今日は、トレラン仲間のreikoさんと朝練に行って来ました。
目的地は長沼マオイ山。激坂登って帰ってくる定番コースです。
reikoさんはマラソンとトライアスロンに主に取り組まれています。サロマ100キロウルトラマラソンを完走し、
フルマラソンは3.5時間の猛者。トライアスロンのバイク強化練習になります。
「とりあえずマオイ行きますか」と言ってから気がつきましたが、トライアスロンに激坂って意味あるのか
ふと思いました。元トライアスリートU山先生如何でしょうか。
豊平川サイクリングロードを北上し、途中から白石サイクリングロードに入り集合。
サイクリングロードを進み、自転車の駅で一服。北広島から南幌経由でマオイ山に入ります。
わかってはいましたが強烈な風。霧雨が少しぱらついたりしましたが無事マオイ山入り口到着。
スキー場麓を過ぎるとすぐに激坂。reikoさん不安がっていましたがさすがの漕ぎっぷりです。
10％の坂をものともしません。
あっという間に頂上に到着し、爽快なダウンヒル。今日は登り返さずに長沼へ向かいます。
向かい風の中長沼に到着し、コンビニ休憩。北広島への途中、紫芋アイスを頂きました。
写真はreikoさん注文のダブル500円。
私は紫芋ソフト。初めて食べましたがとても美味しいです。
北広島からサイクリングロードへ。自転車の駅手前で、reikoさんが
「ここのかき氷がおいしいんですよ‥」と。それは気になります。
急遽立ち寄りました。
昔ながらの機械で削るかき氷。ふわふわしていてとても美味しいかき氷でした。
サイクリングロードで街中まで進み、今日は解散です。reikoさん、ありがとうございました！
帰路、サイクルプラザに立ち寄りkさんと談笑。最近パンクが多かったのでパッチを購入して帰ります。
Kさんありがとうございました！
今晩は友人の結婚式。私が北海道に来て最初に仲良くなった仲間です。
家族3人で参加させて頂きました。
料理が見事です。
途中からBBQになりました。
エビが美味しい。
パエリアも。最近パエリア作ってみたくなっていたので参考になりました。
ひょんなことから北海道に住むことになりましたが、それ以来変わらず続くご縁に感謝です。
末長い幸せを祈っています。これからも宜しくお願い致します。
