かまたさとるの今日のぶつくさ

1日の出来事や日常生活で感じることを「ちょっとだけ」ぶつくさとつぶやきます。

走り納め

2017年12月30日 | Weblog
今朝は県庁陸上部の早朝鍛錬会に参加。運動公園内の1周6kmのコースを5周まわって30km、朝6時から10時までキロ8分ペースで走り、よか走り納めになりました。ありがとうございました。







  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする