むらっちん！柴田家と遊ぼう！にいく。

朝から

急遽半日ピクニックの支度をして出かけたむらっちん！(ハセトモ)です。

蜂蜜レモンにひとつまみ塩を足した

オリジナルドリンク3本に

河内晩柑に山桜の蜂蜜を和えたおやつ。

と残り物のカステラ。

念の為のおやつ(市販品)。

okapiさんは

土曜日の夕方に仕事が決まって

日曜日は朝早く出かけていきました。

なので

行くのはあきらめていたのですが

結局行きたくなって1人で運転して

双子と出かけてきたのでした。

clubhouse繋がりの人に

リアルで会えるって新鮮✨😆

初めて会うけど

既に話しているから

初めて会う気がしない😊

親子Englishでワイワイしたり

普段撮れない母ちゃんが子供と写る撮影会。

他の参加者もそれぞれ思い思いの写真を撮ってもらってました。

私のは

後日SNSのアイコンに使おうと思ってます😊

次男は

四葉のクローバーを見つけるのがとても早くて

シロツメクサが生えてる場所を見つけて近づくと

数秒で「あった！！」って取ってるし😆

皆さま

食べているか

変顔してるか

イタズラしてるかの双子を

温かく見守って下さってありがとうございました😭

そうそう

いじられると危ないからと思って

仕舞い込んだままのアロマテラピーグッズ。

出すのも面倒な気がしてそのまめなので

アロマスプレーのワークショップもやってきました。

精油も使用期限切れちゃったりしてるし。

普段使わない精油を選んでブレンドしてきました💐

うん、

良い匂い。

親子Englishと

このアロマスプレーをやっていた

chiaki先生とは

今後コラボ企画をしようと盛り上がってます。

近々

打ち合わせをしようと考えてます。

発酵English

ママのお手当て大会

手作りスキンケアワークショップ

などなど

考えたらもっと色々出てきそうです✨😆

栃木市周辺でも

講座出来そうですよ

4月にCOVO1さんのイベントに来てくださった皆さま

またお会いできるかも知れないと思うと

まだ話が出ただけですが

めちゃくちゃ楽しみです✨😆

この他にも

新しい繋がりがいくつも出来たので、

少しずつ形にしていきますよ！

わー

楽しみがいっぱい

おいでよ！！MAYパーティー オフィスチーコプレゼンツ

チーコさん、お世話になります！！

今日は家族で

チーコさんのMAYパーティーに行ってきました。

受付で検温、名前の記入、消毒をして。

和太鼓の黎明座。

演奏、間に合ってよかった！！😆

帽子持っていかなかったから暑かった！！

菊ちゃんラーメン。

屋台ラーメンというものを一度食べてみたかったむらっちん！。

ずっと食べてみたかった！！

念願叶ってコラボのラーメン🍜

やっぱりレモン入りは美味しい🍋✨

ラーメン食べたら暑すぎて

かき氷食べたい双子。

ねこにレモンの

本気のレモネードのかき氷。

レモネードシェイブアイス🍨

作っている所に釘付け。

おこさまには

お菓子釣り。

子供店長がやらせてくれました🎣

ヒミツ♪的な札が紛れてたの、あれすっごい気になる…！！

かき氷食べたばかりなのに

まだレモネード飲みたい！って

また並んだ。

暑いよね。喉乾くよね。美味しいよね。🍹

真剣。

あっという間に飲み干して

ずっと順番を待っていた

おちゃっぴぃ堀越さんのバルーンアート🎈

あっという間にフライングフラワーの出来上がり✨😆

ロケットを選んだ長男は

家に帰ったら

こうやって遊ぶんだよ

って練習をさせてくれました。

もちろん

帰宅してから昼寝せず、

夕飯まで遊んでました。

警戒度が上がって

色んな施設がお休みになったり

イベントが中止になる中

開催してくれる人がいる事

対策をすれば行く場所がある事

ありがたいなぁって

来場者を見渡しながら思いました。

チーコさん

これからも頑張って下さい✨😆

むらっちん！天下一お手当て大会に行く。

やーほんとかわいい😍

ゆいまーる商店さんの

野草料理デモンストレーションのランチ。

いつもキレイ✨😆

自分にはない

女の子らしさ🎀

うん、かわいい。

今日は

ゆいまーる商店さんのイベント。

天下一お手当大会。

色々お手当てメニューがある中から

よもぎの足湯と

クレイパックを手首にしてもらいました。

