暑さにやられました

今日は、Kさん主催のニセコ走行会でした。しかし暑さと中山峠の雨で、中山峠
往復となりました。いやー暑かったですねー。

朝8時にサケ科学館前に集合。Kさんとヒュックさんは、既に小林峠～盤渓～円山周回コースで
朝練をしていました。朝から暑いのにさすがです。

ふくろう君も無事到着し、4人で定山渓目指します。石山通から裏道に入り、先頭交代しながら
走行します。しかし、明らかに負荷の割には心拍数が高いです。汗もダラダラ流れ出し、
体調が悪い感じ。先頭交代にも参加出来なくなり、いきなり足手まといです。

引き返すことも考えましたが、とりあえず定山渓のコンビニで休憩。あまりの暑さに、かなり参ります。
湿気のある暑さは昔から苦手ですね。

少し復活し中山峠目指し出発しますが、いきなり千切れます。照り返しが暑く、足が回りません。
トンネルを超え進んで行くと、雨がぱらついて来ました。と同時に先行しているみんなが下って来ました。
私も登りを止め下ります。定山渓のコンビニで再び休憩し、そのままサケ科学館前で解散。
皆様、お待たせしてしまい申し訳ありませんでした。

ここ数日寝不足＆貧血気味で、お風呂で気持ち悪くなったりしていたのですが、少しトレーニングを
休んだので大丈夫だと思っていました。こんなに動かない自分の体にびっくりです。
体調管理、もっとしっかりしないといけません。

午後は、家で色々作業をした後散髪に。平岸のHAIR ease、腕とお人柄に惚れて長いおつきあいになりました。

帰り道、藻岩山方面の夕映えは秋模様に。早く涼しくなって欲しいです。


本日の走行距離約76キロ。消費カロリーは約1300キロカロリーでした。