二人のディサービスの日
曜日を会わしているのは 私が送り、迎える事も出来ます
朝食は 金ちゃんラーメン 野菜タップリ
金ちゃんを少し出せば、それも食べます
一口か二口で良いのです 私ほど即席ラーメンが好きでは無いから、一人前は無理だし、半分位のカップ麺でも残します
焼き芋は家内専用
９時半の家内を送って、買い物とか晩ごはんの仕込みをします
結果的には私はディサービスを休みました
数日前からの こむら返りが度々顔を出します
膝も不調、、ディサービスを休もうと思ったのは理学療法士の辞めた事もあります
約１年余、訴えと施術を、繰り返す中で 阿吽の呼吸のような感覚が出来上がっていました 専属的な理学療法士の休みには、他の人がやってくれますが、もみ起こしかもみ足りないかでした
慣れた理学療法士なら、痛み程度を口に出せば、よく知ってくれてるから、それに合わしてお願いできます
こむら返り頻繁の、膝も不調の今、新たな人に任す気にならなかったと言うのが正直な所でした
いずれリハビリは必要ですから、少し安定したら行く積り
今夜はスープカレー、、、ご飯に掛けて普通なカレーになりました
手羽先入り
釣
私もつらかったのですが、病院で処方される「漢方薬ツムラ芍薬甘草湯」がよく効きますよ。
薬局で買うこむら返り薬は高いのですが、病院では1割で済むので負担になりません。
何時も手元に置いているといざの時安心です。お勧めします。
貴重なご意見に感謝します
今度の予約日に医師に話します
ご返事が遅くなりました
m(_ _)m