ヒルクライムレースにエントリーしました。
Niseko Hanazono Hillclimb 2010
先日試走した段階では迷っていたのですが、参加することにしました。自転車では初のレースになります。
40分切りを目指します。
レースに参加するにあたり、機材を更新しました。今まではシマノのツーリングシューズ（SPD)を使用していましたが、
かかとがペダリングの度に浮くのと、ソールが柔らかく力が逃げているのを実感していた為です。
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シマノ SH-MT42NV (ネイビー/ブラック) マウンテンツーリングシューズ 41(25.8cm) |
| クリエーター情報なし | |
| シマノ |
どこでも気軽に歩けるので楽でしたが、やはりレースには向きません。
ペダルはこれを使用していました。
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シマノ PD-A520 SPD ペダル シルバー PD-A520 |
| クリエーター情報なし | |
| シマノ(SHIMANO) |
どのように機材を更新するか考えました。
※ペダルはそのままにして、ソールの固いマウンテンシューズを導入（歩きやすい）
※ペダル、シューズともロード用導入（歩きにくいが、効率よく漕げる）
出先で歩くことをつい考えるのですが、自分の走り方を考えるとあまり休むことなく
走りっぱなしが多いです。皆さんの意見もロード用更新が良いとのことなので、
ロード用シューズ、ロード用ペダルを導入することにしました。
お店はサイクルプラザです。KさんやSさん、天腸に色々相談しました。
色々迷いましたが、シマノのシューズはくるぶしが当たるのでパス。
結局MAVICのアヴェニールにしました。
ペダルは安い105でいいやと思っていましたが、在庫無し。
たまたま在庫のあったアルテグラにしました。ベアリングが異なるとのことで
回転がいいようです。
帰宅し、早速ペダルを取り替えます。
クリートの位置決めに手間取りましたが、膝の痛みが出ずに力の入るポイントを見つけた様な気がします。
ローラー2時間ほど漕いで見ましたが、力が逃げないのが分かります。かかとのホールドが良いので
引き脚がダイレクトな感じです。踏み面が広く力が伝わっている感じ。
重いギアにしても回転がスムーズになりました。
少しポジションが変わりました。ローラーやロングライドで体を慣らしていこうと思います。
今日は、夕方少し時間があったので約1時間のショートトレランをしてきました。
あまりランの練習はしていないのですが、脚の回転が軽いです。
自転車乗り込んでいるからでしょうか。
夜はローラー台2時間。ランの後のせいか少し脚が重かったです。
今年のレースはニセコヒルクライムと日本山岳耐久レースの２つ。全力で取り組もうと思います。
今日は途中から改行出来なくなってしまいました。何度書き換えても反映されません。
読みにくくて申し訳ありません。
