疲労解消術

昨日　博多駅東　合同庁舎内の「政府刊行物センター」に立ち寄りました。

久し振りで店内レイアウトも変わっていて、２冊の本を購入しました。

「グーグル　Ｇｏｏｇｌｅ　検索＆便利技」

「頭のいい人の披露解消術」音楽ＣＤつき

　　あなたも「脳内疲労」？
　　　「あ～疲れた」が口ぐせ
　　　頭がズッシリ思い感じがする　　
　　　疲れているのに眠れない
　　　集中力とやる気が減った
　　
　　疲れをためないためのテクニックが満載！！
　　　○一分間、間を閉じる
　　　○電気を消してお風呂に入る
　　　○削除メールを整理する
　　　○探しものは３分以上しない・・・・etc
補足　ＣＤを聞いていたら眠くなり、車を止めて１５分ほど寝ました

６時半頃　川上君からがあり
「今　空港　東京から帰ってきた長野の枝豆をお土産に頂いたのでどう？」
ちょうど博多駅前の契約者の事務所にいたので「地下鉄祗園町で降りてよ」

７時過ぎ、彼を車に乗せて「久し振りだから、我が家で飲もうか」に決まり
「せっかくなら鹿毛君も呼ぼうか？」と彼が電話してＯＫ
都市高速「呉福町」から「愛宕」までぶっ飛ばし、鹿毛君を乗せて、途中
スーパーでビールと酒の肴を買って我が家へ。１０時前まで宴会

小生の「疲労解消術」・・・友人達との「ワイワイ」でした