昨日はティーチャー講習の再受講でした。
アチューンメントの練習をたっぷりさせてもらった。
そして何度もやってもらった。
手のひらに金粉が出まくり♪
最後の瞑想の前に選んだアロマオイルはタンジェリン。
ティーチャーの解説だと、これからはジャッジすることもなくなり、楽しんでやれるようになるとのこと。
瞑想は・・・今までやった中で最高の体験だった。
至福体験。
それまで白か黄金のそれほど明度の高くない光に包まれていたが、
3、2、1、ハイ!という誘導があって、急に真っ暗な世界になった。
そこに私の魂の故郷があった。
グループソウルという言葉が浮かんだ。
懐かしい人達が私を待っていて、姿はなく光の存在だったが微笑があり、肩を優しく抱いてくれた。
どうしたの?
大丈夫よ。
もっと肩の力を抜いて
そんなに頑張らなくてもいいよ。
自然になっていくから。
などと優しく語り掛けてくれた。
まるで姉か叔母さんのような存在だった。
至福感で満たされ涙が出た。
一人じゃないと思った。
もし死んでもここに戻るのだ、と思った。
いくつかの問いをして、答えをもらった。
楽しむこと、ジャッジしないこと、みたいなこと。
あと、できないこと、ぶつかっていることに関しては
家族をもっと頼るといいみたいに感じた。
なるほど~と思った。
当たり前のことなのに気が付かなかった。
なんだかこれからも頑張れそうだと思った。
アチューンメントの練習をたっぷりさせてもらった。
そして何度もやってもらった。
手のひらに金粉が出まくり♪
最後の瞑想の前に選んだアロマオイルはタンジェリン。
ティーチャーの解説だと、これからはジャッジすることもなくなり、楽しんでやれるようになるとのこと。
瞑想は・・・今までやった中で最高の体験だった。
至福体験。
それまで白か黄金のそれほど明度の高くない光に包まれていたが、
3、2、1、ハイ!という誘導があって、急に真っ暗な世界になった。
そこに私の魂の故郷があった。
グループソウルという言葉が浮かんだ。
懐かしい人達が私を待っていて、姿はなく光の存在だったが微笑があり、肩を優しく抱いてくれた。
どうしたの?
大丈夫よ。
もっと肩の力を抜いて
そんなに頑張らなくてもいいよ。
自然になっていくから。
などと優しく語り掛けてくれた。
まるで姉か叔母さんのような存在だった。
至福感で満たされ涙が出た。
一人じゃないと思った。
もし死んでもここに戻るのだ、と思った。
いくつかの問いをして、答えをもらった。
楽しむこと、ジャッジしないこと、みたいなこと。
あと、できないこと、ぶつかっていることに関しては
家族をもっと頼るといいみたいに感じた。
なるほど~と思った。
当たり前のことなのに気が付かなかった。
なんだかこれからも頑張れそうだと思った。