自転車練習会駒岡周回

今日は自転車練習会に参加してきました。

いつものようなロングライドでの高速巡航ではなく、近場の駒岡周回コースを巡航してスプリントを入れる練習となりました。
参加したのはKさん、りょうさん、S君、私の4名、後からヒデッチさんが合流しました。



最初の長い登りの巡航で既にキツいです。朝に弱いのと、先日のトレラン練習が効いている模様。滝野霊園手前では千切れてしまいました。
そのまま長い下りを高速巡航。先頭交代に加われないまま終わってしまい、スプリントも中途半端でした。

この辺りから体が起きて来たようで、登りは結構調子いいです。頑張ってペダルまわして頂上到着～。苦しかった‥。
大仏様を見ながら一服です。



下りもなかなか調子良く、先頭交代にも加わっていけます。スプリントも悪くないかも。

りょうさんはここでお別れ。ゆっくり目にスタートし、最後の登りでアタック。なかなか苦しい。
てっぺんではまたまた休憩。

下りは同じく高速巡航、再びスプリント。この辺りで足が売り切れました。

ここで帰ろうかと思いましたが、ヒデッチさんに誘われるまままた頂上へ。登りアタックはダメダメでした。
苦しかった‥。

この後、適宜解散となりました。なかなかハードな内容で、距離が短い割には疲れました。