前回のブログ「神宮外苑のいちょう祭り」を観ての帰り
代々木公園に足をのばし素敵な紅葉を観てきました。
１７枚の写真にまとめました、ご笑覧ください。
デジブック 『紅葉の代々木公園』
第１６回神宮外苑銀杏祭り
平成２４年１１月１７日（土）～１２月９日（日）
今年もちょっと覗いて見ました。
最寄駅
ＪＲ：信濃町・千駄ヶ谷
東京メトロ：青山一丁目・外苑前
東京大江戸線：国立競技場
撮影日２０１２．１１.２５日
日曜日で大勢の人が出ていて人の居ない時に撮るのに大変です。
●一番背の高い木樹高２８ｍ
●一番背の低い木樹高１７ｍ
平成１７年調べ
１４６本の銀杏の木はすべて明治４１年（１９０８年）に実生えた兄弟・姉妹です
樹高順に植栽し中央に位置する絵画館と並木の景観を
より雄大に観えるよう遠近法の手法により造成されています。
案内書より抜粋
銀杏並木を撮るとき背中だった方がイベント会場
後方に聖徳記念絵画館があります。
全国コロッケコンクール日本一の場所は行列
このような場所で食べると美味しいのですね
今年は風邪気味で食べるのを止めました。
神宮球場の夜間照明
昨年来た時は１１月２６日で絵画館前で
トヨタ博物館のクラシックフェスターに会い
楽しんだのを思い出しました。⇒いちょう祭り＆クラシックカー
今年のクラシックフェスタは１２月１日（土）だそうです。
１１月１８日府中の大国魂神社に行きました。
天然記念物に指定されている５００本のケヤキ並木が
参道に植樹されて居て観て来ました。
都内屈指の古寺。詳しくは⇒大国魂神社
源頼義、頼家父子が奥州阿部一族の乱を鎮圧し
その帰途ケヤキの苗１０００本を寄進した事に始まる。
丁度菊展が開催中。
お馴染のお酒がありますか？
２１枚のデジブックにまとめました。ご笑覧ください。
デジブック 『ケヤキ並木』
１１月１７日は水彩画教室でした
朝から雨模様で帰りは教室から
土砂降りの中を新宿駅まで
歩きました。
今日の題材は嵯峨菊
花弁が細くて繊細
まだ未完成です。
帰りに新宿デパ地下で抹茶ロールに一目ぼれ
京都今村方翆園の抹茶ロール
私が買ったのは８６０円
ふわ～とした抹茶スポンジの中に甘さを抑えた
柔らかクリームと小豆と餅は美味しかったです
詳しくは→京都今村芳翆園
疲れた時は甘いものが食べたくなります。
やっとメンテナスが今日で終わりました
約一カ月掛かり植木鉢は大分捨てました。
土砂降り雨の中写しました。
15日朝の東京地方最低気温は８度だったそうですが
スポーツセンターに行く時刻にはそれほど寒さを感じなく
気持ち良く歩けました。
渋谷区スポーツセンター
初冬の陽が優しい。１０：０５
教室は１０時３０分から始まるので隣接ビルのせせらぎに足を伸ばした。
前方には新宿副都心ビルが並んで見える。
でも３Ｋ位離れています。
此処の施設はせせらぎの名称
人工のせせらぎが音を立てて聞こえるホットした空間です。
隣接の体操教室に来られた日は健康に感謝。
明るく暖かい友人達に会えるのも楽しみの一つ。
此処５年位前から私は耳鳴りに苦労しています。
頭の後ろの方からピーピーと絶えず音が鳴っています。
今朝も眼が覚めた瞬間からず～と鳴り続けています。
夜の眠りにつくまで鳴り続けているのです。
季節や気圧に寄っても強弱がありますが。
昨年１１月には某大学病院で頭のＭＲＩの検査を受診。
原因は不明でした。
其処の医師曰く生徒に『耳鳴りの原因は？』の一行の質問を出したら
答えは５０通りはあると
そのことを友人に話したらこんな本を貸してくれました。
著者：小林弘幸：順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
サンマーク出版。定価本体1400円+税
●自律神経を上手くコントロールする事。
●副交感神経が人生の質を決める。
抜粋３０分の『余裕』がその日１日の自律神経を安定させる。
一流の外科医は決して呼吸を止めない。
医者が笑顔だと患者の治りも早くなる。
怒りの８０％はただの自己満足に過ぎない。
名医と言われた恩師の外科医が良く使った言葉
『ゆっくり、早く』と言う言葉でした。
耳鳴りの私には直接成程とは思われませんが
一般論として読んで良かったと思いました。
興味のある方はどうぞ。
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