黒ボトムスと赤タオルのありがたさよ。

※血と生理の話が出てくるので、苦手な人は読まないでくださいね※

【血ですよ、血】

思いがけない苦行（→・人生初手術、しんどかった…。）を耐え、ひたすらに傷が癒えるのを待つ身の私です。

ほんとに早く癒えてくれ…頼む…痛いの嫌だ…。

さて、血といえば女の子の日（生理）と全く同じで、

「嫌に決まってるけど出血してる限り衣類等についちゃうことはある」

もの。

というわけで黒ボトムス＝スカートやパンツ（ズボン）。と赤タオルに助けられまくっています。

黒ボトムスは皆さま持ってるでしょうが、赤タオルもほんっっっとにオススメ！

お風呂入るとき、上がったときこれがあると

「ぎゃあああ～！！！」

になりづらい。

黒や焦げ茶でもいいけど。

赤の警戒色感すっごいから、赤には赤で勝つ。

赤タオルはハンドタオルサイズ～大きめのタオルハンカチサイズくらいが使いやすい。

生理中湯船につかるときにガシッと股にはさむととても良しです。

安心安心～。

おまけ。

ベッドには濃いブルーのバスタオルをひいて寝てます。

まあ、ここまでやるほど大きな傷じゃないのでなくても良いのだけど、精神的な安心のためにね。

癒えてくれ、傷～！！！






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メイベリン103番買ってみた！

【コスメ＆メイク好きさん達がおすすめしてくれたもの】

思いがけない苦行を耐え（→・人生初手術、しんどかった…。）た自分にご褒美をあげたくて、ついにこれを買いました
　　↓
※メイベリン　フィットミーリキッドファンデーションR（楽天）

