今日は、干ばつに苦しむアフガニスタンで1600本もの井戸や用水路を掘った中村哲医師の活動パネル展を熊本市役所に見に行きました。中村哲さんみたいなことはとてもできませんが、、「口にする言葉より行動が大事」とおっしゃられたそうですが、そのことは学びたいと思います。
今朝も走りましたが、鍛えて治そうと考えていた膝の痛みがまだ続きますので、國武整形外科医院に。骨には異常がなく打撲で水が溜まっているとのことでしたので、水抜き治療をしてもらいました。しばらくは朝ランリハビリをしながら通院です。
↓水抜き治療です。どこからどう抜けてるのかわかりませんが…
