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エントリー
(2012-04-28 22:27:25 | 日記)
4月7日、大阪マラソンにエントリー完... -
神戸マラソン エントリー完了
(2012-05-14 23:09:12 | 日記)
5月3日に神戸マラソンのエントリー完... -
奥びわ湖健康マラソン
(2012-05-15 20:50:51 | 2012 奥びわ湖マラソン レポ)
第32回奥びわ湖健康マラソンが5月2... -
奥びわ湖健康マラソンを終え次は…
(2012-06-05 21:24:58 | 2012 奥びわ湖マラソン レポ)
5月20日に行われた「第32奥びわ湖健康マ... -
早朝ラン
(2012-06-10 21:11:04 | トレーニング)
久しぶりの休日早朝ラン。 6:10スター... -
足の指が痛い…
(2012-06-13 21:38:58 | トレーニング)
今晩、走ろうと着替えまでしたが、 右... -
キロ6分20秒ペース
(2012-06-14 22:02:55 | トレーニング)
3日振りに走ってみた。 右足の指付け根... -
LSD? SLD?
(2012-06-15 22:17:04 | トレーニング)
昨晩に続き、ゆっくりラン! 何と、平... -
夜ラン&雨ラン
(2012-06-16 23:06:22 | トレーニング)
9.7kmを1時間00分で!キロ6分15秒ペース... -
90分間走で
(2012-06-17 12:47:04 | トレーニング)
昨晩走ったけど、せっかくの日曜日。晴... -
明日、大阪マラソンの通知日! でもその前に静脈瘤
(2012-06-19 21:29:34 | 日記)
明日、いよいよ大阪マラソンの抽選結果... -
静脈瘤はOK! 大阪マラソンはNG…
(2012-06-21 21:20:51 | 日記)
昨日、「心臓血管外科」にてふくらはぎ... -
マラソンランキング
(2012-06-22 22:17:44 | 日記)
RUNNETで、年齢別のマラソン年間... -
ランナーに聞いてみたい50の質問
(2012-06-23 20:43:46 | 日記)
6/23 今日のランは、 17:00スタートで... -
90分間走
(2012-06-24 10:20:09 | トレーニング)
15.7kmを1時間31分で! 1225.9カロリー... -
Run&Ride
(2012-06-25 20:47:31 | トレーニング)
昨日は朝7:40スタートで15.7㎞を91分で... -
マラソン本を3冊!
(2012-06-26 20:50:10 | 日記)
先日、嫁さんと次男と3人で、フォレオ一... -
ランナーに聞いてみたい50の質問 Part2
(2012-06-26 21:54:40 | 日記)
またもや、世界を走ってやる!のランナ... -
あざいお市マラソン 途中経過
(2012-06-27 21:48:40 | 日記)
本日、滋賀FM e-radioの番組「... -
ジャンルをマラソンに変更
(2012-06-28 21:41:42 | 日記)
今日から、ジャンルをマラソンに変更し...