周りのコスメ＆メイク好きさんたちが

「ぜったいこの色鳥まりにおすすめ～」

って言ってた103番です。

HPだとピンク！って感じの色だけど、実物はちゃんとベージュカラーでした。

（もう肌色って言い方しちゃいけない）

去年くらい？にインフルエンサーの皆さまがPRよくしていた記憶。

メイベリンが依頼してたんだよね、公式に。

マスク生活で基本的にファンデーションは使ってないんだけど、これがいいな～って思って選びました。

無駄って、己への愛ですよね…。

さて、このファンデ。

さらさらマットタイプ（R）とうるおいツヤタイプ（D）がありました。

オイリー肌の私はもちろんサラサラタイプにしましたよ。

では私らしく簡潔に感想を！

ちなみに下地はいつものセザンヌブルー（皮脂テカリ防止）で上にベビーパウダーをはたきました。

・使い心地

スポンジと手と両方使って塗りましたが、手の方がしっかりカバーできました。

でも目周りとかはスポンジが塗りやすかったかも。

でもどちらでも塗りやすいです。

そんなにムラにならない。

すぐさらっとするので快適でした。

・カバー力

毛穴はすごく綺麗にカバーしてくれた。

赤み（マスク肌荒れでやっぱり定期的に出る…）はまあまあ。

シミソバカスはあんまり…重ね塗りすればカバーできるのか、やはりここはコンシーラーの出番か。

（でも、これが透けてることで

　「素肌が綺麗なんだ！！」

　認定をもらえることも多々あるので、悪いこととは限らないのかもしれない）

・耐久力

泣いたり汗だくになったりしたわけじゃないけど、普通にすごすならほぼ崩れ無し。

うっすらオイリー感が鼻と頬に出るくらいかな。

ティッシュで鼻ふいて（押して）みたんだけど、そんなにファンデ膜ははげなかったし、あんまり色もつきませんでした。

よーく見るとうっすーら色がって感じ。

・メイク時の感じ

つっぱる感じは全く無し。

でもピタッと感はあったよ。

ほんの少しアイラインの耐久性が上がったようだった。

オイルブロック効果かな？

色は合ってました。

みんなすごい…ちゃんと首や手と色が同じ！

・使用量＆マスクとの相性

私の顔サイズは小さいの反対…ですが、１プッシュで余裕で１回のメイク終わります。

余っちゃう人は仕上げにカバーしたい部分だけ重ねづけするといいかも。

マスクとの相性は…何回も着け外しするとさすがに鼻は少しとれちゃったな～。

これは仕方ないことな気がするよ。

…。

と、こんなものでした。

オイリー肌さん、がっつりカバーしすぎたくない人にはおすすめ。

あと色展開が豊富なのでカラー難民さんはぜひ一度薬局で探してみてほしい！

【全然関係ないおまけ話】

「家から出ないでください！」

って日にこのファンデを使って久しぶりにチーク・シェーディングまでしっかりメイクしてみたんですけどね。

チーク位置が…なんか私には合わないかも…。

面長なので小鼻の真横に横長に、という定番テクニックで入れてたんだけど…似合わない気がする…。

もう少し上の方に入れたほうが調和感出そうな？？

私は上顔面（おでこ）・中顔面（眉下～鼻）・下顔面（鼻下～顎先）までの比率が

・おでこ少しせまめ

・中顔面と下顔面はほぼ同じ

なんだけど、おでこがせまいのが関係してるんだろうか…。

面長（というか、ロングロングアゴー）といえば。

若き日の私にセクハラ・ブスハラ・ダサハラの限りを尽くしてきた老いたお嬢ちゃま（嫌味ですよ、この書き方）がいてね。

その老いたお嬢ちゃまが面長面長いってほんっと～に私に嫌がらせしてきやがって、それが嫌で前髪を長年私は必ず作ってたんですよ。

当時は面長カバーといえば前髪ぱっつんだったのでね。

なんか時代がすすんでイメコン知識・美容知識にアクセスしやすくなった今、

「私の顔だとむしろおでこ出しても良いんじゃない？」

と思えてきて

「お嬢ちゃん…」

と改めて怒りが…。

傷口が癒える頃、この恨みも消えるだろうか。








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座ってラジオ体操、体によさそうな食べ物。

【運動不足は即大ダメージにつながる…】

思いがけない苦行（→・人生初手術、しんどかった…。）を経て、今はひたすらに傷が癒えるのを待つ身の私です。

日帰り手術当日はお風呂禁止、翌日はシャワーOKだけど出歩くな、運動は禁止…地味苦行～。

シャワーはめちゃくちゃ憂鬱でしたね。

傷が痛みそうで…やってみたら思ったほど痛くなくてホッとしたけどさー

湯船に浸かれないのは仕方ないんだけど、シャワー中体が冷えちゃって冷えちゃって（ちゃんとお湯シャワーですが）

「つかりたい…」

って泣きそうな気持ちに。

やっちゃったら傷口ひらいちゃってさらなる地獄行きだってわかってるけども。

こんなことも辛かったけど、一番辛かったのは、運動不足ですぐ体が辛くなったこと。

首、肩、背中…あらゆるところが運動不足由来の筋肉痛？血行不良になってしまったよ。

辛い…（辛い…）。

運動は健康の要なんだな…思い知った。

翌々日くらいに

「もう無理！」

と思ったんで“座ってラジオ体操”で熱く検索をかけてユーチューブ見ながらやりました。

（傷口は座ってれば大丈夫）

そしたらすぐ痛みが緩和したよ。

運動すごいな！！！

※テレビ体操 ラジオ体操第1 | NHK（YouTube）

【体に良さそうなものばっかり美味しい】

さてもうひとつ。

苦行（日帰り手術）のあと、こんなものがますます美味しくなった。

・納豆

・白米のご飯

・おかゆ

・味噌汁

・柑橘類（オレンジ、土佐文旦）

・りんご

・苺

・葉もの野菜

・芋類（さつまいも、じゃがいも）

…安直なほど、体に良さそうな食べ物ばっかりじゃない？（笑）

でも本当に美味しいんですよ。

不思議～。

特に、大病（ガンなど）を経験した方々のエッセイで

「治療を始めてから、じゃがいもが美味しくて美味しくて仕方ない」

「さつまいもがとにっかく美味しくてこればっかり食べてしまう」

と芋類が大好きになるって経験をたくさん読んでいたので

「ああ、やっぱり弱ると美味しくなるのか…何か…必要な栄養素が入ってる？？？」

と思うなどしました。

妙に美味しいんだよな。

いつも美味しいんだけど、さらにまして。

納豆も追加で買った。

