さっちゃんのヨガ

毎週水曜日は、親子でソフトエアロビに参加してきましたが
実は、エアロビの先生は、ヨガの講師の資格も持っているので
他のお母さんたちと相談をして、９月はヨガを教えて欲しいとお願いして、快諾して頂いたので
今月は、毎週水曜日はヨガの日になります。

このため、携帯に便利な、折りたたみ式のヨガマットも２枚購入し
今日は張り切って出掛けました。

ピンクのヨガマットの上で、もにもにと動く、ぽちゃぽちゃした後ろ姿。
癒し系のマスコットか！？と、吹き出しそうになるほど可愛かったです。
ダウン症の子たちは、身体がとても柔らかいので、ヨガ向きかも （本人が向くかどうかはともかく）

たまに、 時間をたっぷり使ってのヨガもいいかも。