スロー・クイックLife

マイペースでゆったりと、でも前向きで生活したい!

頂き物

2023-06-25 | 日記

23日(金)旧住まいお隣K子さんから頂き物が有りました。

15分かけてわざわざ持って来てくれました。

左上が梅の甘露煮  右上が梅ジャムすべてK子さん手作りです。

早速昨日朝は梅ジャムを食パンの中央に塗り両サイドはバターを塗り

上にとろけるチーズを載せて焼くのが私流です。

下左が焼けたところです。連れ合いが他界しても続けています。右にバナナが見えます。

今まで3本〇〇円が良かったけれど一人では傷むので一本入りを高くつくけど買うことに。

一本売りがある事に気が付かなかったけれど必要に迫れば見つけるものですね。

トウモロコシ チンして暖かいうちに口大きく開けてがぶりとしたい処ですが

一昨年転んで前歯を2本折って根がしっかりしていたので差し歯にしました。

トウモロコシの触感を楽しむために包丁でけづりました。

甘くて美味しいトウモロコシでした。

昨日はめづらしく朝から微熱があり足の筋肉が痛く背中と胸も痛み、これはやばいと

昼近くに2.3日分の食料をスーパーに買いに行き午後からは横になって居ました。

今朝もまだ首も痛く液体の「経皮鎮痛消炎剤」を首に塗りました。

其れから3分したら「空機清浄機」が「空気が汚れました、綺麗にするね」と声がしました。

感度が良いので一人でいる時は「ありがとね~」と声を掛けることにしています。

揮発性の物には特に敏感に反応しますね。

 

辛そうな私を見て休日で家にいた息子が珍しく肩揉みをして「経皮鎮痛消炎剤」を又

塗ってくれました。お陰様で3時間後には気分も良くなりました。

 

 

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体操の帰りにサブレーを頂き

2023-06-21 | 日記

今日は近くの「はつらつセンター」で週一の元気UP体操の日でした。

先生が先週アジサイを観に鎌倉に行ったのでと

生徒一人づつに鎌倉の名物「鳩サブレー」を一枚づつ

頂きました。

たとえ一枚づつでもお気持が嬉しいですね。

帰宅したら丁度午後の3時。おやつに最近私は効率よくものを食べるようにしています。

胃袋が小さく成ったので少しでも栄養を考えています。

調剤薬局に売っていた「バニラ味のウエハースです。

1枚に340グラムのカルシュームが入っています。これを2.3枚まずは食べます。

其れで終わりの時もありです。水分は日本茶、紅茶、カフェオレその時により。

体操の帰りに撮った花達。

白いカラー   まだ咲き始めです。昨日は咲いていなかった。

むくげ  

公園の芝生つい先日まで周囲をフェンスで覆われて入れなかったのです。

養生をしていたのでしょうね。外したばかりで歩くのが勿体ないみたいです。

コムラサキが楚々と咲き始めました。

交通量が多い車道で細い道、対向車が来ると大変な場所、

カメラを向けるのにも前後を見ないと危ない、通行人も

ほとんどこの花に目を向けません。でもカメラを向けていたら老婦人が

「綺麗ですね」と声をかけていきました。

 

 

 

 

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もう七夕飾りが?

2023-06-18 | 散歩

此処2.3日真夏を思わせるような暑い日です。

一昨日(16日)は3か月に一回の呼吸器内科に検診に

新宿迄行きました。

新宿西口近くのデパートの前から撮りました。

今あちらこちら工事中です。

近所の幼稚園です。たなばた飾りがもう見えました。菖蒲も咲いています。

「笹の葉さ~らさ~ら」そのうち子供達の声が聞こえると良いですね。

Mちゃん家の庭から

赤いユリ

コスモス

セイヨウノコギリソウ   珍しいですね。

近所のマンション入り口です。

アガパンサス

もう咲いています。

3か月に一回の呼吸器内科の検診では胸のレントゲンも

血液検査も変化は見られず薬の服用も勧められず帰宅出来ました。

ホットしました。

 

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まがり葵い?

2023-06-12 | 日記

今日は当方雨が降り湿度が多くて冴えない日です。

午前中に雨の中整形外科までいきました。

その時に撮った写真です。

何時も晴天の時に撮れば新宿の高層ビル群が鮮明に見れるのに

今日は雲の中のようです。

近所のタチアオイが曲がっています。「ヨイコラッショ」持っていきたい処です。

ベコニア・ボリビエンシス 雨で鮮明な色です。

チェリーセージ  元気印  柵の外に顔を出して居るのも見えます。

ジャンボアジサイ 正式名は知りませんが花の直径が25センチ位あり

見事なボリュームに思わず撮りました。

 

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長女が岩手から&アジサイ

2023-06-08 | 日記

7日(水)は私の元気UP体操の日です。

岩手の長女から先日メールで7日午後に行きますと

知らせがありました。私が午後は近くのはつらつセンターで

体操が・・・。「どうぞそちらを優先してと」と返事が

「帰宅時間頃にそちらに行きますと」でも実際は

はつらつセンターまで迎えに来られてしまいました。

帰りに係の人と話をし過ぎて

 

長女が供花を持って来てくれました。

 

ラッピングを外したら

供花

納骨は6月10日の予定です。

それまで花を絶やしたくないので助かります。

其れと何時もの南部せんべいも持参してくれました。

ありがとう、ご馳走様。

昨日(7日)耳鼻科から出てきたら前の家のアジサインが綺麗なのにびっくり

急いでスマホで撮りました。耳鼻科はすでに5人の患者さんが来ていましたが

発熱の人がそのうち2名いたので自分が耳鼻科を出て外の空気を吸ったらホットした事。

コロナも5類になり一緒の待合室です。以前は時間差で患者を受け入れていましたが。

此方もスマホで撮りました。耳鼻科は補聴器やさんと3か月に1回の点検です。

帰りに通った道で某家の半坪も満たない玄関わきに綺麗なバラが咲いていました。

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