バッティングの際にもお腹を凹ます

お腹を凹ます。へそを背骨にくっつけるように。これはヨガで教わっている。

これは反り腰解消にいい。

空手の、下半身と上半身の連動（力の伝わり）にも、いい。無駄なく下半身の力が上半身に伝わる。お腹を凹ますことによって。

バッティングにも、効く。インパクト時に、腹を凹ますと、ヘッドの返りが、早くなる。ヘッドが、早く返る。差し込まれない。

野球好きの諸氏、是非お試しあれ。