早く元気になりたい…。






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手術→おこもり→簡易美容。

【起き抜け馬油洗顔】

前回記事はこちら。
　　↓
・人生初手術、しんどかった…。

突然いででででで！！！！な手術した翌日、朝起きたら鼻の毛穴がすんごいひらいていた。

お風呂はダメって言われたけど、ちゃんとクレンジングとフェイスケアはしたのに…。

痛みに耐えてる間に脂が出まくったのか？

あるいは、湯船につかることで排出を促していたのか？

前日お風呂に入れなかったからそれがスキップされて肌がああだったのか。

満身創痍ながらコレは嫌だな～と思ったので、馬油洗顔してみました。

オイルパックの方が簡単なんだけど、この日も湯船はつかっちゃいけないって言われてたからね。

（馬油洗顔についての過去記事。
　　　↓
　・我流だけど馬油洗顔やってみた。

　とても簡単なオイルパックについての過去記事はコチラ。
　　　↓
　　・洗い流さないオイルパックが毛穴に効いたようです。）

さて馬油洗顔。

私は目周りだけは水ですすぐないと落ち着かないのでまず目を閉じてまぶた周りだけすすいで、タオルオフ。

したら馬油を今回は豪華に１円玉大くらい？手にとってあっためて、目まわり以外に塗布してくるくるくる～っと優しくマッサージ。

そのあとコットンに拭き取り化粧水（ちふれ）をとって優しく拭き取り。

のあとに、いつもどおりニベア青缶を薄く塗布して仕上げました。

いや～かなり毛穴が綺麗になって感動しました。

鼻側面の角栓はグラグラする程度なので、抜けるのは抜いた。

（技術がいるし、毛穴傷つけると治らないのでこれは真似しないでね）

肌が整うと、がっかりした気持ちがふんわり温かくなるのを感じたよ。

美容いいね…できる範囲でいつでも取り入れたい…。

「運動禁止！

　家からも出ないで！」

と言われてもちろんそうしましたが、メイクもしました。

楽しい…

【洗面台シャンプーで色々考えた】

その日（手術の翌日）は

「シャワーなら浴びていいですよ」

と指導されていた。

しかし、シャワー浴びるときに髪を洗ったらぜったいに大ダメージを喰らうと思ったのでお昼のうちに洗面台でシャンプーしました。

しんどかった…体勢がきつい…そしてガッカリしてる時に頭洗うのってけっこう大変だ。

レディーの大先輩たちが

「頭を洗うのってものすごく消耗するのよ」

「昔は夏は二日に一度に洗髪して、それ以外の季節は３日に一度でいいって言われてたのよ。

　今の人たちは大変よね」

「産後１か月は自分で洗髪しちゃいけないって指導する先生だっていったのよ～」

とおっしゃっていたのがずーっと頭によみがえってきた…。

まあ、なんとかシャンプーリンス（商品名はトリートメントだが）して、ハホニコタオルに助けてもらってから漫画読みつつドライヤーで乾かして…大変だったな～。

（ハホニコタオルをご存知ない方はコチラの記事をぜひ。→・髪が早く乾くタオル＆インスタント麦茶。）

やっとこ作業を終えると、手がガッサガッサになっててギョッとしました。

お湯って…シャンプーって…仕方ないんだけど脂・汚れと共に潤い成分をごっそり取り去るんだな。

オイリー肌の私でさえこうなのだから、皮脂量が多い仲間たちや幼い人たちはともかく、それ以外の人は毎日シャンプーするってかなり負担なんじゃないだろうか。

毎日こんなにしっかり洗うのは日本人特有って昔聞いたことありますけど、今でもそうなのでしょうか。

しつこくしつこく書きますが、私の周りの髪の傷みに悩んでいたレディーたちは

「シャンプー頻度を２日に１度に落とすことで劇的に改善した！」

と証言している…誰もリアルでは言わないけどね。

代理で私が書きますよ









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心を掠め取る。

【怒ってたな～】

“かすめとる”ってこう書くのか。

日本文学科卒だけど漢字も日本語も苦手な私です。

さて、まーた『明日、私は誰かのカノジョ』＝明日カノ、アスカノ。を読み返しているのですが、２巻のメインヒロイン（主役）であるリナちゃんの物語を読んでると、ある思い出がよみがえってきた。

リナちゃんはとっても美人で人気者なのに恋愛依存で搾取されまくってて心がグラグラしているというキャラです。

よみがえった私の思い出はこんなもの。

「そいつ、俺からしたら自分勝手でふざけてる。

　自分だって鳥まりのこと傷つけてるくせに自覚すらなくて、弱ったときだけ優しさを奪い取っていって、ゆるせない！」（昔恋していた男の子）

「○○ちゃん、私は嫌い。

　落ち込んだときだけ貴女を利用して、すごくいやらしくて醜いと思う」（親友）

「お母さんはその子気に入らない。

　弱ったときだけちょいちょい～って貴女の真心盗み食いしてる。

　どうせならもっと礼節のあるコに真心あげたら？」（母）

リナちゃんが雪さん（本作のメインヒロイン＝主役）の約束をすっぽかしたことを気付きもしないという場面を読んでるときによみがえってきた。

当時、真面目ないい子だった友達が不倫沼にひきこまれたあと精神的に病んでしまい、めちゃくちゃな恋愛依存道をつきすすんでいた。

大人になった今なら、その傷は本人が底付き（アルコール依存症治療用語。もうこれ以上このままではいけないと本人が心底悔い改めるまで落ちること。あらゆることに通じる言葉）して

「このままじゃいけないんだ！！！」

と心から回復を望み、治療を受け己を変えるしかないってわかるから、この言葉に至るまでの行動はやらない。

でも当時は私もとても幼くて日本式の共依存礼賛文化・境界がないのがデフォルト文化に染まりきっていたし、どこかで

「救いたい」

という分不相応かつ傲慢な思い上がりがあったのだろう。

あれが果たして、優しさ・真心１００％だったといえるのだろうか…。

雪さんは私ほど幼くないので限りなく純度１００だと思うけどさ。

わるーい既婚男や彼女持ち男に搾取されボロボロになったあの子が、私の気持ちをうっすら搾取…。

搾取、搾取、搾取の連鎖。

低く、低く流れ落ちるとはこういうことか…。








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