結局温泉には行かず、ジムにも行かず
タイ式古式マッサージに行ってきました。
オイルを使ってやるので、少しスピっぽい体験とかするのかなって
ちょっぴり期待していったけど、そういうのじゃなかった。
本当に体に働きかけるものみたいだ。
だけど、体のコリには効くね。
頭と胴体の前以外は全部マッサージしてくれた。
足の裏も足も、意外なところで筋肉が反応して
ああ、ここが疲れていたのねって分かる。
やってもらっている間、自分の体のことを感じていた。
もっと大切にしてあげないと。
時々ものすごいストレッチをするので、驚く。
右の股関節は生まれつき開きが悪いけれど
ぐいぐいやってもらったお陰で、左と同じくらい開くようになった。
これが今回の一番の収穫かな。
でも、揉み返しがものすごくて、下半身が特に大変なことになっている。
腰が真っ直ぐにならず、曲がって歩いていた。
自分でレイキ当てて、浄化のお塩を入れてお風呂に入って
ようやく真っ直ぐになった。
さ、体に優しくするために、もう寝よう。
タイ式古式マッサージに行ってきました。
オイルを使ってやるので、少しスピっぽい体験とかするのかなって
ちょっぴり期待していったけど、そういうのじゃなかった。
本当に体に働きかけるものみたいだ。
だけど、体のコリには効くね。
頭と胴体の前以外は全部マッサージしてくれた。
足の裏も足も、意外なところで筋肉が反応して
ああ、ここが疲れていたのねって分かる。
やってもらっている間、自分の体のことを感じていた。
もっと大切にしてあげないと。
時々ものすごいストレッチをするので、驚く。
右の股関節は生まれつき開きが悪いけれど
ぐいぐいやってもらったお陰で、左と同じくらい開くようになった。
これが今回の一番の収穫かな。
でも、揉み返しがものすごくて、下半身が特に大変なことになっている。
腰が真っ直ぐにならず、曲がって歩いていた。
自分でレイキ当てて、浄化のお塩を入れてお風呂に入って
ようやく真っ直ぐになった。
さ、体に優しくするために、もう寝よう。