68回同期会も、西鉄久留米駅近くの「寛永通宝」で19:00開催予定。
直居君から案内が届きます。郵便不着も考えられますので周りの友人に声掛けされてください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/02/00ab40b73dcd121ea4f781b1d6798264.jpg)
ブラバンの萩尾先輩(67回生)からジャズライブ開催の案内が届きました。
令和4年11月27日(日)14時開場 15時開演 入場料1,000円
石橋文化センター 共同ホール
3年ぶりの開催です
最近、「免疫力」をよく耳にします。
以前、あるうどん店で「ごぼう天うどんを食べて免疫力をアップしましょう」とメニューに書かれていたのを思い出しました。
以下 冊子より抜粋。
『免疫』とは、私たちの体内に侵入したウイルスや、病原菌から自分を守る働きで、それによって健康が保たれています。「免疫力」は人それぞれ異なりますが、特に現代人は偏った生活で免疫力が低下しているといわれます。
免疫力向上の鍵となるのが、「バランスのとれた食事」「運動不足の解消」「適度な睡眠時間」「飲酒や喫煙を控える」などの生活習慣です。
何か特別なことをするわけではありませんが、どれも一朝一夕で身につくものではありません。「免疫に関わる細胞の60%は腸に依存する」といわれるため、日ごろからバランスのとれた食事で生活を送りたいものです。
腸内環境の改善には、乳酸菌をはじめとする善玉菌を多く含む発酵食品を食べるのが近道といわれています。これには、ヨーグルトなどの海外由来ものもあれば、味噌、醤油、酢、鰹節、納豆、漬物など日本の伝統的な発酵食品もあります。
食事など生活習慣を見直して、健やかな生活を送りましょう。
バランスのとれた食生活をしましょう
知人から届きました。ご参考までに掲載させていただきます。
ご本人の承諾はいただいています。
サガハイマットでの「重粒子線治療」のありがたさが身に沁みます。
前立腺がん治療経過
・令和2年7月28日 前立腺がん検査PSA値3,378 基準値4,000以下
・令和3年2月25日 〃 7,177
・ 4月13日 〃 古賀病院21にて 7,177
・ 4月22日~23日 前立腺針生検手術、15個検査中
5個に癌が確認
・ 5月1日 CT検査
・ 5月11日 骨シンチ検査 転移検査 転移なし
15日 治療法の選択
ホルモン注射選択 ホルモン注射1回目
・ 31日 サガハイマットへ紹介状持参
・令和3年8月7日 ホルモン注射2回目
PSA値 0.025
・令和3年11月5日より25日まで計12回の重粒子線治療
11月5,9,10,11,12,16,17,18,19,22,24,25日の12日
受付時間8:15~9時:00
受付後10分以内にトイレ、その後コップ2杯の水を飲む
30分後に病衣に着替え、治療室待合室で待機
10分位後に照射室へ移動
照射位置を調整後重粒子線照射 ほぼ2分位で照射終了
着替えて帰宅
・令和3年11月25日 ハイマットでの治療終了
12月24日 アルコール晴れて解禁‼‼
・令和4年1月22日 古賀病院21にて経過診察
PSA値 0.023
・令和4年4月19日 古賀病院21にて経過診察
PSA値 0.003
・ 6月7日 サガハイマットでMRI診察
癌の痕跡無くなっている。
SpaceOARハイドロゲル注入の回復も問題なし。
こんなに完治するとは信じられなく、万歳‼‼。
・令和4年7月19日 古賀病院21にて経過診察予定
我が家から300m位北を走っている久大線に毎週土日に「或る列車」と「ななつ星」が走っています。
どちらも夕方スマホで撮りました。 松本吉廣
筑後吉井駅での「ゆふいんの森号」と「或る列車」