野菜の苗を今年も植えました。
昨年の成功が嬉しかったからでしょうか。
トマトは3本。
中玉2苗とミニ1苗。
茄子を2苗。
ピーマンを1苗です。
今年1月頃に１０ｋｇ程買ったタマネギ。
芽が出てしまいました。
芽が出た2玉を暫く水耕栽培して根を出し、今日地植えしました。
これはどうなるか皆目見当もつきません。
トマトが沢山採れると嬉しいです。
キヨミオレンジの花が咲き始めました。
まだささやかですが、顔を近づければとても良い匂いです。
さわやかな気持ちになります。
先週末行った血液検査の結果を聞きに行きました。
糖代謝、脂質異常、悪玉コレステロールなど問題だらけ。
それが一月の検査で指摘され、三ヶ月後の再検査を言い渡されたのです。
三ヶ月間、自分なりに食事に気をつけました。
運動などはそこそこやっていたので、食事が大切。
兎に角、暮れから正月に掛けて頂き物を平らげました。
甘いもの、高脂肪のもの、菓子、ナッツなどなど。
お酒こそ控えていましたが、その分食事の量や間食が止まらない。
それを戒めて自分に厳しく摂生しました。
その結果、なんと全項目標準値。
こんなことは多分20年以上無かったことです。
ほっとする一方、なんだか拍子抜けです。
こんな簡単に体調を整えることができるとは。
問題は、これからの暮らしかた。
・・・血液検査の中身、本当に私のもの？
