やっぱり 骨盤矯正？

今日は骨盤矯正ネットのついていないスパッツ。

寝る前に使うのをやめたんだけど、今朝起きたら、やっぱり腰のあたりがピキピキして引きつってる気がしてきた。

む～。


やっぱり骨盤ベルトは使っておいた方が いいかなぁ

若いうちにヒールが高い靴とかは履かなかったけど、きっと 何かと無理が出る年代だよなー
絶対体型は崩れないって思い込んでいた。
こんなに重力って力あるんだな～


もう少し 歳を取って足腰に来て後悔するより、用心 用心。
地下鉄の階段を一段飛ばししてる時点でダメかぁ？

産後すぐの しみ対策で失敗してるからね。

まぁ、できる事はやりましょう

とはいえ、もう少し弛いのないかな？