた坂道って・・・・・・主催者も趣味悪いなぁ

この坂見て戦意喪失

もうこんな坂走れな~い

またまた歩いちゃいました。

登りきるとしばらく平坦な田園風景を走ります。

途中田んぼで農作業しているおじさんから

声援をもらいます

しばらくすると48.4k戸鳥多目的活動施設エイドに到着

ここでは水だけかぶり残り2kを攻めます。

この橋を渡るとゴールに近づきます。

ここからは平坦なので最後の力を振り絞り

ゆっくりですが走ります。

さぁ小学校が見えてきました。

子ども達に迎えられてハイタッチ!

ここで目頭が熱くなります

おぉ~我ながらよくぞここまで来たなぁ

そして感動のゴール

ゴール後は白川村村長さんと握手!

タイムは7時間28分でした。

荷物を取りに行くとそこでは

皆さんから拍手をいただきました

うれしいやら恥ずかしいやら

帰りは予約しておいたバスに乗り

スタート付近まで戻りました。

これがまたスーパー林道は通行せず

東海北陸道→北陸道→国道157の大回り。

2時間近く掛かりました(^_^;)

到着後は「かんぽの宿白山尾口」で

汗を流しました

今回のレースでウルトラが楽しいことが

判明してしまいました(笑)

次は飛騨高山にチャレンジ予定です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


かもしかハーフマラソンに出場

2013-10-20 21:59:37 | マラソン

今月残業三昧で練習不足な上に

金曜日は飲み会後の最終電車に乗り

桑名駅から帰宅ナイトラン7k。

家に着いたら1時20分でした(笑)

そして土曜日はPTAの会議を23時過ぎまでやって

睡眠不足での大会参加。

の割にはまずまずでした。

記録1時間54分54秒

でもこれじゃあいびがわは厳しいな(>_<)

まあ今回も雨の中よく走ったな~

スピード練習と腹筋背筋鍛えなきゃ!