6 ステップ (6 Step) (注記：レスター・レヴェンソンの 6 ステップ)

6 ステップ (6 Step) (注記：レスター・レヴェンソンの 6 ステップ)

-----
朝のリリーシング
手順
１．
----------
6 ステップ (6 Step) (注記：レスター・レヴェンソンの 6 ステップ)

ステップ 1
「あなたは、３つの基本的な欲求より、自由を望まなければなりません。」「はい」
（３つの基本的な欲求は、順番に死の恐怖に依存しています。すべての問題の根本です。）「はい」
-----
(注記：この現実で認識している世界 (心が創造した世界) の、Having, Doing, Being, の状態(領域) を越えて (の制限を全て手放して) 、Beingness の状態(領域) に入ることを、決めます。)

ステップ 2
「ゴール（目標）をリリースし、持つことができると決定します。」「はい」
「メソッドを使用して、自由になると決めます。」「はい」
「この瞬間に、手放すことができると決めます。」「はい」
（あなたが、この瞬間に放すことができて、望むものを持っていることができると、決めてください。）「はい」
-----
(注記：レスターの基礎コース受講生には、「ゴールを持つことができると決定します。」をゴールにするように進めています。
レスターの基礎コース卒業生には、「自由になると決めます。」をゴールにするように進めています。）

ステップ 3
「あなたの感情の基礎をなす、基本的な欲求を放してください。」「はい」
（ゴールは、あなたのために中へ入ります。）「はい」
-----
(注記：基本的な欲求を手放すと、そのすべての思考と感情を廃棄します。制限を手放すたびに、Beingness の自然な状態が、現れるようになり、努力することなく自然に循環するようになります。）

注記：レスター・レヴェンソン
欲求はそれのための原因です。
あなたが精神的に元に戻す欲求によってカルマを精神的に元に戻すことができます。
カルマは、潜在意識に残る欲望が原因で発生します。
(カルマは、潜在的な心の中に残る欲求に起因します。)
欲望を削除すると、そのすべての思考を廃棄します。
あなたが潜在意識からの欲求を取れば、カルマの種子はよりそこにはありません。
これは最も速いですが、元に戻すカルマの非常に最良の方法です。
(これは、最も速いです（カルマを元に戻す最善方法）)。
あなたはカルマを元に戻したい場合は、精神的にそれをしてください。)

ステップ 4
「継続的にリリース - 他者と他者とせずに 」「はい」
（朝と夜に手放すことを、させて下さい。）「はい」(注記：家族で)
（朝と夜に手放すことを、して下さい。）「はい」(注記：自分で)
-----
(注記：自分独りでいるときもリリーシングをできるだけします。リリーシングをするときに、家族やすでに手放すことに慣れた人と二人ですると、より早く上達します。
手放すことに慣れていない人と二人ですると、動けない状態、または、抵抗に遭遇することが、あります。)

ステップ 5
「動けない状態、または、抵抗に遭遇するとき、あなたがそれを当然放すように、それを支配するか変えたいことを、手放して下さい。」「はい」
-----
(注記：動けない状態、または、抵抗に遭遇するとき、感情のチャートで、今までよりも、低い感情の状態へ以降します。
抵抗があると、その下に隠れている感情や信念やカルマや欲求を手放すことができません。)

ステップ 6
「あなたが解放し、手放すことをするたびに、あなたはより軽くて、より幸せで、より自由であると感じます。」「はい」
-----
(注記：軽くて自由で幸せで喜びに満ちた豊かな状態は、Beingness の自然な状態です。感情のチャートの「勇気」の状態は、人間の自然の状態です。
制限を手放すたびに、Beingness の自然な状態が、現れるようになり、努力することなく自然に循環するようになります。)


手順
２．
----------

---