小村俊美blog~心・街・釣り・そして日々~

臨床心理士の独り言(小村臨床心理士事務所所長)

ほとんど釣りを中心とした趣味の世界のブログです

仕切り直し

2012年03月31日 | 心理

いよいよ今年度も終わります

相撲で仕切り直しという言葉があります

この仕事長くやっていると結構「仕切り」という言葉を使います

特に不登校の子どもさんの相談の時です

不登校の子供たちは節目の日を仕切直しの機会にする場合が多いようです。

月曜日から、来月から、来学期から、学年が変わってから等々を仕切りのきっかけにしていきます。

進級時は自分の気持ちの切り替えには一番大きな仕切り箇所かもしれません

ところで、私も4月1日を仕切りにしようと思っています。年を取ったせいなのか何にもしないでTVの前で時間を過ごすことが多くなっています。

そうすると体も動かさない⇒頭も動かない⇒体力は落ちていく⇒気力が落ちる⇒何も面倒

こんな状態になりそうです。

これを打破するためには、「まず形から入る」

心を心でコントロールするには弱すぎる人間だから

形から入ります。

TVの時間を決める。近いところは歩く。仕事は延さない。

これ、幼稚園から言われていることですね

でも、これが私の「仕切り」です

(どうなる事やら???)

知夫里の春です

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