ラン＆ラン 2012-04-08 16:54:55 | トレーニング ええ天気やったな～ （＾－＾） 朝はキリッとした空気の中、約11㎞を1時間ほどでジョギング 15：30位から、暖かいし、今季初のバイクでも走ってみた どっちとも、気持ちええわ～
