現在、イボミを追いあげているテレサ・ルー(台湾)の強さの秘密を紹介します。
過酷な筋トレ、ストレッチを熟し、身づくりをしっかり行い。柔軟でバネのある身体づくりを行い、安定したゴルフをやっています。
正直、元々強い選手が、ここまでトレーニングやったら強くて当たり前です。
今年の賞金女王は逆転してテレサ・ルーが獲得する可能性は十分あると思います。
箱の上に飛び乗るトレーニングが気になりました。筋肉が強くなってもバネがないと飛ばすことができません。
私もこのバネをつけるトレーニング真似てみようかな?
でも60過ぎの私には過酷過ぎるようにも思えます。
取りあえず、適当な箱もないので単純にバレーの選手のようにジャンプしてみたいと思います。
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