（備忘録 本日は2部）
今朝はいい天気だったんで朝ガデニしてから久しぶりのランニング(^^♪
出だしは風が心地よくかぁーるく10kmと思ってましたが、3km過ぎで無風になった途端地獄。
もうどうにもこうにも暑くて5kmでリタイア気味にウォーキングに切り替えました。
さて今夜は毎年恒例の地域行事。
氏神さまである「宇美神社」で「輪くぐりさん」のお祭りでした(^^♪
鳥居に直径2．5メートルの茅の輪をつけて、1年の半分が過ぎる水無月の晦日、夏に向かうにあたって無病息災、家内安全を祈り、その茅の輪をくぐり抜けます。
最近の宇美神社は脇にある小さな「縁結神社」が人気ですね(^^♪
冷やしパインは予想以上に大きくておいしかった（●＾o＾●）
フラッペはいつでもおいしい(^_^)v
ハイカラさん は初めてだったけどケチャップ味でイケるわ(^o^)丿
これは恒例のドナルド＆ミッキー焼き。著作権はおいておいて(^_^;) うまし。
何しに行ったんだか (^_-)-☆
（備忘録 本日は2部）
プリンターセッティング
6/24に入荷したプリンタ を昨夜設定しました。
同じHPの廉価版ですが、3年で更にコンパクトに進化してますね。
ネットにつなげばCD-ROMなしでも全てセッティングしてくれるんで楽でした(^^♪。
一方で進化しすぎて同封の純正インクを装着しないとセッティングが先に進まなかったのは驚いたり腹が立ったり・・・
固定電話 更新
親世帯の固定電話が10年以上経過でオシャカ。((+_+))
充電池を替えればまだ使えますがもういいでしょう(^_^)
子世帯（私）の固定電話をコンパクトにしたかったので玉突きしました。
PC机がクロで統一されスッキリしました(^^♪。
気持ちもあらたに (^_^)v
今日はなんだかんだしましたねぇ(@^^)/~~~
朝はガデニ。大きな変化はないですがヘチマが屋根を越えてきたんで摘心しました。
これから横にひろがってカーテンになってくださいね(^O^)／
それよりも毎年恒例ですが、摘心の時にアシナガバチさんが巣をつくり始めているのを発見。
また闘いが始まるわけね(^_^;)
そして次は今日から仮面ライダーウィザードリングプレゼントキャンペーン。
リングを10個店舗に持っていくと特別リングをゲットです。店舗リストに近所の「おもちゃのタマキ」があり、最近は事務所にしてヒカイズを店舗にしていると思いつつ、行ってみたらありました。
なんでも登録取消してないのでリストアップされているらしい。ここは盲点ですね。出雲の方で他の店舗で無くなっていたらここへ行くべし(^_^)v
続きましてついでに寄ったウェルネスで買った きゅうりのうどんこ病対策 です。
薬品は使いたくないけど食品成分で退治してくれるのがあったんで使ってみました(^^♪
これ以上ひろがらないように祈ってます m(__)m
昼からはお出掛けです。(@^^)/~~~
まずは王子リクエストでフィッシングがしたいって言うんで釣り道具を買いに。
ファミリーフィッシングの定番「防波堤でアジゴのサビキ釣り」
私は中学生の時にやって以来やってないド素人・・・
店員さんに事情を説明して揃えてもらいました。1セットで￥1,700で出来ます(^_^)v
家族全員でやる予定ですが、とりあえず2セット購入。来週以降でやりますわ。
王子はさっそくイメージトレーニングしてました（上娘がアジゴ役） （●＾o＾●）
続きましてニトリへ。夏用のラグを探しに。
冷感ウレタンの現物を試して感動的に涼しい感覚が体験できたんで即買いです(^^♪
夕方から昨日ボーナスが出たんで晩ご飯は近所で焼肉です(^_^)v
ファミリー用にいいのがあって単価￥1,700程度で済みました。
おいしいねぇ (^_-)-☆
そんなこんなのいろいろあった1日でありました。
明日は家でいろいろだな （●＾o＾●）
右足首の故障を医者に言われ、少なくとも日本陸連公認のハーフ＆フルへの大会参加は今年いっぱいで引退するつもりです((+_+))
そのかわり来年からサイクルロードバイクをするつもりでいます。（●＾o＾●）
さっそく日曜日から始まるツール・ド・フランスは公式プログラム買ってBS1で観ます。
しかし前提条件として高価なロードバイクを置く場所がない(^_^;)
akatouranチルドレンも大きくなるので自転車置場が必要です。
その両方を満たすために家の一区画にイレクターで雨除け屋根をつくることにしました。
題して「雨除け屋根PJT」っす(^_^)v
電気系出身なんで図面は苦手(-。-)y-゜゜゜ EXCELでマンガ図をつくりました。