足湯の効果は本当ずーっと続いていて、

半日経った23時になる今でもポカポカです。

30分くらい入っていたのですが

バリバリだった背中の強張りや

腰の緊張が取れてました。

足の裏は

バッキバキの板のような張りでしたけど

親から上がるとフワッフワに。

マッサージとかはしてないのに。

パックについては

まだ実感がないのですが

乗っけていた間、

ひんやりしてて気持ちよかったです。

取り外した後は

しっとりしてて、乗せてたところだけキメが細かくなってました。

たまたま同じ年の方が来ていたり、

たまたま同じ町内の方が来ていたり。

話が合うので今回も帰りたくなかったです。😆

今日も善き時間と

新たなご縁をありがとうございました😊

食育講座レポ 「野菜Q&A」 楽しかった！！

野菜のお悩み解決です✨

メモを書く手が止まらない！

質問が止まらない♪

あっという間の90分。

ご受講ありがとうございました！😆

野菜の旬の考え方は？

野菜の調理法のバリエーションは？

野菜の選び方は？

カット野菜はよい？わるい？

野菜の美味しさを引き出す切り方は？(押すとか引くとか)

買い物で献立が思いつかない…！

野菜が苦手なので使う気にならないものがある…。

などなど

もっと時間があれば

もっと聞きたかった！

答えたかった！！

時間が90分なので

時間内に答えられる分だけですが

事前にいただいた質問

＋

講座を聞いて新たに湧いた疑問

全力でお応えさせていただきました！！

目の前で

きゅうりを切り、切り口を観察したり

玉ねぎを切る方向で食感や味の感じ方が違うという話もしました。

刃を当てたら切れるわけではないんだよ、

包丁には切りやすい角度や動かし方があるんだよ。

上から叩き切るとこんな切り口、と

知る機会がなければ

多分そのままずっとバツーンて切り続けてたかも知れない。

知らなければ

切り口の違いで煮崩れ方が違うとかも

知ることはなかったかも知れない。

そんな話を

たくさんたくさんしてきました。

こういう事は

知ってる人は知っているかも知れないけど、

知らない状態の人にとっては

いつもより美味しくする方法だったり

調理を楽にするポイントだと思います。

あまりに熱中して

講座の写真を撮るのを忘れ

気がついたら片付けて撤収するタイミングだったという…。

楽しい時間はあっという間。

料理が苦痛だ、と感じる人が

少しでも楽しくなるような講座にしたいと考えています。

次回は6/11。

脱水症や熱中症対策で気になる

水分補給の考え方のお話です✨😆

美味しい手作りスポーツドリンクのレシピも紹介したいと考えています。

【食育講座「水を食べる」】

日時＊6/11(金)10:30〜12:00

場所＊ぷら〜な(群馬県太田市宝町324)

講師＊長谷川智子

対象＊興味のある方どなたでも

参加費＊600円

定員＊5名

気になりましたら

Ota子育てのWAのLINE公式アカウント

へお申込み下さい。😊

お申込みの際は

お友達追加したら、

①6/11食育講座「水を食べる」

②お名前

③参加する方のお名前（お子さん連れの場合はお知らせください。）

④○市○町

を入力してメッセージを送ってください。

担当者からメッセージが届いたら、受付完了となります。

※講座に参加される方は、以下の事項をお読みになり、同意の上でお申込みください。

※講座に参加される方は、以下の事項をお読みになり、同意の上でお申込みください。

【新型コロナウイルス感染拡大防止対策遵守事項】

新型コロナウィルスの感染防止対策の一環として、

対面講座にご参加頂くみなさまには、

下記事項にご同意とご遵守を頂きますようお願い致します。

〈参加前〉

・当日検温した結果を参加者全員分ご申告ください。

・37.5℃以上や体調不良、参加者の同居者にコロナ陽性反応者がいる場合、同居者が濃厚接触者になった場合には参加をキャンセルしていただきます。

・当日は参加者全員がマスクを着用してください。ただし、5歳以下のお子様は着用不要です。

・参加前に、手洗い、手指の消毒をしてください。

〈参加中〉

・参加者全員の名前、代表者の電話番号、当日の検温結果を参加者名簿にご記入ください。万が一感染の疑いが発生した場合には、保健所等へ情報をお伝えする事にご同意ください。

