今日は、親方サイクリングに参加して来ました。
参加者は親方、ゆっちさん、ぬまっちさん、遅刻組3yearsさん、ふくろう君、かまぼこさん、Sさん、私です。
集合は午前7時、路面はウエット。今日は無いかな‥と思っていると、親方は行く気満々の様。少し遅れて
サイクルプラザへ。すでに出発後でしたが、3yearsさんが準備中。一緒に出発します。
サイクリングロード途中で合流。
既にかなり濡れています。テンションだだ下がりですが進みます。
マオイ峠で3yearsさんがアタックしたので反応、少し攻めてみます。
皆さんも登って来ます。
継立で休憩しているとかまぼこさん登場。ここから自由走行になったので夕張まで攻めてみます。
ロングライドの時には使わない心拍域、かなりキツい。汗だくで夕張到着～。皆さんもそくぞく到着します。
ここでぬまっちさんは用事のため帰宅。ありがとうございました！
夕張駅前ルーチェ・ソラーレに到着。ランチバイキング500円です。
しかしランチ開始1時間前に到着してしまったので、かまぼこさん、3yearsさんと丁未峠を登ってみます。
先日登ったときは晴れでしたが、今日は霧。
まったり行くつもりが、かまぼこさんが追い上げるのを視認したら攻めてしまいました。
汗だくで通行止め地点に到着～。
かまぼこさんも無事到着～。
3yearsさんが上がってきません。どうやら戻ってしまった模様。ランチが始まるので急いで引き返し、
昼食開始です。途中でふくろう君登場。
先日は夕張メロンが出ていましたが、休日で混んでいるためか今日はありませんでした。
パスタやピザを美味しく頂きました。
お腹いっぱいになったところで札幌向け出発です。
ふくろう君のバイク。今日も色々教えて頂きました。
ランチを終了し、夕張を出る直前Sさん登場。
夜勤明けだそうです。お疲れさまです！
ここから継立までは長い下り。ふくろう君がぐんぐん速度を上げたので食らいついてみます。かまぼこさん、
親方さんと一緒に追走、ハイペースで進み途中で皆さんと合流。
マオイ峠で3yearsさんがペースをあげたので追走すると、ふくろう君がするする追い抜いていきます。
さすがエリートカテゴリーライダー。食らいつこうとしますが追いつきません。登りで離され、
下りで更に千切られました。長沼市街前で皆さん合流、公園で一服します。
ここから北広島手前のアイスの家までは直線。再びふくろう君がアタックしたので付いていこうとしますが、
やはり離されます。途中ふくろう君がペースを落としたので最後の方追いつきましたが
スプリントで離されました。
今日はサイクリングでまったりと思ってましたが、前半の自由走行とふくろうアタックのお陰でいいトレーニングに
なりました。
アイスの家ではジャンボアイスを注文。
こんなの食べるから痩せないんですかね。
かまぼこさんはバナナ購入してます。背中のポケットはこんな感じ。
北広島でふくろう君とお別れ。いい練習をさせて頂きありがとうございました。
白石サイクリングロードをまったり進みます。
自転車の家で休憩。
プラザ手前で解散し、お店に向かいます。雨と砂でギトギトになった自転車を掃除させて頂きます。
kataさんに色々なテクニックを駆使していただき、すっかりきれいになりました。
仲間と少し談笑し、帰宅しました。今日は参加させて頂きありがとうございました！
土日のトレーニングはローラー台90分づつ。ローラーはやはり退屈ですね。
