ひさびさのフィットネスクラブ

今日は仕事帰りにフィットネスクラブに行きました。
フィットネスクラブに行くのは久しぶりです。
職場の福利厚生で、フィットネスクラブが半額以下の負担で利用できるチケットがあるんです。
先日、そのチケットを申し込んで、手元に届いたので今日行ってみました。

ストレッチをして、ランニングマシンで汗を流しました(｡･ ω<)

そのあと、シャワーをしてから外に出たら、すごく体が軽くなった感じがしました。

気持ちよかった～(^O^)

今週も明日行けばお休みですね～(´∀｀)