・講座中は参加者同士が1〜2mの距離を取るようにしてください。

〈参加後〉

・帰宅したら石鹸による手洗い・うがいをしてください。

・帰宅後に体調が悪くなった場合や検温して37.5以上の場合はLINEにてご連絡ください。

オフィスチーコで講座開催決まったよ！

3年前に出会って以来
何かとお世話になっているチーコさん。
アドラー心理学の志塾では私の先輩です。


昨日のハピトミマルシェで7月の約束はさせていただきましたが
夜中にもやり取りがあって
なんと6月もやらせていただくことになりました。



思い切って
提案してみてよかった！！

第1弾のテーマは
「調理法で変わる野菜の味」

離乳食期、これから離乳食を始めるママさんが対象です。



昨年
モニターをしてくれている友達に
オンラインで開催してめちゃくちゃびっくりしてもらった講座。
これを、
離乳食バージョンでやります。


火の通し方、
切り方で食材がどう違うのか。


そして
自分にとっての「おいしい」と
赤ちゃんの「おいしい」と
家族の「おいしい」がどんなふうに同じで違うのか。


家族で過ごす時間のきっかけになってくれたらうれしいな。

新しいつながり ハピトミマルシェ

新しいつながりを求めて
チーコさんのイベントに行ってきたむらっちん！（ハセトモ）です。
(トップ画像はチーコさんのFacebookこらお借りしました。)

チーコさんに会いたいなー
いつも忙しくてゆっくり話すことがなかなかできないチーコさん

そして出店者の

ねこにレモンのレモネード飲みたいし

アクセサリーもみたいし

足つぼもやりたい（何ならイベント企画に載ってもらいたい！という下心あり。）

そしてなんか
醤油糀づくりのブースもあるらしい。
(麦味噌作りもあるってみてきたけど、売り切れてた！！残念！！！)

これは
発酵仲間とリアルでつながらなければ！！！


ということで
チーコさんにつないでもらいました。



結果どうなったかって？


少しお時間いただいて話したのち。
チーコさんに発酵仲間写真を撮ってもらい、
コラボセミナーやるかもしれないことに。
そして
お互いの事を知っておいた方がいいと思い
後日話す機会を設けることに。


そしてなんと！

チーコさんのところで！！
むらっちん！の講座をさせてもらうことになりました～～～！！！

チーコさんの講座予定のチラシに
のるよ。ふふふ



詳細決まったらお知らせ書きますね。

妊娠糖尿病の振り返りリンク集4

振り返りリンク集3の続きです。

生まれて5年も経っていますが
有難いことに最近遡ってみてくださっている方がおられるようです。

今はどうかわかりませんが、
自分が妊婦だった時、妊娠糖尿病についてのブログ記事で参考になったものが少なかったので
少しでも妊娠糖尿病の方のお役に立てたらと思い、
過去記事をまとめることにしました。

血糖管理や不安定になりやすい気持ちを支えるお役に立てたら嬉しいです。
やっぱりあまり血糖値については記述してませんでした。
結構こまごまと文字に残した気がするんだけど…。
血糖値管理ノートにコメントして終わってるのかな。
とにかく、どこかに残っているはずなので探してまとめます。

後日、当時の日記を遡って記録を書いてみようと思います。
その時に「こんな感じだったのね」と合わせて見やすいようにリンクつけておきまーす


2015年10月10日　ついに妊娠線が…！と思った矢先、健診で緊急帝王切開が決まりました。無事です、の報告。
27w5d びっくりぽん☆ 緊急帝王切開


2015年10月11日　緊急帝王切開の振り返り。5年経った今でもはっきり覚えている1コマ。
10月8日 診察からの緊急帝王切開


2015年12月18日　NICUに搾乳を届ける日々。やっと書いた手術翌日の話。
10月9日 術後と車イス


2016年1月9日　双子退院。書こうと思っていたことすっ飛ばして退院の日を迎えています。
訓練終了



退院してからは本当にあわただしく
工夫したことをまたリンクにまとめていきたいですね。

世の中双子のブログもいろいろあるけど、
どれもかわいいし独特で面白い。


今現在進行形で頑張る育児中の人たちの参考になりますように。

妊娠糖尿病の振り返りリンク集3

振り返りリンク集2の続きです。

生まれて5年も経っていますが
有難いことに最近遡ってみてくださっている方がおられるようです。

今はどうかわかりませんが、
自分が妊婦だった時、妊娠糖尿病についてのブログ記事で参考になったものが少なかったので
少しでも妊娠糖尿病の方のお役に立てたらと思い、
過去記事をまとめることにしました。

血糖管理や不安定になりやすい気持ちを支えるお役に立てたら嬉しいです。
あまり血糖値については記述してませんでしたが
後日、当時のノートを遡って記録を書いてみようと思います。
その時に「こんな感じだったのね」と見やすいようにリンクつけておきまーす


2015年9月9日　風邪によりつわりが再開。夜間診療受診したら2度目の入院。
23w またかよ！


2015年9月11日　妊娠糖尿病ゆえにウテメリンは使えず。点滴をつなぐ前に、マグセントを初めに注射した時、一瞬気絶した覚えが…。（シリンダーを押してた看護師さんはそんなことないっていうけど意識は途切れてたんだよー…）息苦しさは今でもはっきり覚えてます。
23w末 マグセントとむらっちん！


