安藤先生 ８名（内合宿４名）
１）正面打ち二ヶ条抑え（二） 立／座
＞自分から入って受けを流し回転。
＞二ヶ条を持ちにいかない。親指の付け根ですくうようにして
下半身の動きで振りかぶり二ヶ条に持つ。
＞前傾して締める。
＞腰の回転で受けを出させ手を滑らせ肘を持ちながら
大きく回転〜重心の移動で抑える。
２）正面打ち四方投げ
＞最初は挙動を区切って。後半は動作を繋げて。
止まらない。流れを作る。
３）座り技正面打ち小手返し（二）
＞間合いが大事。受けを流す間合い。やや遠目に。
＞膝を立てながら素早く回転する。
＞小手を持ちにいかない。持ちに行くと体勢が崩れる。
肘の手で抑えながら前進で小手を引っ掛けるように持つ。
＞軸足をきちんと。
＞小手を下に押さえない。
受けに向かって押し込むように返す。
今朝はとても寒かったです。足の指がかじかんでなかなか感覚が戻りませんでした。
小手返しは、回転がいまいちもたつきます。もっとキュッと回転しないとですね。
