4日から今日まで3日間連続で、ジムに行ってヨガをやってきました。
午後からのお仕事に間に合うよう、結構計画的に動けました。
いや~ヨガを三日も続けるといいもんです。
気分もすっきり。
全てインストラクターが違うのですが
それもまた楽しくて。
今日の人はちょっとインドっぽい感じがします。
ジムのヨガのインストラクターって感じがなく
ちょっと不思議な雰囲気を醸し出しています。
そういえば別のインストラクターさんですが
最後のリラックスタイムに、なにかマントラを唱えたんですよ。
慣れている私も、おお!って驚くような怪しげなのを長く。
でもね、ちゃんとエネルギーがみぞおちに入って来たんで
すごいや!って思ったんです。
次のレッスンの時はもうやらなかったので
怪しいってクレームでもあったのかな?
ちょっと心配。
マントラかぁ・・私も研究してみようかな?
それと梵字、これも今興味があるんですよ。
お習字で書いてみたいんです。
梵字仏とかいうらしいですよ。
これとヒーリングを組み合わせるとか
なんか色々研究してみたいと思っています。
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いや~ヨガを三日も続けるといいもんです。
気分もすっきり。
全てインストラクターが違うのですが
それもまた楽しくて。
今日の人はちょっとインドっぽい感じがします。
ジムのヨガのインストラクターって感じがなく
ちょっと不思議な雰囲気を醸し出しています。
そういえば別のインストラクターさんですが
最後のリラックスタイムに、なにかマントラを唱えたんですよ。
慣れている私も、おお!って驚くような怪しげなのを長く。
でもね、ちゃんとエネルギーがみぞおちに入って来たんで
すごいや!って思ったんです。
次のレッスンの時はもうやらなかったので
怪しいってクレームでもあったのかな?
ちょっと心配。
マントラかぁ・・私も研究してみようかな?
それと梵字、これも今興味があるんですよ。
お習字で書いてみたいんです。
梵字仏とかいうらしいですよ。
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