○冬至
いつものように武蔵境のクイーンズ伊勢丹に買い物に行った。
惣菜の棚を見るとカボチャが所狭しと並んでいる。はて？
野菜売り場の柚子を見て「冬至」であることを知った。
生活から季節感を失ってはダメだな。
○ニュースエブリィの金丸知弘さん（卒業生）
https://www.wakayamagurashi.jp/life…/interviews/023_kanamaru
「暮らしラボ」と言うコーナーで紹介されました。
日テレevery.16時「トク４」に出演。
山あい発見！おしゃれ住宅の“移住村”
http://www.news24.jp/articles/2018/12/21/07412434.html
新しいチャレンジをしている。行ってみたいな！
○金曜会のナイターテニスも年内最終
はじめに飛ばしたら腰が固まった感じ。
ここで怪我でもしたら大変だ。
１時間もすると腰が温まってくる。
今日は女性が一人参加。
また雰囲気が違ってくる。
金曜会の年内のレッスンは今日で終わり。
今年の打ちはじめは１月19日だった。
こんなメモが残っていた。
転倒した。痺れてきて足がもつれた。
運動不足だろう。体幹を本気で鍛えないと。
正月休みはしっかり体を鍛えよう。