部品代が3万円超えそうですね。しかしやりますよ(^O^)／
うまくつくれればいいんですが(^^ゞ
とにかくがんばってみます (^_-)-☆
我が家のプリンタ。ブログを紐解くと前回購入が 2010.07.01 。
HP B109a という機種で 当時￥5,500で買ってます。
2ヶ月くらい前に排紙部の蝶番部が壊れました((+_+))
印刷機能はＯＫなんで使ってましたが、いいかげんに買いましたわ（●＾o＾●）
印刷した紙がバンバン落ちるんでいやになっちゃった(-"-)
インクの互換性も考慮して引き続きHPの廉価版 HP3520 です。
廉価版でも無線LAN・自動両面印刷・タッチパネル・独立4色インク・内蔵電源とそこそこのSpecです。私の用途は年賀状と普段使いの印刷なんで充分です。
価格.comで最安値で買いました。￥3,850 (^_-)-☆
週末に立ち上げます (^o^)丿
今日は雨が降ったりやんだり。ランニングはやめときました(#^.^#)
今日のメインは嫁Ｒのシートカバーとフロアマットの更新っす。
2年経って紫外線で色あせが激しいので替えてみました。
機種専用だと1万ちょいだけど特価6,000円でミニーのカバーをゲット。マットも専用で4,000円ですませました。
王子も手伝ってくれました(^_-)-☆
ガデニもちょっとだけ。
下娘が持って帰った園芸委員会が育てたマリーゴールドのタネ。
プランターでいくらか試しましたが発芽率がイマイチなんで花壇の一区画にバラマキました。
ついでにガーデン用のソーラーLEDライトもちょっと更新。
コスパはダイソーのがいちばんですが、ナフコでそこそこやつ買ってみました。
いい雰囲気です。帰宅時もちょっと明るいかなぁ(^^ゞ
今週はいよいよ給与＆ボーナス (^^♪
ここ数日はけっこう強い雨が続きました。
運よく休日の朝に止んで晴れてきてくれました(^^♪
ガデニは野菜の誘引程度です。収穫は順調(^^♪
緑のカーテンも摘心が終わり順調です。しかしカーテンにはまだまだ(^O^)
お昼前からお出掛け(^_-)-☆
本日はイズイズ - 100満ボルト - ナンバ というルートでした（●＾o＾●）
女性陣がお買いものが多かったんで昼マックのあとは男性陣は別行動でした。
ワイルドっす( 一一)
私の唯一の買い物はUNIQLOのランニング用シャツです。
100満ボルトは年一の招待会で記念品をもらいに。LED電球は買いました（*^_^*）
こんな撮影もできました(^^♪
明日もボチボチで (^o^)丿
今日は父の日・・・・といっても何もないですが(^^ゞ
午前中は下娘＆王子が定期的に行っている陸上教室なんでガデニを(^.^)/
ミニトマトもキュウリに続き初収穫っす(^_-)-☆ まぁまぁの甘みでした。
ツマグロヒョウモンさんは今朝も一頭成虫になりました。
撮り収めで自然光で撮ってみました。やはり自然の中で撮るとなおキレイ（●＾o＾●）
マクロで撮るとちょっとグロいですね(^_^;)
そしてなんぞかんぞ家の周りをやってたら1日が過ぎました（*^_^*）
晩ご飯は父の日ということで、いつになく豪勢にしようぉ。(@^^)/~~~
しまね和牛に吉田村の焼肉のたれの「しまねセット」(^^♪
スーパーのおっさんがすごく勧めるんでお父さん専用に極上ロースも。
あまりに「とろける」「信じられんほどうまい」と宣伝するんで全パックからNo1を選ばせました。
それでは紙皿＆紙椀でしまねセット焼肉パーティ（●＾o＾●）
おおおぉぉぉぉ うっうまいぃぃぃぃ (＠_＠)
みんなも美味しく頂きました。
明日からまたがんばるぞぉ (@^^)/~~~
今日は久しぶりに雨が降りましたね(#^.^#) やっと梅雨らしくなったわ。
ケムシだワッショイ事件のサナギさんは今朝チョウチョウになりました(^^♪
羽が乾いて雨が止んだ夜に逃がしました。ツマグロヒョウモンという蝶です。
オス（右）とメス（左）でした。
「雌（メス）の前ばね先端部は黒色を帯び、その中に白色の斜帯があり、雌雄の差は著しい」
さて昼から嫁実家で散髪をして、雨も止んだので走りました。
嫁実家付近から自転車道を通って稲佐の浜の弁天島まで6.0kmです。
弁天島は観光客がそこそこいましたね(^_-)-☆
帰りに カフェ ピアーチェ というところで夕食。なかなかオシャレな店ですね。
下娘＆王子はハンバーグ＆ライス。私＆嫁＆上娘はパスタ。逆じゃん（●＾o＾●）
おいしかったっす(@^^)/~~~
雨が降ってちょっと安心した(#^.^#)