2015年9月16日　退院できると思ったらできなかった日の事。
24w4d またかよ！2


2015年9月23日　マグセントでだるすぎて少ししか活動できない日々。指輪はむくんで取れなくなる、という話を聞いてビビる。
25w4d 結婚指輪とむらっちん！


2015年9月25日　病院食では血糖コントロールがしずらくてこのころはコソコソと隠れてナシとかリンゴ食べてました…。
お米多いし、おやつに食パン出されて管理栄養士さんに「これじゃコントロールできない」と文句言ってました。
担当の産科医にも「そこまでストイックにこだわる意味あるんですか？」とにらまれたり。
25w6d あと100日


2015年9月29日　誕生日の前日。なんかいろいろ考えて、不思議な夢を見て、覚悟が固まってきた日。
26w3d 予感


2015年9月30日　自分の誕生日。おなかの中の双子と不思議なやり取りができた妄想大暴走な日。
26w4d ワンツーどん☆


誕生日前日に漠然と感じていた予感がこの後現実味を帯びてきます…。
振り返りリンク集4に続く。

あの木なんの木ドドメの木

お昼を食べて公園に行きました。

車を止めるなり

1本の木に駆け寄る双子。

堤防の上から見えたんだ！

やっぱりドドメの木だったよー。

なんだか虫の巣ですかね

白いケバケバしたやつ頭にいっぱいつけてモリモリ取ってるんですけど。

内心

毛虫とかいたら大変だから

ちょっと気をつけようよ！って思うのですが…。

桑の実に夢中です。

自分たちの手の届くとこに

こんなに沢山なってたら

嬉しくなっちゃいますよね。

駐車場に降りる坂道で

遠くから桑の木と気付ける。

さすが。

ひとしきり摘んでは水道で洗ってモリモリ食べて。

そのあとは散歩を楽しみました。

渡良瀬川の河川敷の雑木林。

鳥も多いからか

こぼれ種で増えたんだろう桑の木がそこここに。

しかし

草が茂っていたので我慢してもらいました。

半袖だし

長ズボン履いてたけど、裸足に靴を履いてたので。

なにより

入り口で結構食べてきたもんね。

いい香りがするとおもったら

木に巻きついてたこの花。

ジャスミンの仲間ですかね？

ジャスミンほど強い香りでは無いけど

良い匂い

治水工事で流れが変わり、

川底が出ていたので少し降りてみたり。

くっきりはっきり

次男がはちまきの石を見つけて

「猗窩座と同じ模様！！」

ってテンション上がったり。

やたら背の高いオオバコを見つけてびっくりしたり。

ちょっとの時間ですが

盛り沢山な散歩の時間でした。

妊娠糖尿病の振り返りリンク集2

リンク集の続きです。

生まれて5年も経っていますが
有難いことに最近遡ってみてくださっている方がおられるようです。

今はどうかわかりませんが、
自分が妊婦だった時、妊娠糖尿病についてのブログ記事で参考になったものが少なかったので
少しでも妊娠糖尿病の方のお役に立てたらと思い、
過去記事をまとめることにしました。

血糖管理や不安定になりやすい気持ちを支えるお役に立てたら嬉しいです。
と書いた割に
コリンク集２はあまり血糖値についての記述はありませんでした。
ごめんなさい…。
けど、
フレンチのコースを食べた後、血糖値が予想外に低かったという、
食べる順番の大切さを実感した回があったりします。
どんなタイミングでどのくらい食べたら血糖値がどう上がるか、が見え始めていたころです。


当時、税理士試験のため、更新が止まっていました。
試験後日記を再開しました。


2015年8月21日　里帰り出産の準備のための健診。
20w　健診にいってきた。


2015年8月28日　里帰り準備に気力が切れかけた日。
21w末日　なんだか面倒になってきた。


2015年8月29日　「心音ちゃん」を借りた話。
22w初日 むらっちん！、心音ちゃんを借りる。


2015年8月30日　里帰り出産の前にフレンチを食べに行った話。
実は初だったんじゃないのか…？


2015年8月31日　「心音ちゃん」で22週の双子の心音が聞こえた奇跡！後にも先にも聞けたのはこの時だけ。
22w1d 聴こえた！


2015年9月2日　実家に向けて出発前日。
22w4d 健診のその後


このあと、
風邪をひいてつわりがぶり返し、
入院したまま出られなくなるとは思いもよりませんでした…。
（双子なのでこんなこともある、とは思ってましたけどね…。）