花粉症を考えた カレー？

花粉症の原因については

①　バケツ理論が主流　

最近は

②　免疫理論が浮上

 

ネギ　生姜などの　香辛は　体を温め免疫力を高める事と聞きます

ヨーグルトと　トマト🍅も効果的だそう

その２つを加え

更に

具材としての量以外に

玉ねぎ半こを　小間切れにし　形がとろける位に炒めてみた

更に

水分を減らし　おかずカレーにしてみた

 

 

釣