美味しいパン＆美容室

旧住まいの隣人K子さんが美味しいパン第2弾！！

銀座に志かわの新宿西口店（8月29日オープン）の

パンを買ってきてわざわざ持って来てくれました。

足の便が悪い場所なのでと自転車で行って来ましたと言って。

早速3時のおやついや4時になりましたが少しだけ切って

ホットコーヒーを飲みながらそのまま口に入れてみました。

「水にこだわる高級食パン」ほんのりとした甘さもっちり食感

美味しかったです。カメラ向けずに食べてしまいました！！

何時もご馳走様です。　　1本（2斤）800円（税抜き）

 

午前10時30分の予約で何時もの美容室に。

シャンプーの前に新しいマスクを配布、今装着マスクが濡れるといけないので

此れと交換してくださいと。

新しいマスクを頂くのは2回目です。（前回は8月）

室内はハロウインの飾りつけ、早いですね。

毎年10月31日に行われる秋の収穫祭が始まりとか。

鏡の方にカメラを向けると悪いのでほんの一部です。

帰り道彼岸花が咲き始めていました。

 

 

遅ればせながら

ひと夏に一度は撮っていた朝顔が今年は撮れない。

早起きなど経験なしの私には無理な話。

ご近所さんで綺麗な朝顔の萎んだ時間に通っていた家が在りました。

是非撮りたかったのです。

やっと涼しくなった21日、午前10時過ぎでしたが

その日も咲いていました。

やっと撮れました。種類は判りません。

ムクゲも元気です。

24日は台風12号の余波で時々強風が吹き雨も

降りました。

近所で

フウセンカズラ　つる性なので風に吹かれても逞しく涼しい顔

隣の朝顔は風に吹かれてダウン。全部スマホで撮りました。

私も急な気温の変化で3日前からお腹が痛い。

風邪気味今日はおかゆを食べています。

皆様もお身体にお気を付けください。

 

都庁の灯り＆敬老品

都庁の灯りが時々変わります。

コロナの感染者数によって変化していると思っていますが

9月10日　彩がゆたか。患者数の記録をしていなかったのでごめんなさい。

9月18日　赤が灯りました。　19：30

この時間が始まりではありません。偶然ドア開けたらこの光景。

まだ冷房を入れているのでドアを開けっぱなしで観察は無理です。

9月18日　22：57ブルーに変わっていました。

ちなみに19日19時台に見た時は赤でした。現在21：44はブルーに戻りました。

今日のコロナ患者数は東京218人と19時のニュースで報じていました。

この4連休明け数字が多くならないことを願います。

今日は敬老品が渋谷区から届きました。

郵便局の宅配便です。前年度までは民生委員が金一封として持参。

一万円を頂いていました。コロナの影響で対面では無くなりました。

中を開けたら一万円相当のカタログギフトです。

希望品を用紙に書き込み中の封筒に入れて送り返します。

希望の品を書く用紙の下の方は安否確認のかき込む

用紙に成っています。有難うございます。

 

 

 

メガネ＆眼鏡屋さん

2週間ぐらい前からメガネフレームの接続部分を

壊してしまいました。

何しろ耳が可哀想です。

赤い矢印の場所が外れて危ないのです。

14日月曜日一駅先のメガネ屋さんに歩いて依頼に行きました。

月曜日なのに店の前まで行くとドアが閉まっています。（休日は水曜日）

張り紙が「体調不良につき臨時休業します」あら！！しばし茫然！！

足が痛いのに25分位歩きました。

その人影が内側から映ったのか？スルスルとカーテンがスクロール！！

私の視界に店主の顔がバッチリと飛び込みました。

2年ぐらいご無沙汰！私の変貌に判らぬと思いすかさず名乗りました。

髪の毛は染めていないゴマ塩、マスク装着。

あ～○○さんね、恥を欠かせなかったです。「どうぞお入りください」

ホッとしました、良かったわ！！が第一声。

 

ところが店主の顔、真っ白？「どうしたのですか？」「今頭がふらふら。」

「これから帰ろうとしたのです。」大丈夫かしらと思いながらもしっかりと

注文を取り「3.4日で部品が来ると思います」と言って私の電話番号を聞きました。

調べれば記録が在るのでしょうが私も急いで答えて早々に出口に向かいました。

帰りは私の方が「お大事に！！」と声を掛けました。

帰り道に撮った花。

百日紅を撮ろとしたら私鉄電車が入ってきました。

住まい近くに戻て来た時お馴染Ⅿちゃん家の

トケイソウが今日も咲いていました。

アサリナ

近くの公園も百日紅が名残り惜しそうに色が褪せてきましたが。すべてスマホで撮る。

帰宅後家族に「眼鏡屋さん普通じゃないわよ、おかしいわよ？」

私は3.4日後まで健康が持つかしら？心配になりました。

とこが翌日15日昼頃電話を頂き品物が入りました。「何時見えますか？」あ～安心しました.

何はともあれ早くいかないと・・・。

 

メガネ店に行くと来客がいました。ヤレヤレ昨日より店主顔色が良い、ホットしました。

前客が帰ってから尋ねました。「あれからどうしたの？」あの時救急車を呼ぼうかと思っていました。

エ！！でも少し落ち着いて自宅に自転車で25分、家に帰りグーグー寝ました。夜中もグーグー寝ました。

今朝になったら気分が良くなり出てきました。

夏の疲れだと思います。店主62歳です。

メガネのフレーム左が修理今回で2回目、右がすでに1回修理済と記録されていたようです。

季節の変わり目皆様健康には留意されてください。

 

 

骨密度UP？

骨密度にあまり関心がなかったのですが

この春から左脚膝痛で夜1時間くらい眠れなくなり

膝痛は以前からありましたが薬服用やヒアルロン酸の注射で

補い眠れない事はなかったのです。

長年通院の整形外科を変えて4か月第2回目の骨密度検査が

9月9日に有りました。第一回目

2回目

大腿骨

若年成人と比較すると前回53％が62%にUPです。

同年齢と比較すると106％になりました。

腰椎

若年成人の平均骨密度と比べると82％が83％にUPです。気持ちUP

同年齢の骨密度と比べると113％です。

第1回目の検査では腰椎の割に大腿骨が悪くて階段の昇降に

無理があったのでしょうと言われましたが。

第2回目の検査は服用始めた薬の評価とリハビリは10日に一回位です、

理学療法士が5人在籍ですが予約患者が多くてリハビリがなかなか取れません。

先生曰くお家でもそれなりの運動をなさっているのでしょうと評価です。

特別な運動はしていませんがリハビリの先生に指導された事は（痛い膝の曲げ伸ばし）

毎晩お風呂上りに行っています。

自分では毎日暑い中買い物や用足しに出掛けない日は一日も無かったす。

ショッピングカ―の大きいのをガラガラ引きながら

それに新居は階段の昇降が無くなりましたがエレベーターを降りてから

自分の部屋まで10軒分を歩きます。○10号室です。

やはり歩く事がいいのかもしれませんね。

昨日夕方は大気不安定な空でした。

青空もありましたが不気味な空でした。