ふむふむ

しかい

歯医者に行った。

年に二回の定期検査。

手入れは良いと言われた。

ただ、上前歯裏犬歯に少しプラーク。

曲がり際で磨き難いところです。

気にしていたところでもあります。

さ

左膝はまだ腫れている。

数カ月は腫れたままと言われている。

リハビリは続けるが効果が出ない。

スクワットは10回が限界。