ソラ。

どうもうどうも


きょうは定休日で一日お休みを頂きました

朝からとても良い天気で、恒例のジョギングも
驚くほど快適に走れました
１０ｋｍコースを走った後はストレッチを
充実した休日のスタートです

帰宅後、朝食を摂ってからは少し休養


リビングに寝転んで秋の空を愉しみました

・・・まるで爺ちゃんです

夕方は坊主くんの自転車トレーニングに公園へ


今日は一番近くの少し狭い公園で敢えて特訓を






コースを決め、それをクリアするまで終わりません

奥さんのみならず、僕もかなりのスパルタですコリャー

何度も失敗した後、何とかクリアできた坊主くん。

とても自慢気でした

達成感一杯で二人で夕空を背に帰宅しました


心身共に充電完了

これでまた一週間頑張れます



ではでは

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