筋肉痛と・・・

昨日の作業において筋肉痛になった模様です。

腕と背筋。

最近は、自転車に乗ることで無用なお肉と筋肉が無くなってきている感じがします。
よって、以前よりも筋力の低下を強く感じます。
また、昔は体重（ウエイト）で何とかしていたパワーも最近は全然だめ・・・

物を持ち上げるのにも一苦労といった感じです。
あれっ？こんなに力なかったかな？

あと、昨日はもう少しで折れる木を踵で『エイ！』っとやったら、今日は妙に踵が痛いぞ！
歩くのに体重は乗せられない程度だから結構ヤバイ！すこし様子を見よう。
でも、自転車には全く影響ないので、今週末の箱根スーパーヒルクライムは大丈夫です！

さぁ、少しでも乗っておかないといけませんなぁ～。