しっかし 雨が降りませんねぇ ((+_+))
通勤路の西代橋が欄干工事やってまして橋の真ん中で停まった時に撮った斐伊川の写真。
水がぜんぜんありませんねぇ(-"-)
菜園はいよいよ収穫開始です(^^♪ 昨日の朝がキュウリ初収穫です(^_^)v
浅漬けにして食べました。新鮮だからおいしいっす（●＾o＾●）
さて 今日は生活習慣病健診のため会社をお休みして行ってきました(^^♪
詳細は後日郵送の結果待ちですが、検診時にリアルタイムで診たところでは各種数値は横ばい。
しかしランニングしているにもかかわらず体重が2kg増えました。4kg減量せぇと言われました。
過去17年の体重推移です。目標体重65kgに向かって考えなきゃな(^^ゞ
健診は午前中に終わったんで、昼前から嫁とデート(^_-)-☆
まずは La BAR （ラバール） でランチです。
隣の Linz （リンツ） でケーキを買ってデザートに。ダイエットは・・・そのうちね(#^.^#)
王子が帰ってきました。さっそく宿題。東大目指してがんばれ(@^^)/~~~
更に時間が余ったのでガデニを。パンジー＆ビオラを片付けました。
8ヶ月もお庭を飾ってくれましたがさすがに茎が延び過ぎで終わりにしました。
次に何かを植えるまでミミズ耕作隊におまかせします(^_^)v
ちょっとスッキリしましたね。
土日は何しようかな(#^.^#)
今日はなんぞかんぞやりましたね。基本はガデニの日でした（●＾o＾●）
いい天気でしたねぇ(^_^)v
野菜たちや緑のカーテンたちはすくすくと育っております（●＾o＾●）
プチトマトとワイルドストロベリー
キュウリ
ゴーヤとサボテンの花
パンジー＆ビオラはそろそろ限界近くになってきましたね。
そんな中でケムシさんががんがんおられました。駆除じゃ(-"-)
ケバイですが後で調べたらまったく無害な方々でした。
塀の反対側にはサナギさんになっていっぱいおられました。
パンジーの茎にもサナギさんがいたのでどんな蝶になるのかと思い虫カゴにキープしました。
このあと上娘が合唱で出演するんで出雲大社に向かいました。
そしたら出雲大社本殿が公開される日だそうで大社はごったがえし(＠_＠;)
駐車場に入れなくて海まで出て待機してました(^_^;)
夕方になり 嫁は女子会へ (^o^)丿
父子家庭になったんでラーメンで夕食(^^♪
明日ももろもろ (^^♪
5/14の出雲市東部ブロック（旧平田市）では 小5 100m で見事優勝(^_^)v
その時のトロフィーと賞状が届きました(^^♪。
いまだにトロフィーの銘板が「平田市」。来年から大会は出雲市全域で統一されるので下娘はこのトロフィーの最後のゲットガールとなりました（●＾o＾●）
賞状は額に飾ろうか(#^.^#)
おめでとうございます (^.^)/~~~
今日は下娘の11歳のバースデー(^^♪
下娘リクエストで揃えました。
プレゼントは 3DS 。
ケーキは STICK SWEET FACTORY 。
夕ご飯はチャーハン。
健やかに (^_-)-☆
今日は下娘の陸上県大会です。安来運動公園でありました。
大会の名前をみるとたしかに県大会です(#^.^#)
それでは 小5 100m 決勝 です (^O^)／
やったー 優勝だぁ (@^^)/~~~
行ってみてわかったんですが・・・
たしかに大会名は「島根県××」となっているんで県大会で優勝したってことは事実なんですが、行ってみてわかったのは各地区の代表が出ているわけではなくてスパイク履いて記録会という様相でした。つまり下娘が県No1になったわけではございません(^^ゞ。スパイクのおかげで自己ベストを更新したことはなによりです(#^.^#)
レースまで食べてなかったんでクルマでお弁当。レースを復習する王子。
帰りに 夢ランドしらさぎ で温泉で疲れを癒しました(^O^)
女性陣を待つ間に王子はアイス。下娘リクエストで今夜はお寿司（●＾o＾●）
お疲れちゃん (^_-)-☆
朝はガデニ (^O^)／
少しずつですが成長しております (@^^)/~~~
お昼前に名和ハーフ後のリハビリジョグです。
幸いどこも故障することなく回復しました。今日はマイペースでゆっくりです。
ジャージかタイツはいた短パンだったんで素足の短パンは今季初です。
土手沿いに走って市道で帰ってくる8.0km/60minのジョグでした。
マイペースなんで楽しく走れましたよ(^^♪
昼過ぎからはいつもの王子のライフワーク( 一一) ついでに晩ご飯でした。
明日は下娘の陸上県大会です (^_^)v