藻岩山トレラン

今日は雨模様でしたね。気温が下がり快適そうなので、久しぶりに藻岩山トレランへ行って来ました。

砥石山まで行こうかと思いましたが、ハイドレーションパックの水漏れを発見したのと、
先日の中山峠での熱性疲労が少し尾を引いてる感じなので（何故か背中が痛い）短めにしておきました。

とりあえず、スキー場駐車場まで行きます。

いつもは全力で駆け上がりますが、今日はリハビリも兼ねているのでゆっくりめで走ります。
心拍160～170くらいを目安にしました。
普段見えない風景が見えて楽しいです。登山道はまだまだ緑のトンネルです。


山頂には27分ジャストで到着。かなりゆっくり来ました。水かけ観音様にお参りし、お水を頂きます。

そのまま馬の背方面に下り、小林峠方面へ。

小林峠に着く頃には、かなり雨脚が強くなり風も出て来ました。心地いいですね。

再び藻岩山山頂までゆっくり走って行きます。山頂では全く視界が利きませんでした。


スキー場登山口まで下り、約2時間・約15キロのトレラン終了。消費カロリーは約1600キロカロリーでした。

夕方は、義兄の勤める病院へ受診に行きました。ずっと貧血気味なのと、先日の熱性疲労で受診する気になりました。
10数年ぶりに尿検査や血液検査を行い、初めて心電図も取ったりしました。結果が楽しみですね。
Sさん、診て頂き本当にありがとうございました！